mang thai
Dinh dưỡng ở từng giai đoạn của thai kỳ
Trong khi 12 tuần đầu tiên tập trung chủ yếu vào việc phát triển các cơ quan, xương, mô và các tế bào, ba tháng tiếp theo chứng kiến sự phát triển nhanh chóng của bé. Bạn phải ăn thêm khoảng 300 calo mỗi ngày để hỗ trợ bé – tương đương với một quả more »
Những lợi ích của socola với phụ nữ mang thai
Nghiên cứu gần đây cho thấy, ăn socola có thể làm giảm huyết áp, ngăn ngừa tiền sản giật cũng như làm tăng tâm trạng vui vẻ cho người mẹ. Dưới đây là những lợi ích của socola dành cho thai phụ: 1. Socola đen giàu theobromine – một chất có lợi cho tim, giúp more »
Khám phá những cú máy thai trong 9 tháng mang bầu
Nếu bạn đang mang thai những tháng đầu, chắc chắn bạn đang rất mong ngóng đến tháng thứ 4,5 của thai kỳ để cảm nhận được những chuyển động của con. Lần đầu tiên cảm nhận được những cú máy thai này, mẹ không khỏi ngạc nhiên, bồi hồi xúc động và phân vân không biết more »
Những lời khuyên giúp 3 tháng cuối thai kỳ thật thoải mái
Ba tháng cuối của thời kỳ mang thai đôi khi có thể là thách thức lớn nhất của toàn bộ thai kỳ. Bạn phải đối mặt với việc phù nề, đau lưng, cùng sức ép lên bàng quang và nhiều triệu chứng mệt mỏi khác. Để có 3 tháng cuối thai kỳ thật thoải mái, bạn more »
Cách sử dụng thuốc viêm họng khi đang mang thai
Viêm họng là một bệnh rất thường gặp ở mọi đối tượng trong đó có phụ nữ mang thai. Biểu hiện viêm họng ở đối tượng này cũng giống như viêm họng thông thường, đó là sốt, ho, đau rát họng… Trong trường hợp phải dùng thuốc điều trị, phụ nữ mang thai cần tuân more »
Điểm danh những thói xấu cần tránh khi mang thai
Sinh ra một em bé khỏe mạnh, thông minh là niềm mong mỏi của tất cả các cặp đôi. Tuy nhiên có được điều này phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như gen di truyền từ ông bà, cha mẹ; môi trường sống của mẹ khi mang bầu; chế độ ăn uống, sinh hoạt more »
Cần bổ sung những loại vitamin nào trước khi mang thai?
Các khuyết tật có thể xảy ra rất sớm trong thai kỳ, trước khi người phụ nữ biết rằng họ đang mang thai. Có đến 50% phụ nữ mang thai không có kế hoạch trước, vì vậy các chuyên gia khuyên tất cả phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ cần bổ sung vitamin tổng more »
Cách giúp mẹ thở đúng khi sinh
Tại sao các khóa học tiền sản lại chú ý tới việc dạy bà mẹ tương lai cách thở đúng? Thứ nhất, để vào thời điểm khi chui ra khỏi bụng mẹ, em bé nhận được đủ lượng oxy cần thiết; Thứ hai, để sau này bé khỏe mạnh; Và cuối cùng, để các sản more »
7 dấu hiệu nhận biết thai kỳ khỏe mạnh
Một thai kỳ khỏe mạnh là mong ước của tất cả bà bầu. Có rất nhiều dấu hiệu để bạn nhận biết mức độ khỏe mạnh trong quá trình bầu bí, nhưng các chuyên gia về sản khoa vẫn khuyến khích các thai phụ nên tập trung vào những vấn đề sau. 1. Mức huyết more »
Những điều cần tránh khi muốn có baby
Việc có con với một số người rất dễ dàng nhưng với không ít cặp đôi cố gắng mãi vẫn chưa thể có kết quả. Nếu vợ chồng bạn cũng đang muốn có “tin vui”, hãy tránh xa những điều dưới đây: Căng thẳng Căng thẳng là kẻ thù của quá trình mang thai. Theo more »
Sinh con thông minh nhất ở tuổi nào?
Xu hướng kết hôn muộn của giới trẻ ngày nay đang trì hoãn quá trình sinh nở tự nhiên nhưng ít ai biết được rằng điều này cũng ẩn chứa những yếu tố bất lợi đặc biệt liên quan đến sự hình thành và phát triển não bộ thai nhi từ trong bụng mẹ. Nghiên more »
Thực phẩm cần thiết ngừa thiếu máu cho mẹ bầu
Trong quá trình mang thai, cơ thể các thai phụ cần duy trì mức huyết sắc tố (hemoglobin) ở mức bình thường, để giúp quá trình vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng tới các cơ quan trong cơ thể người mẹ và thai nhi được thuận lợi. Khi nồng độ hemoglobin thấp có thể more »
