cao huyết áp
Các dấu hiệu sớm của cơn đau tim
Cơn đau tim là một dạng tai biến thường gặp ở người tuổi trung niên và người cao tuổi có một hay nhiều nguy cơ của bệnh tim mạch như cao huyết áp, tiểu đường, béo phì, tăng cholesterol máu, hút thuốc lá nhiều… Cơn đau tim là tình trạng có một hoặc nhiều mạch máu more »
6 loại thực phẩm giúp ổn định lượng đường trong máu
Tất cả các chứng hạ đường huyết, tiểu đường, hoặc chứng nghiện đường có thể sinh ra từ lượng đường không ổn định trong máu. Hãy thêm những thực phẩm bổ dưỡng vào trong chế độ ăn uống của bạn để có được những tác dụng ổn định lượng đường trong máu nhanh chóng. Cá Cá more »
Phòng tránh bệnh hay xảy ra trong dịp Tết
Ngộ độc thức ăn là bệnh rất dễ xảy ra trong mấy ngày Tết, hãy tìm cách nôn hết số thực phẩm đó ra. Phải thường xuyên bổ sung orezol để bù lại lượng nước đã mất. Nếu thấy tình trạng nặng thì phải đi cấp cứu ngay. Tuyệt đối không được dùng thuốc cầm more »
Chú ý chế độ dinh dưỡng để trái tim luôn khỏe mạnh
Bệnh tim là một trong số những bệnh hiểm nghèo với nguy cơ tử vong cao. Theo trung tâm kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), khoảng 600.000 người Mỹ chết vì bệnh tim mỗi năm. Hạn chế ăn các chất béo bão hòa Về mặt dinh dưỡng, có nhiều điều chúng ta có thể làm more »
Thực phẩm giúp điều trị cao huyết áp
Huyết áp cao được coi như “kẻ giết người thầm lặng”. Nếu bạn có nguy cơ hoặc đang điều trị cao huyết áp, hãy sử dụng những thực phẩm dưới đây. Quả kiwi Quả kiwi chứa nhiều chất Lutein, một loại chất chống oxy hóa rất tốt. Vì vậy, những người huyết áp cao ăn more »
Cao huyết áp ở nữ giới nguy hiểm hơn nam giới
Mới đây trên tờ Therapeutic Advances in Cardiovascular Disease số tháng 12 có đăng tải về một kết quả nghiên cứu về tình trạng cao huyết áp. Nghiên cứu cho thấy huyết áp cao có thể gây nguy hiểm cho phụ nữ hơn nam giới. Các nhà nghiên cứu của Trung tâm Y Wake Forest Baptist more »
Nỗi khổ phòng the ở người béo phì
Một nghiên cứu mới công bố của các nhà khoa học thuộc ĐH Y khoa California (Mỹ) đã cho thấy bức tranh toàn cảnh về đời sống tình dục của những người béo phì. Phần lớn họ đều bị suy giảm ham muốn tình dục và rối loạn chức năng tình dục. Rắc rối kép more »
Lưu ý khi ăn dứa để tránh ngộ độc
Dứa tươi có tính kháng khuẩn, kháng virus cảm cúm, bôi trơn nhu động thành ruột, thanh lọc cholesterol nên giúp bài tiết các độc tố, chất thải thực phẩm ra khỏi đại tràng, chống viêm ruột cùng… Tùy theo từng địa phương mà gọi là dứa hay trái thơm, khóm… tên khoa học là more »
Rau khúc chữa hen suyễn
Loại cây này thường mọc hoang ở nơi đất ẩm, hoặc được người dân trồng để làm bánh khúc. Dân gian thường dùng rau khúc để chữa cảm sốt, viêm họng, tăng huyết áp, chấn thương… Rau khúc còn có tên gọi là khúc nếp, thử khúc thảo… Đây là cây cỏ sống hằng năm, more »
Tác dụng dược lý và công dụng của cây câu đằng
Tên khoa học Uncaria rhynchophylla (Miq) Jack. Thuộc họ cà phê Rubiaceae. Câu đằng Rynchophylla – Ramulus et Uncus Uncariae – gai móc câu là mẩu thân có gai của cây câu đằng. Mô tả cây Câu đằng là một loại dây leo, thường mọc nơi mát. Lá mọc đối có cuống, hình trứng đầu more »
Chế độ ăn uống tuổi 30
Bước vào độ tuổi 30, quá trình trao đổi chất trong cơ thể đã bị chậm lại. Do đó việc suy nghĩ và lựa chọn thực phẩm trước khi ăn ở độ tuổi 30 là một điều vô cùng quan trọng. Khi bạn ở tuổi 30, cuộc sống sẽ có nhiều áp lực và bận rộn more »
Đậu phụ chữa cao huyết áp và tim mạch
Theo y học cổ truyền, đậu phụ vị ngọt, tính mát, vào ba kinh tỳ, vị và đại tràng, có công dụng ích khí khoan trung, kiện tỳ lợi thấp, sinh tân nhuận táo, thanh nhiệt giải độc và kháng nham. Y học hiện đại cũng chứng minh, đậu phụ giàu chất đạm, nhiều axit more »
