mẹ bầu
Nỗi khổ trăm bề sau sinh
Sau sinh, mẹ đừng bất ngờ khi thấy “vùng kín” giãn nở, không thể kiểm soát vấn đề nhũ hoa phun sữa hay tóc rụng dữ dội nhé. Sau sinh, mặc dù mẹ có thể nhanh chóng giảm cân, lấy lại vóc dáng eo thon nhưng có những điều thay đổi mà chắc chắn chị more »
Lá tía tô – thần dược cho bà bầu
Từ thân lá, cành đến hạt của tía tô đều có thể sử dụng làm thuốc. Nhất là với bà bầu, cây tía tô có công dụng vô cùng tốt, bạn đã biết chưa? Cây tía tô có giá trị dinh dưỡng khá cao, giàu vitamin A, C, giàu hàm lượng Ca, Fe, và P, loại more »
8 bí quyết giúp mẹ bầu ngon giấc
Tuân thủ được những quy tắc dưới đây sẽ khiến mẹ bầu dễ dàng đến với giấc ngủ và ngủ sâu hơn. 1. Phòng ngủ phải thoáng, mát Cơ thể bà bầu thường nóng hơn người bình thường nên mẹ cần chú ý đến nhiệt độ trong phòng ngủ. Nếu phòng ngủ của bạn có thể more »
Những loại hoa quả cực tốt cho mẹ bầu
Hoa quả là một thực phẩm không thể thiếu đối với phụ nữ mang thai. Nó không chỉ tốt cho mẹ bầu, mà còn rất tốt cho sự phát triển của thai nhi. Vì thế, các mẹ hãy chú ý những loại hoa quả dưới đây. 1. Táo Trong táo có chứa nhiều loại vitamin more »
Những loại trái cây không phải mẹ bầu nào cũng nên ăn
Trái cây là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng có lợi cho thai phụ và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, không phải trái cây nào cũng hoàn toàn tốt cho mẹ bầu, thậm chí có thể gây sảy thai nếu lạm dụng. 1. Những loại trái cây không phải mẹ bầu nào more »
Những sai lầm mẹ bầu hay mắc phải
Dưới đây là những sai lầm mà phụ nữ mang thai thường hay mắc phải, các mẹ bầu nên tìm hiểu để khắc phục. Ăn cho hai người Cơ thể của bạn không cần nhiều calo hơn để hỗ trợ cho sự phát triển của bào thai cho đến khi bước vào giai đoạn 2 (từ more »
Suýt sảy thai vì mướp đắng
Thấy con dâu mang bầu bị nóng, mẹ chồng chị Hạnh ra sức mua mướp đắng về giải nhiệt cho con dâu vì nghe nói mướp đắng là món ăn thanh nhiệt tốt. ảnh minh họaMới mang thai được 2 tháng nhưng chị Hạnh (Cầu Giấy) lúc nào cũng cảm thấy trong người nóng ran như more »
Tư thế ngủ của mẹ bầu có lợi cho thai nhi
Trong thời kỳ 3 tháng cuối, bà bầu nên nằm nghiêng trái có gối kê ở bụng giúp cho hệ tuần hoàn của thai nhi tốt hơn. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, phóng viên đã có cuộc trao đổi với BSCK I Cao Hồng Chi – GĐ Trung tâm Chăm sóc sức more »
Công dụng của quả na với mẹ bầu
Quả na thơm ngon, thịt mềm có chứa rất nhiều vitamin và các khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu. Dinh dưỡng từ quả na Cuối tháng 7 đầu tháng 8 hàng năm là mua thu hoạch na chính vụ. Quả na có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, calo và vitamin cũng như khoáng more »
Danh sách những việc cần làm và chuẩn bị khi mang thai
Để chuẩn bị tốt nhất cho sự ra đời của con, mẹ bầu đừng quên danh sách những việc cần làm và chuẩn bị dưới đây nhé! 40 tuần từ khi mang thai cho đến khi em bé chào đời là khoảng thời gian vất vả nhưng đầy ngọt ngào. Vì thế, mẹ bầu hãy more »
Măng cụt tốt cho mẹ bầu như thế nào?
Không chỉ có vị thanh ngọt dễ ăn, măng cụt còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe mẹ và bé trong thời gian mang thai. Chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, măng cụt được sử dụng như một vị thuốc đông y ở các nước Châu Á trong một thời more »
Mẹo cực hay để xoay ngôi thai cho mẹ muốn sinh thường
Ngôi thai của em bé góp phần rất lớn vào khả năng sinh thường thành công của mẹ. Thói quen vận động của mẹ bầu có thể ảnh hưởng đến ngôi thai trong những tuần cuối của thai kỳ. Phát hiện này nhận được nhiều sự quan tâm và ủng hộ của mọi người, khi more »
