phù nề
Cách sơ cứu khi bị bong gân trật khớp
Khi bị trật khớp, nên nhờ người giúp đỡ, cố gắng hạn chế tối đa vận động để tránh làm cho vết thương nặng hơn, khiến cho việc điều trị có thể khó khăn hơn. Bạn nên cố định vết thương. Bong gân, trật khớp là một trong những dạng chấn thương thường gặp trong more »
Không nên đứng quá lâu khi mang bầu
Không chỉ ảnh hưởng đến thai nhi, việc đứng quá lâu có thể khiến mẹ gặp 6 vấn đề khá trầm trọng dưới đây. Ngay cả những phụ nữ bình thường cũng sẽ cảm thấy khó chịu nếu phải đứng quá lâu. Nếu mẹ đang mang thai, việc đứng lâu còn có thể ảnh hưởng ít more »
Khi bị chấn thương nên chườm nóng hay chườm lạnh?
Bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên khi nào sử dụng biện pháp chườm lạnh và khi nào thì nên chườm nóng với các bệnh nhân bị chấn thương. 48 giờ đầu sau chấn thương, tuyệt đối không được áp dụng các biện pháp làm nóng vết thương như ngâm mình trong bồn nước nóng, more »
Phương pháp giảm phù nề khi mang thai
Khi mang bầu, trọng lượng của cơ thể thay đổi, có mẹ lên tới 20 kg trong vòng 9 tháng. Chính vì vậy điều này đã gây sức ép nặng nề lên đôi chân chúng mình, khiến bàn chân sưng phù lên. Các mẹ ạ, khi mang bầu bé Táo, em mừng lắm. Bao ngày more »
Phương pháp phòng tránh phù nề cho bà bầu
Phù nề là hiện tượng thường gặp của thai kỳ nhưng khiến mẹ bầu rất khó chịu. Dưới đây là những phương pháp đơn giản giúp bà bầu giảm, tránh tình trạng này. 5 nguyên nhân gây phù nề phổ biến nhất: – Đứng lâu. – Chế độ ăn ít kali (Kali giúp duy trì chất lỏng more »
Chế độ dinh dưỡng và chứng phù nề khi mang thai
Chế độ dinh dưỡng nghèo nàn thiếu cân bằng hàng ngày chính là một nguyên nhân gây ra hiện tượng phù nề ở phụ nữ mang thai. Hiện tượng phù nề thường xuất hiện ở giai đoạn cuối của thai kỳ. Mẹ bầu cần phải chú ý đến chế độ ăn uống, nghỉ ngơi để more »
Những thay đổi ở người mang thai
Mang thai làm thay đổi toàn bộ cuộc sống của người mẹ, cho dù mẹ có thích hay không. Những thay đổi khi mang thai có thể là thay đổi tâm lý, sự thèm ăn, tăng cân… Dưới đây là một số ít những thay đổi ở mẹ trong quá trình mang thai người mẹ more »
Lời khuyên giúp mẹ bầu chăm sóc bản thân khi trời lạnh
Chăm sóc thai kỳ trong mùa đông gồm cả việc mẹ bầu phải ăn uống đủ chất để tăng cường hệ miễn dịch, tránh bị mất nước và mặc đủ ấm. Dưới đây là một số lời khuyên giúp mẹ bầu chăm sóc bản thân khi trời lạnh: – Mẹ bầu nên duy trì chế more »
Gợi ý cách giảm, tránh phù nề khi mang thai
Phù nề có thể xuất hiện ở bất cứ thời điểm nào trong thai kỳ, tùy thuộc vào cơ địa từng thai phụ, nhưng nó thường phổ biến ở tháng thứ 5 và tăng lên vào 3 tháng cuối thai kỳ. Vậy cần làm thế nào để giảm phù nề khi mang thai? Nguyên nhân more »
Phương pháp giúp mẹ bầu giảm phù nề khi mang thai
Hạn chế ăn muối, uống nhiều nước, gác chân lên cao giúp mẹ bầu bớt bị phù nề. Ngồi nhấc chân lên cao Khi mang bầu, trọng lượng của cơ thể thay đổi, có mẹ lên tới 20 kg trong vòng 9 tháng. Chính vì vậy điều này đã gây sức ép nặng nề lên more »
Cá mè bổ não, chữa đầy bụng, suy nhược
Cá mè vị ngọt, tính ấm, không độc, có tác dụng bổ não tủy, nhuận phế, ích tỳ vị. Trong sách thuốc cổ có ghi: Thịt cá mà trắng có tác dụng khai vị, hạ khí, điều hòa ngũ tạng, chống hư huyết mạch, bổ gan, sáng mắt. Cá mè thịt chắc, vị ngọt, béo more »
