thai phụ
Những thói quen xấu bà bầu nên tránh xa
Khi đã là một thai phụ thì những điều bạn làm sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển bào thai. Lắng nghe những lời khuyên dưới đây để kiểm soát những gì bạn ăn vào một cách lành mạnh cho chính bạn và em bé. 1. Không nên uống trà Phụ nữ mang thai more »
Nhận biết thai máy bình thường hay bất thường
Thai được 8 tuần tuổi đã bắt đầu có cử động. Tuy nhiên, do những cử động này nhẹ và khối lượng thai quá nhỏ, các thai phụ chưa thể cảm nhận. Thai máy, còn gọi cử động thai, là một trong những dấu hiệu cho biết mầm sống người mẹ đang mang trong mình có more »
Tại sao thai phụ thường hay mơ?
Nhiều thai phụ khi ngủ thường hay mơ và nhớ về giấc mơ rất rõ. Không ít người còn cho rằng, đây là “điềm báo” về một điều gì đó trong tương lai. Vậy, những giấc mơ trong thai kì có ý nghĩa gì và tình trạng này có đáng lo ngại? Tại sao thai phụ more »
Mẹ bầu lưu ý khi bị ngứa “vùng kín”
Ngứa cơ quan sinh dục là hiện tượng thường thấy ở chị em khi mang thai. Chứng ngứa thông thường không ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi nhưng ảnh hưởng tới sinh hoạt và sức khỏe của người mẹ nếu không có những biện pháp làm giảm triệu chứng này. Việc tăng chuyển more »
Bổ sung đủ năng lượng cho thai kỳ
Đối với một phụ nữ có trọng lượng bình thường hoạt động nhẹ nhàng, khi không mang thai cần 2000 kilo calo. Vậy đối với phụ nữ mang thai mà hoạt động nhẹ nhàng bình thường thì họ cần bao nhiêu kilo calo? Phụ nữ mang thai cần phải ăn những gì và ăn như thế more »
Thai phụ lưu ý khi tắm nước nóng hoặc xông hơi
Tắm nóng hoặc xông hơi là một trong những cách hữu hiệu giúp bà bầu thư giãn và giảm đau hiệu quả. Tuy nhiên, các bác sĩ chuyên khoa lại khuyên bạn không nên lạm dụng cách tắm này vì nhiệt độ cao của hơi nước và nước tắm sẽ khiến thân nhiệt trong cơ more »
Những thay đổi về da khi mang thai
Trong thời gian mang thai, thay đổi da là hiện tượng phổ biến hầu hết chị em nào cũng gặp. Những thay đổi này là bình thường trong thai kì và không nên nhầm lẫn với một rối loạn phát ban da. Chỉ trong một số trường hợp, dấu hiệu thay đổi ở da là more »
7 dấu hiệu cho thấy thai kỳ khỏe mạnh
Một thai kỳ khỏe mạnh đòi hỏi người phụ nữ phải khỏe mạnh. Dưới đây là bảy dấu hiệu cho thấy thai kỳ khỏe mạnh, theo Health Me Up. Huyết áp và lượng đường trong máu Điểm báo quan trọng cho một thai kỳ khỏe mạnh đó là huyết áp và lượng đường trong máu phải được duy more »
Những điều nên tránh khi mang thai
Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ thường đối mặt với nhiều rủi ro sức khỏe mà chính họ cũng không biết. Dưới đây là 5 điều nên tránh khi mang thai, theo Mumbai Mirror. Tránh cá “thủy ngân” Cá chứa nhiều axit béo omega-3, các loại vitamin B, protein nạc rất cần thiết cho mẹ more »
Nhận biết các triệu chứng sẩy thai
Đối lập với niềm vui và hi vọng khi biết tin mang thai, những dấu hiệu sẩy thai và quá trình tiếp theo đó thường khiến người mẹ rơi vào đau buồn và trầm cảm. Tuy nhiên, khi nhận thấy các dấu hiệu sẩy thai, các thai phụ cần hiểu rằng, nhiều khả năng sẽ khó more »
Lối sống lành mạnh trong 3 tháng đầu thai kỳ
Biết cách chiều bản thân sẽ giúp chị em vượt qua giai đoạn đầu mang thai dễ dàng. Mệt mỏi là một trong những triệu chứng phổ biến khi mang thai giai đoạn đầu. Mức tăng progesterone, tình trạng ốm nghén và những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể sẽ khiến thai phụ cảm more »
10 lưu ý để mang thai an toàn
Với chị em thuộc dạng gầy trước khi mang thai thì nên tăng hơn 16 kg, trường hợp thừa cân thì chỉ nên tăng 7-11,5 kg. Ngoài ra, nếu đi du lịch thì chú ý không ngồi quá lâu, cách 2 giờ nên đi lại một lần trong 10 phút. Ngoài việc đi khám thai more »
