thai kỳ
Tư thế ngủ của mẹ bầu có lợi cho thai nhi
Trong thời kỳ 3 tháng cuối, bà bầu nên nằm nghiêng trái có gối kê ở bụng giúp cho hệ tuần hoàn của thai nhi tốt hơn. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, phóng viên đã có cuộc trao đổi với BSCK I Cao Hồng Chi – GĐ Trung tâm Chăm sóc sức more »
Những dấu hiệu cho thấy mẹ mang thai bé trai
Những dấu hiệu mang thai bé trai hay bé gái trong những tuần đầu tiên của thai kỳ luôn là mối quan tâm hàng đầu của các ông bố, bà mẹ tương lai. Khi mang trong mình một mầm sống mới, bên cạnh việc quan tâm đến sức khỏe của mẹ và thai nhi, giới more »
Vì sao mẹ bầu không nên uống trà khi mang thai?
Trà xanh được biết đến với rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và tốt cho phụ nữ. Tuy nhiên, phụ nữ có thai nên kiêng loại đồ uống này. Trà xanh có thể làm cản trở sự hấp thụ axit folic, sắt và tăng tỉ lệ trao đổi chất vốn đã cao của more »
Lời khuyên cho mẹ bầu khi đi du lịch
Đừng để cho quãng thời gian mang thai cản trở những thú vui, sở thích thời con gái của mình, chẳng hạn như đi du lịch. Vận động trong suốt thai kỳ đem lại nhiều lợi ích cả về thể chất và tinh thần cho các bà mẹ tương lai. Bên cạnh đó, yếu tố an more »
Chăm sóc sức khỏe tốt trước khi mang thai
Bạn đang dự định có thai, vậy bạn đã chuẩn bị cho mình một sức khỏe tốt để bước vào thời kỳ mang thai chưa? Các bác sĩ chuyên khoa sản khuyến cáo rằng các bà mẹ nên chăm sóc sức khỏe và bổ sung các vi chất cần thiết ngay từ khi có ý định more »
Cách đếm số lần thai máy
Việc đếm chính xác số lần thai máy giúp mẹ bầu biết được thai nhi có đang phát triển khỏe mạnh hay không. Mẹ bầu sẽ cảm nhận được những cú máy thai lần đầu tiên ở tuần 16-20 của thai kỳ. Những người lần đầu mang bầu sẽ khó nhận ra những chuyển động này more »
Bổ sung đủ năng lượng cho thai kỳ
Đối với một phụ nữ có trọng lượng bình thường hoạt động nhẹ nhàng, khi không mang thai cần 2000 kilo calo. Vậy đối với phụ nữ mang thai mà hoạt động nhẹ nhàng bình thường thì họ cần bao nhiêu kilo calo? Phụ nữ mang thai cần phải ăn những gì và ăn như thế more »
Dinh dưỡng phòng bệnh lúc mang thai
Yếu tố dinh dưỡng có sự liên quan mật thiết trong việc phòng chống một số bệnh lý và dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Bổ sung canxi giúp giảm nguy cơ tiền sản giật Bổ sung canxi trong thai kỳ giúp giảm nguy cơ mắc chứng tăng huyết áp, tiền sản giật và sản more »
Những kiến thức căn bản khi mang thai
Trong thời gian mang thai, thông thường phụ nữ sẽ phải đối mặt với nhiều thay đổi trong cơ thể khiến họ cảm thấy mệt mỏi và khó chiu. Cộng với đó là những quan tâm về vấn đề ăn uống thế nào để ‘chuẩn’ khoa học cho bà bầu? Tất cả những thắc mắc more »
Vậy bà bầu nên ăn hoa quả như thế nào?
Với những phụ nữ mang thai, hoa quả có tác dụng rất tốt đối với quá trình hình thành đại não ở thai nhi. Hoa quả giống như rau tươi, là nguồn thực phẩm không thể thiếu đối với sức khỏe con người. Đặc biệt đối với những phụ nữ mang thai, hoa quả có more »
Cực khoái trong giai đoạn mang thai
Rất nhiều phụ nữ cho biết, lúc mang thai là lúc lần đầu tiên họ biết thế nào là cực khoái, hoặc lần đầu tiên trải nghiệm cảm giác “lên đỉnh” nhiều lần. Khi bạn không mong đợi, cơn cực khoái có thể mạnh mẽ và kéo dài tới mức bạn cảm thấy cần phải dừng more »
Làm thế nào để bớt lo lắng trước ngày sinh?
Các mẹ thường rỉ tai nhau rằng đau đẻ đáng sợ lắm nhưng trên thực tế có đáng sợ như vậy? Hầu hết chị em phụ nữ đều thích làm mẹ và mong chờ phút giây hạnh phúc nhất của cuộc đời mình đó là phút giây đứa con đầu lòng ra đời khỏe mạnh, more »
