Chế Độ Ăn Uống
Sai lầm khi ăn trái cây biến chúng thành độc tố gây hại cơ thể
Hãy tránh ngay những thói quen khi ăn hoa quả dưới đây để không gây hại tới cơ thể! Trái cây chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của cơ thể. Dù vậy, những sai lầm khi ăn trái cây dưới đây có thể khiến chúng trở nên vô bổ. Trái cây more »
Thực phẩm ăn bổ cho mẹ tốt cho con hơn cả thuốc bổ
Thực phẩm ăn bổ cho mẹ tốt cho con hơn cả thuốc bổ – các bậc phụ huynh hãy lưu ý ngay. Ăn gì để bé thông minh luôn là băn khoăn của rất nhiều ông bố bà mẹ. Mời các bậc phụ huynh tham khảo loại thực phẩm có tác dụng tăng cường khả năng more »
“Thời gian vàng” bạn nên uống nước trong ngày
Dưới đây là những “thời gian vàng” mà bạn nên uống nước bởi nó tốt cho sức khỏe vô cùng, hơn cả dùng thuốc bổ đó. Uống nước là việc không thể thiếu trong cuộc sống của bất kì ai. Nó không những giúp bạn tăng cường sức khỏe mà còn duy trì vẻ đẹp more »
Những điều phải biết khi uống sữa để không biến thành chất độc
Dưới đây là những điều bắt buộc phải biết khi uống sữa để không biến thực phẩm này thành chất độc hại. Không nên uống sữa quá đặc Nhiều người có quan niệm, uống sữa càng đặc thì sẽ có nhiều dinh dưỡng. Tuy nhiên, điều này không khoa học. Sữa quá đặc sẽ làm cho more »
Thực phẩm giúp bạn ngừa ung thư tinh hoàn
Thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây có thể giúp bạn ngừa ung thư tinh hoàn. Ung thư tinh hoàn là một căn bệnh trong đó các tế bào trở thành ác tinh ở một hoặc cả hai bên tinh hoàn.Tinh hoàn là một trong số các tuyến sinh dục nam có nhiệm vụ more »
Đậu nành – Món quà tuyệt diệu cho phụ nữ mãn kinh
Đối với phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh, đậu nành là món quà tuyệt diệu mà thiên nhiên đã ban tặng cho họ. Đậu nành là người bạn không thể thiếu với phụ nữ mãn kinh 1001 công dụng Đậu nành là thực vật chứa nhiều chất dinh dưỡng có giá trị như protein, more »
Lợi ích vàng từ hành lá
Hành lá vốn được gọi bằng nhiều cái tên như hành xanh, hành ta. Nó là một kho lưu trữ của tất cả những điều tốt đẹp mà cơ thể bạn cần. Đây cũng là nguyên liệu rất quen thuộc với các bà nội trợ. Nó được sử dụng nhiều trong nấu nướng, từ những more »
5 loại rau củ phụ nữ nên ăn hàng ngày
Bạn có nhớ lần cuối cùng mình ăn cà rốt là khi nào không? Nếu không thể nhớ được có nghĩa là bạn rất ít khi ăn loại củ này. Sutherland – đồng tác giả quyển sách “50 loại thực phẩm có thể làm thay đổi cuộc đời bạn” đã chỉ ra 5 loại rau more »
Những trường hợp không nên ăn tỏi
Vẫn biết tỏi rất tốt cho sức khỏe nhưng cũng có những trường hợp bạn cần thận trọng và nên hạn chế ăn tỏi. 1. Khi bị bệnh Những người mắc các bệnh sau đây nên kiêng ăn tỏi càng nhiều càng tốt. – Bệnh về mắt: Ăn nhiều tỏi không tốt và dễ gây tổn more »
6 loại thực phẩm người bệnh thủy đậu nên tránh tuyệt đối
Vào mùa hè, một trong những căn bệnh lây nhiễm nguy hiểm là bệnh thủy đậu, nhất là với trẻ em do khả năng miễn dịch còn yếu.Theo các chuyên gia, bệnh thủy đậu thường đi kèm với triệu chứng ngứa, mệt mỏi, sốt, dẫn đến làm suy nhược cơ thể. Vì thế, trong thời more »
Những tác động tiêu cực có thể gặp từ khổ qua
Với vị đắng đặc trưng, khổ qua được nhiều người yêu thích vì công dụng làm mát, giải nhiệt cơ thể. Không chỉ có lợi cho người bị tiểu đường, loại rau này còn được dùng để chữa đau dạ dày, chán ăn, sốt, hạ huyết áp… Tuy nhiên, nếu dùng quá nhiều, khổ qua more »
Sau sinh nên ăn những gì?
Sau sinh thường sản phụ được tẩm bổ ngay với các món nhiều dinh dưỡng như súp gà, cháo chim bồ câu, gà tần nhân sâm, móng giò hầm đu đủ… Trong quan niệm của người Á Đông, cơ thể phụ nữ sau sinh rất yếu, giống như “con cua lột”, nếu không kiêng cữ, more »
