Chế Độ Ăn Uống
Cách ăn đu đủ gây hại cho sức khỏe
Nếu ăn đu đủ theo cách này là bạn đang tự hại cả gia đình – hãy lưu ý ngay lập tức. Những người không ăn đu đủ Người có cơ địa dị ứng Nếu bạn bị rối loạn hô hấp như hen suyễn, hoặc bất kỳ trường hợp dị ứng nào, hãy cẩn thận more »
Những nguy hiểm khi uống trà đá quá nhiều
Chạy thận cả đời vì đồ uống ai cũng chuộng mùa hè – hãy tìm hiểu ngay để đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Các nhà khoa học giải thích rằng nước trà có chứa nhiều oxalate – loại hóa chất dẫn đến việc hình thành những tinh thể muối và chất khoáng được more »
Ăn bơ giúp trẻ thông minh và khỏe mạnh
Muốn con thông minh và khỏe mạnh mẹ không thể thiếu bơ – hãy tìm hiểu ngay! Bơ là một loại quả có nhiều ích lợi với sức khỏe con người, loại quả này đặc biệt được ưa chuộng bởi chị em phụ nữ vì nó có công dụng làm đẹp rất tuyệt vời. Bơ more »
Ăn vài quả trứng cút mỗi ngày bạn sẽ sống lâu hơn
Nếu bạn muốn sống lâu mỗi ngày cần ăn thêm vài quả trứng cút – rất ngon bổ mà còn rẻ nữa. Theo Health Sina, trong Đông y trứng và thịt chim cút luôn được xem là thực phẩm bổ dưỡng và có giá trị chữa bệnh cao. Ngày xưa món này thường được dâng more »
Dinh dưỡng cho mẹ bầu ăn chay
Có rất nhiều lý do để nhiều người chọn áp dụng thực đơn ăn chay, có thể là do lý do vì môi trường, tôn giáo hoặc đơn giản hơn là vì vô số lợi ích đối với sức khỏe nếu thực hiện theo phương pháp ăn uống này. Nhưng liệu có an toàn để more »
Những thực phẩm phụ nữ nên hạn chế
Dưới đây là những thực phẩm bắt buộc phụ nữ phải tránh xa – hãy lưu lại để biết và có được sức khỏe tốt nhất! Thực phẩm phụ nữ nên hạn chế Đồ uống có ga Theo Fox News, nhiều phụ nữ cho rằng đồ uống có ga có hàm lượng calo thấp sẽ more »
Những thực phẩm cấm ăn khi bị ho
Các bạn hãy lưu ý khi bị ho cấm ăn những thực phẩm này nếu không muốn mang họa vào thân. Theo các chuyên gia, ho là biểu hiện của bệnh lý, ho có thể là phản ứng thông thường của cơ thể trước các tác nhân kích thích, hoặc có thể là triệu chứng more »
Cách ăn vải không lo bị nóng
Bật mí cách ăn vải để không bao giờ lo nóng – các bạn hãy lưu lại để có được sức khỏe tốt nhất! Lợi ích từ quả vải Quả vải không chỉ là loại trái cây ngon được ưa thích ở nước ta mà các bộ phận của quả còn được dùng làm thuốc. more »
Ăn chay đúng cách đảm bảo sức khỏe
Ăn chay là khuynh hướng đang thịnh hành ở các nước đang phát triển vì nó giúp ngăn ngừa được nhiều bệnh tật. Một số người trong chúng ta không ăn chay vì sợ thiếu chất. Tuy nhiên một chế độ ăn chay đúng đắn sẽ giúp tránh được nhiều bệnh tật mà vẫn đảm more »
Thực phẩm người tăng huyết áp nên dùng và không nên dùng
Tăng huyết áp (THA) là một yếu tố nguy cơ rất quan trọng trong bệnh lý của tim và các mạch máu, gây ra các biến chứng về tim mạch như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận… Có nhiều nguyên nhân ảnh hưởng tới bệnh THA như: các yếu tố tâm lý xã more »
Những hiểu lầm tai hại về cách pha và uống nước chanh
Dưới đây là những hiểu lầm tai hại về cách pha và uống nước chanh không phải ai cũng biết. Những hiểu lầm tai hại về cách pha và uống nước chanh 1. Uống chanh tương tự như uống vitamin C Mặc dù trong chanh tươi có chứa hàm lượng lớn vitamin C nhưng uống more »
Thực phẩm mẹ nên tránh cuối thai kỳ nếu không muốn sinh non
Mẹ sinh non không những ảnh hưởng tới sức khỏe bản thân mà còn tổn thương nghiêm trọng tới sức khỏe của bé, gây ra suy giảm hệ miễn dịch. Một trong những nguyên nhân khiến mẹ sinh non đến từ những món ăn hàng ngày. Do đó, các mẹ cần tránh các loại thực phẩm more »
