Dinh Dưỡng
Cách phân biệt bún có chất tẩy trắng
Để mua bún không bị chất tẩy trắng chị em hãy chú ý những mẹo chọn mua dưới đây nhé! Bún, phở là những món ăn dân dã thường ngày, được các gia đình ưa chuộng sử dụng. Tuy nhiên, bún, phở cũng là thực phẩm đang bị cảnh báo về tình trạng vệ sinh an more »
Bí quyết chọn mua tim, cật heo không bị hoá chất
Khi ngâm hoá chất tim, cật heo thường rất cứng nhưng màu nhợt nhạt, ấn tay sẽ bị nhũn chị em cần chú ý. Chọn tim lợn Bên ngoài tim Chỉ chọn những quả có màu đỏ sẫm, mặt ngoài nhẵn bóng, mềm mại, màng bao tim phải còn dính liền với cơ tim. Tim more »
Những lưu ý khi sử dụng mật ong để nấu ăn
Để không gây hại cho sức khoẻ chị em cần chú ý những điều dưới đây khi sử dụng mật ong để nấu ăn. Mật ong rất thích hợp với món nướng Chỉ cần nhắc đến cái tên ức vịt nướng mật ong, sườn heo nướng mật ong, bò cuộn nướng mật ong, cánh gà more »
Những thực phẩm không nên dùng cho trẻ dưới 1 tuổi
Mẹ cần chọn lọc những thực phẩm phù hợp với trẻ và nên tránh những loại thực phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe, sự phát triển, thậm chí nguy hại đến tính mạng của con. Những loại thực phẩm là “liều thuốc độc” với trẻ dưới 1 tuổi mẹ tuyệt đối không nên dùng Trẻ sơ more »
Các loại rau chứa nhiều giun sán và cách tẩy sạch
Các loại rau củ thủy sinh như: rau muống, rau rút, rau cần, rau cải xoong… chứa nhiều chất dinh dưỡng nhưng cũng chứa nhiều giun sán nhất. Rau cải xoong Rau cải xoong được biết là loại rau có hàm lượng vitamin, canxi, i-ốt… cao với nhiều công dụng trong việc phòng và trị more »
Những loại rau tốt nhất cho mẹ mới sinh
Dưới đây là những loại rau tốt nhất bà mẹ mới sinh nên ăn. Các mẹ thử tham khảo nhé. 1. Giá đỗ Giá đỗ đậu nành chứa rất nhiều protein, vitamin C, cellulose – nguyên liệu chính cho sự phát triển của các tế bào mô, ngăn chảy máu nhiều sau sinh và giảm more »
Vì sao không cho trẻ dưới 5 tuổi ăn trứng vịt lộn?
Trứng vịt lộn tốt cho sức khỏe nhưng tại sao trẻ dưới 5 tuổi lại không nên ăn? Trứng vịt lộn hay trứng cút lộn đều chung một cách được chế biến từ quả trứng vịt hay trứng cút còn tốt. Đây là món ăn bình dân nhưng lại rất bổ dưỡng vì trong trứng vịt more »
Những lưu ý khi ăn bí đỏ
Ăn bí đỏ không đúng cách sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của các thành viên trong gia đình bạn. Thành phần dinh dưỡng trong bí đỏ Thịt bí đỏ là nguồn cung cấp vitamin A, đóng vai trò quan trọng cho thị giác, tăng trưởng xương và sự sinh sản, tham dự more »
Vì sao bạn không nên uống nước ngọt có gas?
Có thể bạn không hề biết rằng nước ngọt gây ra những hậu quả hết sức nặng nề với sức khỏe, sắc đẹp. Góp phần gây bệnh tim Bệnh tim, hay các bệnh liên quan đến hệ tuần hoàn và mạch máu, là kẻ giết người số một ở Mỹ và trên thế giới – more »
Những thời điểm tốt nhất để uống nước mật ong
Mật ong có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe, nhưng dùng mật ong vào những thời điểm “vàng” sẽ giúp nó phát huy tác dụng hiệu quả hơn. Công dụng chung của mật ong – Mật ong được dùng trong ngành mỹ phẩm và chăm sóc da vì thuộc tính làm sạch và dưỡng more »
Những cấm kỵ khi ăn rau muống
Rau muống là món ăn bình dân được rất nhiều gia đình ưa chuộng. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Những cấm kị khi ăn rau muống Ăn rau muống sống hoặc chưa chín Theo Cục bảo vệ thực vật – Bộ Nông nghiệp và more »
Top các loại trái cây mẹ bầu nên ăn để con thông minh
Mẹ bầu ăn thường xuyên những loại trái cây dưới đây con sẽ thông minh. Quả táo Táo không chỉ giàu kẽm và các nguyên tố vi lượng, mà còn giàu chất béo, carbohydrate, các vitamin và chất dinh dưỡng khác, đặc biệt là chất xơ phong phú có lợi cho các cạnh của vỏ more »
