Hướng dẫn bài tập chữa đau lưng và phòng tránh biến chứng về sau

Những bài tập giúp bạn thoát khỏi cơn đau lưng mạn tính Có 6 động tác nên tập khi bị đau thắt lưng mạn tính, có thể tập luyện cho vùng thắt lưng cả khi chưa xuất hiện đau. Việc tập luyện có tác dụng cho tất cả các nguyên nhân gây đau thắt lưng more »

Thống kê cho thấy ung thư vú chủ yếu gặp ở người trẻ

Bác sĩ chỉ ra những đối tượng nên đi tầm soát sớm ung thư vú Ung thư là căn bệnh được nhiều người hiện nay đặc biệt quan tâm. Đây là bệnh lý chiếm tỷ lệ khá cao trên thế giới với hơn 160 ngàn ca mắc bệnh mới trong một năm. Trong đó, tỷ more »

Muốn giảm cân cần phải nạp thật nhiều những thứ này

Chất xơ cũng rất quan trọng để duy trì sức khỏe tiêu hóa, là chìa khóa để giảm cân nhanh hơn. Chất xơ Chất xơ hòa tan và không hòa tan đều quan trọng để giảm cân và có sức khỏe tốt. Chất xơ giúp duy trì cân bằng nội tiết tố bằng cách tăng more »

Cà chua và nhiệm vụ kiểm soát cân nặng, lượng đường trong máu

Vì sao nên thêm cà chua vào chế độ ăn kiêng của người mắc tiểu đường loại 2 Ngoài hàm lượng chất dinh dưỡng, người mắc tiểu đường cũng cần xem xét chỉ số đường huyết (GI) của thực phẩm. Biết thêm một chút về chỉ số GI có thể giúp bạn lựa chọn thực more »

Nước ngọt có gas rất có hại nhưng vẫn kích thích vị giác

Về quan niệm nước ngọt có gas tốt cho hệ tiêu hóa, theo TS Sơn vì nước có ga thường có chứa carbon dioxide (CO2) và nước, 2 chất này có thể phản ứng với nhau tạo ra một loại axit yếu là axit carbonic… TS Sơn cho biết nước ngọt có ga có chứa more »

Lý giải vì sao mọi người không ăn bộ phận này của hải sản

Nguy hiểm những bộ phận hải sản có thể chứa độc tố không nên ăn Ruột tôm, đường chỉ đen ở lưng tôm Đường chỉ đen ở lưng tôm: Nhiều người có thói quen ăn tôm chỉ bỏ phần vỏ, còn lại đều ăn hết vì nghĩ rằng tất cả bộ phận của tôm đều more »

Cải thiện chức năng sinh lý, tăng ham muốn bằng các loại thực phẩm này

Những món ăn dễ chế biến làm tăng sinh lực phái mạnh Hải sản Hải sản có thể tăng cường khả năng tình dục. Tinh dịch nam chứa rất nhiều kẽm. Khi cơ thể thiếu kẽm, nó sẽ ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng. Hải sản là nguồn dinh dưỡng, vitamin, more »

Ôm nhiều, cười nhiều và kết hôn để ngăn chặn bệnh tim

Bệnh tim là “sát thủ” giấu mặt đáng sợ: 10 thói quen giúp tim mạch khỏe mạnh hiệu quả Tim mạch khỏe có thể quyết định tuổi thọ của mỗi người Các báo cáo thống kê lâm sàng cho thấy, bệnh về tim mạch, mạch máu não, đột quỵ được xem là “sát thủ” tàng more »

Những căn bệnh mà phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn nam giới

10 căn bệnh phổ biến có thể lấy đi tính mạng nữ giới 1. Bệnh tim Các bệnh tim mạch thường có liên quan tới những người cao tuổi và béo phì, phụ nữ có nguy cơ mắc phải bệnh này cao hơn nam giới tới 10%. Khoảng 1/3 ca tử vong ở Australia có more »

3 loại thực phẩm tuyệt đối không được ăn lúc đói, đây là lí do

Khi bụng đói, bạn không nên ăn những thực phẩm này Khi bụng đói, bạn cần nạp dinh dưỡng và năng lượng đầy đủ để cung cấp cho các hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, việc ăn uống tùy tiện khi đói không những không đảm bảo dinh dưỡng mà còn ảnh hưởng xấu more »

Những đồ vật sử dụng hàng ngày là nơi trú ngụ của vô số vi khuẩn

11 đồ vật cá nhân không sạch sẽ như chúng ta nghĩ Dụng cụ cắt móng tay Mắt thường không thể nhìn thấy nhưng có một lượng lớn vi khuẩn, vi rút và vi sinh vật nấm trên ngón tay và móng chân. Vì vậy, dụng cụ cắt móng tay dễ trở thành vật trung more »

Cảnh báo bệnh nguy hiểm từ những cơn đau bất thường

Cơn đau xuất hiện đột ngột, dữ dội thường đi kèm một số triệu chứng nguy hiểm cần lưu ý. Đau đầu đột ngột Nếu cơn đau đầu xảy ra đột ngột và tồi tệ đến mức không thể chịu đựng được, bạn có thể bị phình động mạch não. Nếu không được điều trị more »



Sức Khỏe Cho Người Việt, Sức Khỏe Đời Sống, Sức Khỏe Gia Đình

Hotline 24H Mua Hang Online