BlogSứcKhoẻ Sức khoẻ cho người Việt

Bí quyết nấu cháo lươn mềm, ngon dễ ăn cho cả người già và trẻ nhỏ

Món Ăn Bài Thuốc Đăng 2 phút đọc

Bài đăng năm 2018, đã hơn 7 năm. Kiến thức y khoa và hướng dẫn điều trị thay đổi theo thời gian — hãy hỏi bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi áp dụng. Về nội dung trên trang

Cháo lươn vốn được biết đến là một món ăn bổ dưỡng. Tuy nhiên mọi người thường lo lắng không để người già hay trẻ nhỏ ăn vì xương cứng. Với công thức nấu ăn chúng tôi mang lại, đảm bảo ai trong gia đình cũng ăn được và rất muốn ăn thêm là đằng khác. Chuẩn bị nguyên liệu: - ½ bát gạo nếp, ½ bát gạo…

Bí quyết nấu cháo lươn mềm, ngon dễ ăn cho cả người già và trẻ nhỏ
Cháo lươn vốn được biết đến là một món ăn bổ dưỡng. Tuy nhiên mọi người thường lo lắng không để người già hay trẻ nhỏ ăn vì xương cứng. Với công thức nấu ăn chúng tôi mang lại, đảm bảo ai trong gia đình cũng ăn được và rất muốn ăn thêm là đằng khác. Chuẩn bị nguyên liệu: - ½ bát gạo nếp, ½ bát gạo tẻ - Hành lá, rau răm - Hành khô - 2 muỗng bột canh - 2 muỗng màu dầu điều - 1 muỗng nước nghệ - 2 muỗng hạt nêm - 1 muỗng ớt bột Hướng dẫn cách làm: Bước 1: Sơ chế lươn Cho lươn vào rổ xóc với muối, sau đó, rửa cho sạch nhớt. Tiếp đến, bạn cho lươn lên luộc chín, vớt ra để nguội. Sau khi lươn nguội, bạn tuốt lấy thịt lươn, chú ý loại bỏ hết phần xương răm ở bụng lươn nhé. Sau khi lọc thịt, bạn cho xương lươn vào ninh lấy nước nấu cháo. Bước 2: Nầu cháo Để nồi cháo được thơm ngon. bạn rang gạo cho vàng thơm trước khi nấu cháo. Thêm 2 muỗng bột canh vào nồi cháo và ninh cho tới khi cháo chín nhừ. Hành lá, rau răm rửa sạch xắt nhỏ, hành khô thái mỏng rồi đem phi vàng. Bước 3: Xào thịt lươn Trong lúc chờ ninh cháo, bạn băm nhỏ hành khô rồi phi thơm với dầu ăn. Tiếp theo, bạn cho thịt lươn đã gỡ vào chảo hành phi cùng 2 muỗng màu dầu điều, 1 muỗng cà phê nước nghệ, 2 muỗng hạt nêm cùng 1 muỗng ớt bột. Khi thịt lươn đã ngấm gia vị là tắt bếp. Chờ cháo chín thì múc cháo ra bát và thêm phần thịt lươn đã xào, rắc rau răm cùng hành lá cắt nhỏ lên trên, thêm hành phi vàng và gia vị cho vừa miệng, vắt chanh, thêm chút tiêu cho dậy mùi thơm rồi trộn đều và thưởng thức khi còn nóng hổi. Bí quyết nấu cháo lươn mềm, ngon dễ ăn cho cả người già và trẻ nhỏ
món ăn bổ dưỡngcháo lươncách nấu cháo lươnmón ăn cho trẻ conmón ăn cho người già

Bài liên quan

Món ăn - bài thuốc giúp quý ông cải thiện số lượng tinh trùng
Món ăn - bài thuốc giúp quý ông cải thiện số lượng tinh trùng
19/12
Một số món ăn bổ dưỡng, thanh nhiệt ngày hè
Một số món ăn bổ dưỡng, thanh nhiệt ngày hè
03/07
Món ăn bài thuốc từ con lươn
Món ăn bài thuốc từ con lươn
28/10
Cách nấu cháo lươn cho trẻ: sơ chế an toàn và 3 công thức theo độ tuổi
Cách nấu cháo lươn cho trẻ: sơ chế an toàn và 3 công thức theo độ tuổi
18/09
Tảo bẹ và công dụng của nó trong chữa bệnh
Tảo bẹ và công dụng của nó trong chữa bệnh
16/10
Đau dạ dày cấp độ mấy cũng hết dần nhờ những món cháo này
Đau dạ dày cấp độ mấy cũng hết dần nhờ những món cháo này
06/12

Nhiều người đang đọc

Bí đỏ có giúp giảm cân, trị tiểu đường? Bằng chứng và cách ăn đúng
Bí đỏ có giúp giảm cân, trị tiểu đường? Bằng chứng và cách ăn đúng
Bí đỏ không phải thuốc trị tiểu đường và không tự làm giảm cân. Lợi ích thật là bí luộc rất ít năng lượng và ít bột đường, nên dùn
Làm Đẹp 20/03 8 phút đọc
Thịt mèo làm thuốc chữa bệnh: sách cổ ghi gì, bằng chứng và rủi ro sức khoẻ
Thịt mèo làm thuốc chữa bệnh: sách cổ ghi gì, bằng chứng và rủi ro sức khoẻ
Thịt mèo có trong một số sách y học cổ truyền nhưng không có bằng chứng chữa bệnh. Rủi ro thật nằm ở bệnh dại khi giết mổ, giun xo
Thuốc Và Sức Khỏe 28/11 8 phút đọc
"Yêu" thế nào khi bầu bí: gần gũi theo từng giai đoạn thai kỳ và chuyện của cả hai vợ chồng
"Yêu" thế nào khi bầu bí: gần gũi theo từng giai đoạn thai kỳ và chuyện của cả hai vợ chồng
Thai kỳ bình thường, vợ chồng vẫn gần gũi được tới gần ngày sinh. Điều quan trọng là điều chỉnh theo từng giai đoạn và nói thẳng v
Sức Khỏe Phụ Nữ 15/10 8 phút đọc