sức khỏe người già

Giải pháp hiệu quả cho người lớn tuổi khó tiêu hóa

6 nguyên tắc ăn uống giúp cải thiện chức năng tiêu hóa kém ở người lớn tuổi Thực hiện vài động tác “khom lưng” sau mỗi bữa ăn Nhiều gia đình thường quan niệm người lớn tuổi thì không nên vận động nhiều, thậm chí sau khi ăn cơm, nhiều người còn tạo “điều kiện” more »

Nếu có những dấu hiệu này, bạn đang rất khỏe mạnh đấy!

“Sống thọ trăm tuổi” là mong muốn của mọi người. Hiển nhiên để hiện thực hóa điều này là không dễ dàng, nhưng cho dù không thể sống thọ thì sống khỏe vẫn là điều đặc biệt quan trọng! Dưới đây xin tổng kết 8 dấu hiệu sống khỏe của cơ thể được lưu truyền more »

Lưu ý 8 vấn đề cần tránh chăm sóc người cao tuổi

Có tuổi, thần kinh sẽ phản ứng chậm chạp hơn. Khi đang ngủ mà bất ngờ ngồi dậy dễ làm tăng huyết áp dẫn đến đứt mạch máu não. Do vậy, đang ngủ khi có việc cần dậy phải từ từ theo ba bước sau, mỗi bước khoảng nửa phút Các chị em đang chăm more »

Người già nên chú ý đến bệnh táo bón

Ở người già, các hoạt động chức năng suy yếu, dương khí kém, tân dịch giảm thường dễ sinh táo bón. Nếu không được giải quyết kịp thời, táo bón có thể gây ra nội nhiệt, khí uất, khí nghịch và làm trầm trọng thêm các chứng bệnh tuổi già như nhức đầu, mất ngủ, more »

Sữa rất cần thiết cho sức khỏe người cao tuổi

Khi nói đến sữa, đa phần mọi người chỉ quan tâm đến chọn sữa cho trẻ em mà ít khi lưu tâm đến người cao tuổi (NCT). Trong khi thực tế, với những ảnh hưởng bệnh tật ở tuổi cao, người già cũng rất cần uống sữa để bồi bổ. Tại Hội thảo tư vấn more »

Hotline 24H Mua Hang Online