thực phẩm
Màu sắc rau củ tốt cho sức khỏe như thế nào?
7 sắc cầu vồng chính là màu sắc của những thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Bữa ăn đầy đủ sắc cầu vồng không những làm sinh động món ăn của bạn mà còn đáp… 7 sắc cầu vồng chính là màu sắc của những thực phẩm không thể thiếu trong more »
Kiến thức cần biết khi bị bệnh ung thư
Bệnh ung thư – có thể chữa trị bằng chính bản thân người bệnh, bạn hãy biết để dùng khi cần. Dinh dưỡng tốt nhất trong phòng chống bệnh ung thư 80% rau quả tươi là đều cần thiết Đó cũng là chế độ ăn tốt nhất, uống nước ép, ngũ cốc, hạt, để tạo more »
Các loại thực phẩm bổ sung năng lượng nhanh chóng
Có 5 loại thực phẩm vô cùng dễ tìm, dễ mua mà có thể giúp chúng ta bổ sung lại năng lượng nhanh chóng. Trà nhân sâm Được biết đến từ nhiều thế kỷ như một chất chống oxy hóa chữa lành tất cả, nhân sâm cũng là một chất kích kích tăng cường năng more »
Những thực phẩm không nên dùng cho trẻ dưới 1 tuổi
Mẹ cần chọn lọc những thực phẩm phù hợp với trẻ và nên tránh những loại thực phẩm ảnh hưởng đến sức khỏe, sự phát triển, thậm chí nguy hại đến tính mạng của con. Những loại thực phẩm là “liều thuốc độc” với trẻ dưới 1 tuổi mẹ tuyệt đối không nên dùng Trẻ sơ more »
5 mẹo giúp giảm cân hiệu quả
Để giảm cân hiệu quả, bạn hãy sở hữu những mẹo hay mà đơn giản dưới đây! Phải kiên nhẫn Thay đổi trong quá trình ăn kiêng đến rất chậm và khó khăn. Hãy tạo ra những thay đổi nhỏ, dần dần, là cách tốt nhất để kiểm soát chế độ ăn kiêng của bạn. Một more »
Các loại thực phẩm không nên ăn tái hoặc sống
Ăn thịt lợn, thịt gà hay trứng chưa chín kỹ đều khiến bạn có nguy cơ bị nhiễm trùng, nhiễm độc rất cao. Thịt gà Thông thường, thịt gà hay bất cứ loại gia cầm nào khác đều được bán ra ở dạng đã sơ chế cơ bản (bỏ lông, bỏ nội tạng). “Quãng đường more »
8 loại thực phẩm bà bầu nên kiêng kỵ
Bên cạnh một số trái cây, đồ uống như rượu bia, đu đủ xanh… còn rất nhiều loại thực phẩm khác thai phụ nên cẩn trọng khi ăn uống. Dưới đây là 8 loại thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng liệt kê vào danh sánh thực phẩm bà bầu cần kiêng kị: 1. more »
3 việc cần làm khi chăm sóc da
Khi chăm sóc da chị em cần chú ý những ưu tiên hàng đầu dưới đây để luôn trẻ trung, rạng rỡ. Trẻ hoá làn da Sau 30, những nếp nhăn thật sự là cơn ác mộng với phụ nữ. Tin buồn là nếu đợi đến khi da phát ra tín hiệu khẩn, các bạn more »
5 thực phẩm tốt nhất cho trẻ sơ sinh từ 5 – 6 tháng tuổi
Lê, khoai lang, bơ, chuối và gạo lứt là 5 thực phẩm tốt nhất để các mẹ chế biến chúng thành các món ăn bổ dưỡng cho trẻ từ 5 – 6 tháng trở đi. Các thực đơn ngoài sữa mẹ cho trẻ sơ sinh từ 5 – 6 tháng tuổi rất dễ làm. Nguyên liệu để more »
Danh sách thực phẩm mẹ cần tránh cho bé ăn lúc đói
Dù bé có đang đói đến mấy, mẹ đừng cho con ăn những thực phẩm sau để không phải gặp những sự cố đáng tiếc. Sau đây là danh sách thực phẩm mẹ cần tránh cho bé ăn lúc đói: 1. Kẹo Kẹo là món đồ ăn vặt ưa thích của trẻ nhỏ. Đặc biệt more »
10 thực phẩm không an toàn cho trẻ nhỏ 6 -12 tháng tuổi
Sự nhầm lẫn về công dụng của các loại thực phẩm là điều gây hoang mang đối với các bà mẹ trong quá trình chăm sóc trẻ nhỏ. Trải qua giai đoạn sơ sinh chỉ tiếp nhận sữa, bước vào giai đoạn 6-12 tháng tuổi, ngoài việc trẻ tiếp tục cho trẻ bú sữa mẹ, more »
Thực phẩm giúp trẻ tăng cân nhanh
Cân nặng luôn là thước đo cho sự phát triển của bé. Một số loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp trẻ tăng cân hiệu quả. Quả bơ Bơ không chỉ chứa lượng calo cao, nó còn cung cấp chất béo tốt cho não của trẻ và giúp con phát triển thể chất. Mẹ có more »
