ăn trứng

Cho con ăn trứng sai cách là mẹ đang vô tình làm hại con

Mặc dù trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của trẻ nhưng cho trẻ ăn quá nhiều trứng có thể gây ra béo phì, dậy thì sớm. Trứng là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như đạm, chất béo, vitamin, canxi và khoáng chất tốt cho sự tăng trưởng và phát more »

Những ai nên nói không với trứng?

Mặc dù trứng có nhiều ưu điểm: giàu dinh dưỡng, dễ ăn, dễ chế biến và tương đối lành tính. Nhưng không vì thể ăn một cách tùy tiện. Trong trứng còn chứa nhiều choline, một dưỡng chất thúc đẩy hoạt động của não và cải thiện trí nhớ. Vì vậy trứng rất tốt cho more »

Ăn trứng hàng ngày tốt hay không?

Dưới đây là những lý do vì sao bạn nên ăn trứng hàng ngày: Tăng cường miễn dịch Trứng chứa selen giúp tăng cường miễn dịch. Ăn một quả trứng mỗi ngày giúp bạn chống lại virus và các nhiễm trùng. Điều chỉnh cholesterol Trứng chứa chất béo tốt giúp loại bỏ cholesterol xấu ra khỏi more »

Bị bệnh tim có nên ăn trứng?

Trứng thường được coi là lành mạnh và là nguồn protein phong phú nên được khuyến nghị đưa vào chế độ ăn hàng ngày. Nhưng với những bệnh nhân tim hoặc những người có nguy cơ bị bệnh tim, việc ăn trứng luôn là một chủ đề gây tranh cãi. Trong khi lòng đỏ trứng more »

Cách ăn trứng gà gây nguy hại nhiều người mắc

Theo bác sĩ Thuận Linh, chị em nội trợ thường hay mắc phải các sai lầm khi chế biến và ăn trứng gà như: luộc trứng gà quá lâu, hâm lại trứng gà, ăn trứng gà sống hoặc chưa nấu chín. Trứng gà là thực phẩm được sử dụng thường xuyên trong bữa ăn của người Việt. more »

Ăn lòng trắng trứng sai cách gây tác dụng phụ nguy hiểm

Nếu bạn ăn lòng trắng trứng không đúng cách sẽ gặp phải những tác dụng phụ đáng sợ. Lòng trắng trứng gà thường được dùng để làm đẹp và nó cũng chứa nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Những lợi ích tuyệt vời của lòng trắng trứng có thể kể đến như: more »

Những lợi ích của trứng với sức khỏe

Trứng là một loại siêu thực phẩm, tốt cho sức khỏe theo nhiều cách khác nhau. Dưới đây là những lợi ích của trứng với sức khỏe có thể bạn không biết. 1. Dinh dưỡng Trứng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Một quả trứng luộc chứa protein, vitamin A, B tổng hợp, vitamin D, more »

Sai lầm chết người khi ăn trứng ít ai ngờ

Sai lầm chết người khi ăn trứng ít ai ngờ cần bỏ gấp trước khi quá muộn, bạn cần chú ý ngay! Uống trà sau khi ăn trứng Uống trà ngay sau khi ăn trứng là thói quen không tốt cho sức khỏe. Trong trà chứa nhiều axit tannic và protein. Hai chất này khi more »

Ăn trứng buổi sáng giúp cân nặng giảm chóng mặt

Ăn trứng buổi sáng giúp cân nặng giảm chóng mặt, vòng 2 hết mỡ – muốn eo thon bạn hãy làm theo ngay! Ăn trứng luộc làm giảm cảm giác đói, khiến cơ thể ít nạp thức ăn hơn Ăn trứng giúp giảm cân Nghiên cứu đã được trình bày tại Hội nghị châu Âu về more »

Ăn trứng gà không đúng cách gây hại cho sức khỏe

Trứng gà là một thực phẩm rất bổ dưỡng và được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên nó vẫn có thể có hại nếu bạn sử dụng không đúng cách hoặc kết hợp vói một số thực phẩm khác.  Thành phần chủ yếu của trứng gà gồm có anbumin và ovoglobumin, là protein hoàn more »

Thực phẩm kết hợp với trứng có thể gây đột tử

Dưới đây là những thực phẩm cấm kết hợp với trứng gà để tránh gây hại cho sức khỏe, thậm chí đột tử. Trứng là loại thực phẩm quen thuộc và có giá trị dinh dưỡng đặc biệt cao. Trong trứng có đủ chất đạm, chất béo, vitamin, chất khoáng, các men và hormone. Các more »

Muốn giảm cân nhanh hãy ăn trứng buổi sáng

Hãy khám phá những lý do vì sao các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên ăn trứng buổi sáng! Ăn trứng gà vào bữa sáng sẽ mang đến cho bạn nguồn năng lượng cần thiết cho ngày mới và nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Ví thế, có rất nhiều lý do more »

Hotline 24H Mua Hang Online