Những hiểu lầm về nhịp tim
Trái tim mạnh khỏe luôn đập hơn 100.000 lần/ngày, 10 triệu lần/năm, bình quân cả đời đập 3 tỷ lần. Nếu không hiểu sự thực của nhịp tim, chúng ta rất dễ bị lừa. Sau đây là những hiểu nhầm về nhịp tim. Nhịp tim mạnh khỏe = 60-100 nhịp/phút 60-100 nhịp/phút là phạm vi more »
Bài thuốc chữa thiểu năng tuần hoàn não
Trong y học cổ truyền, thiểu năng tuần hoàn não thuộc phạm vi các chứng “huyễn vựng”, “đầu thống”, “thất miên”, “tiểu trúng phong”… Trong y học cổ truyền, thiểu năng tuần hoàn não thuộc phạm vi các chứng “huyễn vựng”, “đầu thống”, “thất miên”, “tiểu trúng phong”… với các biện pháp trị liệu hết more »
Những nguy cơ tiềm ẩn khi uống nước mía
Nước mía là thức uống giải khát yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, uống nước mía có những nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe mà không nhiều người biết. Hiện nay, các quán nước mía ven đường mở ra ngày càng nhiều với giá từ 8.000 đến 10.000 đồng một cốc. Tuy more »
Lợi ích dinh dưỡng từ rau sam
Rau sam giản dị, dễ ăn, dễ dùng, Vị thì đặc trưng và công dụng kỳ diệu. Bạn đã thử chưa? Nhận biết rau sam Rau sam là một loại rau rất “nông dân” của mùa hè. Chúng tôi gọi đó là loại rau nông dân vì đó là loại rau rất phổ thông, dễ more »
Chế độ ăn tăng cân chuẩn cho mẹ bầu
Bữa ăn của bà mẹ cần có đủ 4 nhóm thực phẩm: nhóm chất bột, nhóm chất đạm, nhóm chất béo và nhóm vitamin chất khoáng, chất xơ. Khi có thai, các bà mẹ phải luôn tâm niệm rằng mình ăn không chỉ cho bản thân mà còn cho cả đứa con trong bụng. Khi more »
Những thói quen gây hại cho họng
Nếu không biết cách bảo vệ cổ họng, bạn sẽ có thể thường xuyên mắc các bệnh về họng như viêm họng, viêm amidan… Họng là nơi giao nhau giữa đường ăn và đường thở. Kể cả không khí, thức ăn hay nước uống muốn vào cơ thể đều phải đi qua họng. Do là more »
12 lời khuyên hữu ích cho sức khỏe
Đôi khi, có thể bạn đã bỏ qua một số lời khuyên của mẹ dành cho bạn vì nghĩ chúng không có tác dụng gì, thậm chí gây phiền hà. Nhưng có một sự thật là mẹ của bạn ngoài sự dịu dàng còn đầy khôn ngoan và kinh nghiệm. 1. Ăn sáng là bữa more »
Dấu hiệu cơ thể thiếu magiê
Magiê là chất rất quan trọng cho hoạt động của não, chức năng tim và cơ bắp. Thiếu magiê có thể gây ảnh hưởng trầm trọng tới sức khỏe của bạn. Nhiều người không hiểu tầm quan trọng của magiê. Magiê là chất rất quan trọng cho hoạt động của não, chức năng tim và more »
Nhân viên văn phòng nên đứng ít nhất một giờ mỗi ngày
Nhân viên văn phòng phải đứng ở bàn làm việc của họ trong ít nhất một giờ mỗi ngày để ngăn ngừa bệnh béo phì và bệnh tim, một chuyên gia y tế công cộng hàng đầu thế giới đã khuyến cáo. Giáo sư Kevin Fenton, một chuyên gia y tế công cộng hàng đầu more »
Nguyên nhân gây lồng ruột ở trẻ em
BS Trần Thu Thủy, BV Nhi Trung ương cho biết, lồng ruột là một bệnh lý nghiêm trọng trong đó một khúc ruột di chuyển và chui vào lòng của khúc ruột khác. Khối lồng thường ngăn cản thức ăn và dịch di chuyển xuống phía dưới. Thành ruột ép vào nhau gây phù nề, more »
Ngăn chặn sốt virus lúc giao mùa cho trẻ
Sốt virus thường có 2 thể trạng: Sốt cao liên tục và sốt nhẹ. Nhiều gia đình thấy trẻ sốt nhẹ thường nghĩ là trẻ bị viêm họng và tự điều trị. Có vài cách để cha mẹ ngăn chặn sốt virus lúc giao mùa như sau: Cho trẻ uống nước Theo ThS.BS Trần Thị more »
Biểu hiện sớm của teo thực quản
Teo thực quản là một dị dạng bẩm sinh, do rối loạn trong quá trình tạo phôi thai nên teo thực quản thường kèm theo các dị tật khác. Đây là dị dạng tiêu hóa nặng dễ gây tử vong. Bệnh cần được phát hiện sớm, điều trị kịp thời mới cứu được trẻ. Rối more »
