3 kiểu "tự sướng" nguy hiểm cho phái nữ và cách thủ dâm an toàn

Thủ dâm ở phụ nữ là chuyện bình thường, không gây lãnh cảm, không làm "hỏng" vùng kín và không ảnh hưởng tới khả năng có con. Thứ thật sự nguy hiểm là cách làm: đưa vào cơ thể những vật không được thiết kế cho việc đó, tự gây ngạt để tăng khoái cảm, và dùng vật sắc, thô ráp hoặc bẩn. Ba kiểu này mỗi năm đều đưa người vào phòng cấp cứu, có trường hợp tử vong.

Bài này nói thẳng về từng kiểu, vì sao nó nguy hiểm, làm thế nào để an toàn hơn và khi nào phải đi viện ngay.

Trước hết: thủ dâm không có hại như lời đồn

Nhiều bài viết cũ (kể cả phiên bản trước của bài này) cho rằng phụ nữ thủ dâm nhiều sẽ lãnh cảm sau khi lấy chồng, suy nhược, chóng mặt, "tự kỷ" hoặc nghiện tình dục. Các tổ chức y tế như NHS hay ACOG đều coi thủ dâm là hành vi tình dục bình thường, không gây những hậu quả đó. Một số điều đúng hơn:

• Thủ dâm giúp phụ nữ hiểu cơ thể mình cần kích thích thế nào. Biết điều đó rồi nói được với bạn tình thường giúp chuyện chăn gối tốt hơn chứ không tệ đi.
• Nếu chỉ đạt cực khoái với một kiểu kích thích rất mạnh (ví dụ máy rung ở mức cao nhất) thì có thể khó đạt được khi quan hệ. Đây là chuyện thói quen, thay đổi được bằng cách đa dạng cách kích thích, không phải tổn thương.
• Chỉ đáng lo khi nó bắt đầu chiếm chỗ của công việc, giấc ngủ, các mối quan hệ, hoặc bạn làm trong trạng thái bứt rứt, không dừng được dù muốn dừng. Khi đó nên nói chuyện với bác sĩ tâm lý, không phải vì thủ dâm "bệnh" mà vì có thể có lo âu, trầm cảm phía sau.

Còn lại, đây là ba kiểu thực sự nguy hiểm.

1. Đưa vật lạ vào âm đạo hoặc hậu môn

Bác sĩ cấp cứu và bác sĩ phụ khoa gặp rất đều: trứng gà, chai lọ thuỷ tinh, củ quả, bút, lọ dầu gió, bóng đèn… bị kẹt lại. Người bệnh thường đến muộn vì ngại, sau khi đã tự móc nhiều giờ.

Vì sao vật lạ dễ kẹt

• Âm đạo co lại khi căng thẳng. Càng hoảng, cơ sàn chậu càng siết, vật càng khó ra.
• Vật trơn, tròn không có chỗ cầm. Trứng, quả bóng, lọ nhỏ trượt sâu vào túi cùng phía sau âm đạo, ngón tay không với tới.
• Trực tràng "hút" vật vào. Ở hậu môn còn nguy hiểm hơn: nhu động ruột kéo vật lên cao, có thể phải gây mê hoặc mổ để lấy ra. Vì vậy đồ chơi dùng cho hậu môn bắt buộc phải có đế loe rộng.

Vì sao vật dễ vỡ đặc biệt nguy hiểm

Trứng vỡ để lại vỏ sắc và dịch đạm, là môi trường rất tốt cho vi khuẩn. Thuỷ tinh vỡ cắt rách niêm mạc, có thể gây chảy máu nhiều. Chai lọ có miệng hẹp còn tạo áp lực âm khi rút ra, gây kẹt mạnh hơn. Củ quả có thể gãy giữa chừng, để lại mẩu bên trong, mấy ngày sau mới phát hiện vì khí hư hôi và sốt.

Làm gì cho an toàn

• Chỉ dùng đồ được làm để đưa vào cơ thể: chất liệu silicone y tế, thép không gỉ hoặc thuỷ tinh borosilicate dày, bề mặt liền khối, không có khe.
• Với hậu môn: chỉ dùng đồ có đế loe rộng hơn hẳn thân.
• Nếu dùng vật tạm (ví dụ dưa chuột), phải rửa sạch, trùm bao cao su và không dùng thứ gì ngắn hơn bàn tay nắm được. Nhưng tốt nhất là đừng.

Nếu đã bị kẹt

1. Thở chậm, ngồi xổm hoặc ngồi trên bồn cầu, rặn nhẹ như khi đi đại tiện. Nhiều vật tự ra theo cách này.
2. Không dùng kẹp, nhíp, móc kim loại, không nhờ người khác dùng dụng cụ. Đây là cách biến một vật kẹt thành vết rách.
3. Nếu sau 15–20 phút không ra, hoặc vật là thuỷ tinh, vật đã vỡ, hoặc ở hậu môn: đến cấp cứu. Bác sĩ đã gặp nhiều ca như vậy, họ dùng mỏ vịt và dụng cụ chuyên dụng, thường xong trong vài phút.

2. Tự gây ngạt để tăng khoái cảm

Đây là kiểu nguy hiểm nhất và hay bị coi nhẹ nhất. Có người siết cổ bằng dây, khăn, dùng túi ni lông chùm đầu, hoặc nhờ bạn tình bóp cổ, vì thiếu oxy lên não tạo cảm giác lâng lâng. Cả nam lẫn nữ đều có người làm.

Vấn đề là không có mức an toàn. Ép vào cổ có thể làm mất ý thức chỉ sau vài giây; khi đã ngất, tay không còn nới được dây, túi ni lông không tự rơi ra. Người làm một mình là nhóm tử vong nhiều nhất, vì không ai can thiệp kịp. Ngay cả khi tỉnh lại, áp lực lên cổ có thể gây tổn thương động mạch cảnh, đột quỵ muộn sau vài giờ đến vài ngày, hoặc tổn thương não do thiếu oxy.

Lời khuyên ở đây không có "cách làm an toàn hơn": đừng làm. Nếu bạn tình đề nghị, bạn có quyền từ chối; đồng thuận không chỉ là đồng ý quan hệ mà còn là đồng ý với từng hành vi cụ thể.

3. Vật sắc, thô ráp, nước xịt mạnh và thiếu vệ sinh

Vật sắc và thô ráp

Móng tay dài, đồ chơi có đường ráp nối, đồ nhựa rẻ tiền bị nứt đều có thể làm trầy niêm mạc. Vết trầy nhỏ thì không đau nhiều nhưng là cửa ngõ cho vi khuẩn và nấm. Nên cắt ngắn, dũa nhẵn móng; kiểm tra đồ chơi trước khi dùng, thấy nứt là bỏ.

Vòi xịt nước

Để dòng nước ấm chảy nhẹ lên bên ngoài âm hộ thì không sao. Nguy hiểm là áp vòi xịt mạnh sát vào cửa âm đạo hoặc hướng vào trong. Lúc đó nước bị đẩy sâu vào trong như thụt rửa, cuốn trôi lớp vi khuẩn có lợi và đưa vi khuẩn từ vòi, từ hậu môn vào trong. Thụt rửa thường xuyên có liên quan tới viêm âm đạo do vi khuẩn và viêm vùng chậu; ACOG khuyên phụ nữ không nên thụt rửa âm đạo. Vòi xịt toilet còn là chỗ bẩn nhất trong nhà tắm.

Vệ sinh đồ chơi và tay

• Rửa tay, cắt móng trước khi chạm vào vùng kín.
• Rửa đồ chơi trước và sau mỗi lần theo hướng dẫn của nhà sản xuất; đồ có mô-tơ thì không ngâm nước trừ khi ghi rõ chống nước.
• Không chuyển từ hậu môn sang âm đạo khi chưa rửa sạch hoặc thay bao cao su; đây là đường quen thuộc gây viêm âm đạo và viêm đường tiết niệu.
• Dùng chung đồ chơi với người khác thì phải trùm bao cao su mới cho từng người. Đồ chơi có thể mang HPV, lậu, chlamydia, trichomonas từ người này sang người kia.
• Chất bôi trơn: gốc nước dùng được với mọi loại đồ chơi và bao cao su. Chất bôi trơn gốc silicone có thể làm hỏng đồ chơi silicone. Dầu, kem dưỡng, vaseline làm rách bao cao su latex và dễ gây viêm.
• Đồ sạc điện: không dùng khi đang cắm sạc, không mang vào bồn tắm.

Bảng nhanh: an toàn và không an toàn

Khi nào cần đi khám

Đi cấp cứu ngay nếu:

• Vật lạ kẹt trong âm đạo hoặc hậu môn mà không tự ra sau vài lần rặn nhẹ, hoặc đã vỡ bên trong.
• Chảy máu không tự cầm sau khoảng 10–15 phút ép nhẹ, hoặc máu chảy thành dòng.
• Đau bụng dưới dữ dội, bụng cứng, sốt sau khi đưa vật vào hậu môn (có thể thủng ruột).
• Có người bị ngất, tím tái, co giật sau khi tự gây ngạt: gọi 115 ngay, nới hết dây và bắt đầu hồi sức nếu không thở.
• Sau một lần ép vào cổ mà xuất hiện đau đầu dữ dội, nói khó, yếu một bên người, nhìn mờ — dấu hiệu đột quỵ.

Đi khám phụ khoa trong vài ngày nếu:

• Khí hư đổi màu, có mùi hôi, ngứa rát kéo dài hơn 2–3 ngày.
• Đau rát khi đi tiểu, tiểu nhiều lần.
• Đau khi quan hệ hoặc khi đưa bất cứ thứ gì vào âm đạo, kể cả tampon.
• Bạn nghi còn sót mảnh vật lạ bên trong.

Khi đi khám, nói thẳng với bác sĩ đã đưa gì vào và từ lúc nào. Thông tin đó giúp họ xử lý nhanh và đúng; bác sĩ không phán xét những ca này.

Nguồn tham khảo

• ACOG — Hiệp hội Sản Phụ khoa Hoa Kỳ (acog.org)
• NHS — Hệ thống Y tế Quốc gia Anh (nhs.uk)
• Mayo Clinic (mayoclinic.org)
• Tổ chức Y tế Thế giới — WHO, tài liệu về sức khoẻ tình dục (who.int)