giảm mỡ bụng

6 cách để đối phó với “bụng to” dành cho phái mạnh

“Bụng to” cũng ảnh hưởng đến sự nhịp nhàng của cơ thể, vì vậy để tránh tích lũy mỡ bụng, chúng ta có thể bắt đầu từ những thói quen vận động đơn giản hàng ngày, dù ở nhà cũng có thể thực hiện được. Ngày nay có rất nhiều người đàn ông ăn quá more »

Bất ngờ với công dụng thật sự của các động tác thể dục giảm cân

Tập Yoga rất tốt cho việc cải thiện sức khỏe tiêu hóa và cũng giảm mỡ bụng. Chúng giúp kéo căng và thư giãn các cơ ở bụng và tránh các vấn đề như đầy hơi và axit. Yoga cũng có thể giúp bạn giảm căng thẳng. Tập thể dục có thể giúp giảm cân, more »

Cách chế biến loại thức uống tiêu hao lượng mỡ thừa đáng kể

Đối với thức uống này, các nàng hoàn toàn có thể giúp cơ thể triệt tiêu mỡ bụng trong khi mình đang ngủ. Đặc biệt là ngoài tác dụng giảm cân, loại thức uống thảo dược này còn giúp thanh lọc và tăng cường khả năng trao đổi chất của cơ thể. Ngoài chuyện gây more »

Những loại thực phẩm giúp loại bỏ mỡ bụng hiệu quả

Hãy nhớ rằng ăn trái cây tốt hơn là uống nước trái cây. Bằng cách ăn hoa quả, bạn sẽ tận dụng được các chất xơ tự nhiên của chúng để cải thiện hệ tiêu hóa của mình. Gừng, bưởi, xà lách, bơ… là những thực phẩm tốt nhất giúp bạn loại bỏ mỡ bụng more »

Có một thứ nước uống thần thánh có thể đánh bay mỡ bụng một cách thần kỳ

Ngoài việc tập luyện các bài tập liên quan đến bụng, massage cho bụng, bạn còn có thể sử dụng nhiều cách giảm mỡ bụng từ thiên nhiên để lấy lại vòng eo thon gọn của mình. Để giảm mỡ bụng ‘thần tốc’, bạn hãy tìm đến loại nước uống được kết hợp bởi chanh, more »

Cứ ăn những thực phẩm này thường xuyên bảo đảm mỡ bụng sẽ tự biến mất

Điều tốt nhất bạn có thể làm cho sức khoẻ của mình là luôn luôn cố gắng lựa chọn các thực phẩm tự nhiên tốt nhất cho cơ thể. Sau đây là danh sách các thực phẩm giúp bạn loại bỏ mỡ bụng một cách tự nhiên. Gừng, bưởi, xà lách, bơ… là những thực more »

Loại nước uống giúp giảm mỡ bụng cực hiệu quả

Uống loại nước này thường xuyên kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục, cân nặng của bạn có thể giảm đến 5 kg trong vòng 2 tuần.  Càng uống loại nước này cân nặng mỡ thừa càng giảm nhanh tới chóng mặt – hãy áp dụng ngay. Nước mướp more »

Bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ

Vòng eo bánh mì không mong đợi thường hay xuất hiện vào mùa lạnh khi cái rét làm chúng ta ngại vận động. Vì vậy, rất nhiều chị em loay hoay tìm cho mình cách giảm mỡ bụng tốt nhất trong mùa đông. Dưới đây là các bài tập giảm mỡ bụng đơn giản có more »

Nước gừng không nên uống vào buổi tối

Gừng là loại gia vị quen thuộc được sử dụng trong các món ăn. Gừng cũng là thức uống tuyệt vời giúp chữa cảm lạnh, giúp chị em giảm cân, đặc biệt là chữa bệnh mất ngủ vô cùng hiệu quả. Gừng là vị thuốc được sử dụng rất phổ biến trong Đông y. Gừng more »

Một số bài tập chống lão hóa hiệu quả

Sự trẻ trung, khỏe mạnh là điều mà bất cứ ai cũng mong muốn và phấn đấu để đạt tới. Tuy nhiên, chống lại tuổi già và sự lão hóa quả thực không phải là điều dễ dàng. Ngoài chế độ ăn uống điều độ, phù hợp và chế độ nghỉ ngơi hợp lý, việc more »

Các bài tập đơn giản tiêu mỡ thừa hiệu quả

Vòng eo bánh mì không mong đợi thường hay xuất hiện vào mùa lạnh khi cái rét làm chúng ta ngại vận động. Vì vậy, rất nhiều chị em loay hoay tìm cho mình cách giảm mỡ bụng tốt nhất trong mùa đông. Dưới đây là các bài tập giảm mỡ bụng đơn giản có more »

Mẹo giảm mỡ bụng bằng loại nước uống trước khi ăn 15 phút

Cách chế biến nước gừng để giảm cân lại vô cùng đơn giản, các bạn chỉ cần đun sôi nước, sau đó cho thêm những miếng gừng đã được gọt vỏ và đun cùng khoảng 5- 10 phút rồi tắt bếp là được. Vì mong muốn có được thân hình hoàn hảo, tôi đã tìm more »

Hotline 24H Mua Hang Online