Chế Độ Ăn Uống
Thực phẩm chị em càng ăn càng khỏe càng đẹp
Những thực phẩm phụ nữ càng ăn càng khỏe càng trẻ càng đẹp – các hãy biết ngay hôm nay! Chế độ ăn uống của phụ nữ không chỉ cần đảm bảo dinh dưỡng mà còn có tác dụng chữa bệnh là tốt nhất, bên cạnh đó còn có những thực phẩm giúp chị em luôn more »
Bà bầu có nên ăn dứa không?
Vào những ngày hè nhiều bà bầu thắc mắc: không biết ăn dứa khi mang thai có được không? Sau đây chúng ta hãy cùng giải đáp giúp các mẹ nhé. Bà bầu có nên ăn dứa không? Dứa là một loại quả khá phổ biến và tràn lan vào những ngày hè tại tất cả các more »
Bà bầu ăn dưa hấu được không?
Dưa hấu là một loại quả lý tưởng cho những ngày hè nóng nực, nhưng các các mẹ có thể ăn dưa hấu khi đang mang thai hay không? Bà bầu có thể ăn dưa hấu được không? Dưa hấu được cho là một loại quả giải khát cho những ngày hè, tuy nhiên có nhiều more »
Những bệnh chỉ cần ăn rau mồng tơi là khỏi
Rau mồng tơi có nhiều tác dụng vô cùng tốt cho sức khỏe, các bạn hãy biết để tận dụng ngay hôm nay! Rau mồng tơi có tên khoa học là Basella alba L, đây là một loại cây dây leo phổ biến ở nước ta cũng như nhiều nước trên thế giới. Do có more »
Những hiểu lầm tai hại khi ăn trứng gà
Rất nhiều người dân Việt Nam đang hiểu sai khi ăn trứng gà. Trứng gà ta sẽ bổ dưỡng hơn trứng gà công nghiệp Hầu như chúng ta ai cũng nghĩ trứng gà ta là bổ nhất, nhưng trên thực tế, trứng gà ta có thể dễ ăn hơn nhưng chất dinh dưỡng trong nó more »
Những loại hoa quả không nên ăn nhiều khi cho con bú
Nếu đang cho con bú mà mẹ ăn nhiều loại quả này thì dễ gây hại hơn là tốt cho bé. Nuôi con bằng sữa mẹ là điều thuận theo tự nhiên, sữa mẹ cũng rất lành tính, không hề gây hại cho trẻ sơ sinh, tuy nhiên không phải là không có những nguyên tắc more »
Nguy cơ tiềm ẩn gây hại sức khỏe từ rau muống
Không biết điều này khi ăn rau muống bạn đã gây hại cho cả nhà – các bạn hãy lưu lại ngay trước khi quá muộn. Rau muống vốn là một loại thực phẩm phổ biến và thường xuất hiện trong các bữa ăn gia đình Việt. Đây là loại rau rất bổ dưỡng bởi more »
Thực phẩm ăn khuya giúp bạn giảm cân hiệu quả
Những thực phẩm dưới đây bạn càng ăn buổi tối cân nặng càng giảm nhanh – hãy biết ngay hôm nay để có thân hình hoàn hảo. Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng, ăn đêm không phải là nguyên nhân làm cơ thể tăng cân mà do lượng calories chúng ta nạp more »
Công dụng nhiều người chuộng của quả thanh mai
Quả thanh mai là gì mà được nhiều người ưa chuộng tới vậy – các bạn hãy tìm hiểu ngay để hiểu rõ hơn. Thời gian gần đây trên các tuyến phố Hà Nội xuất hiện một loại quả đẹp mắt, có màu tím, chín mọng, to như mận, hình dáng giống quả dâu tằm more »
Lý do bạn nên ăn rau cần đều đặn
Rau cần là món ăn phổ biến với người Việt nhưng ít ai biết những công dụng thần kỳ của thực phẩm này. Rau cần là loại rau rất quen thuộc trong các bữa ăn hằng ngày của mọi gia đình. Rau cần rất có lợi cho sức khỏe, là vị thuốc chữa được nhiều loại more »
6 món mẹ bầu nên ăn trong thai kỳ
Trong nhà bếp của các mẹ bầu nên luôn có các loại đậu, sữa chua, rau chân vịt, trứng và các loại hoa quả. Nhu cầu ăn uống của mẹ bầu thường tăng cao hơn so với bình thường. Tuy nhiên, bạn cần chọn các loại thực phẩm lành mành như hạt đậu, phô mai, more »
Thực phẩm giúp bạn ngừa ung thư vú
Muốn không ung thư vú hãy ăn những thực phẩm này – tìm hiểu ngay để tránh gây hại sức khỏe. Ung thư vú là một căn bệnh nguy hiểm cho phụ nữ và gây tỉ lệ tử vong cao cho chị em phụ nữ trên toàn thế giới nếu không được phát hiện kịp more »
