mang thai
Những thắc mắc thường gặp khi mang thai
Mang thai là quãng thời gian hết sức đặc biệt. Hơn lúc nào hết bạn và thai nhi cần được chăm sóc chu đáo nhất. Tuy nhiên mang thai không có nghĩa là bạn phải thay đổi toàn bộ nếp sinh hoạt thường nhật của mình. Vậy bạn nên và không nên làm gì khi more »
Lời khuyên cho mẹ bầu khi tập thể dục
Tập thể dục sẽ giúp mẹ bầu khỏe mạnh, tuy nhiên khi mang thai bạn cần luyện tập một cách cẩn thận. Dưới đây là lời khuyên giúp bạn tập luyện tốt hơn trong thời gian mang thai. 1. Tư vấn bác sĩ Trước khi bạn quyết định luyện tập bất kỳ bài tập thể dục, more »
Những hiểu biết sai lầm về ốm nghén
Những triệu chứng này thường sẽ chấm dứt sau 3 tháng đầu và không để lại bất cứ hậu quả gì. Tuy nhiên, rất nhiều mẹ vẫn còn có những quan niệm sai lầm về ốm nghén gây ra sự lo lắng không đáng có. Dưới đây là những lầm tưởng “chết người” về ốm more »
Những điều cần biết khi bổ sung vitamin B2 cho mẹ bầu
Riboflavin là một vitamin tan trong nước, điều đó nghĩa là cơ thể không dự trữ được nó nên bạn cần bổ sung vitamin này hàng ngày. Một số nghiên cứu cho thấy, người mẹ không nhận đủ riboflavin khi mang thai thì sẽ tăng nguy cơ bị tiền sản giật. Vitamin B2 tham gia more »
Những thay đổi cơ thể khi mang thai tháng đầu
Trong tuần đầu tiên của thai kỳ, bạn có thể vẫn đang có kinh và em bé tất nhiên chưa hình thành. Có thể bạn hơi khó hiểu? Nhưng ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng là ngày mà các bác sỹ tính là ngày bắt đầu của thai kỳ. Tuần đầu tiên Trong more »
Kinh nghiệm mang thai tháng thứ 3
Đã đến lúc bạn cần có một chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất và chăm sóc sức khỏe hợp lí để chuẩn bị cho những tháng sắp tới. Bạn cũng nên mặc những bộ quần áo rộng rãi, thoáng mát để đảm bảo cơ thể được thoải mái nhất và tốt cho sự more »
Kinh nghiệm mang thai tháng thứ 4
Em bé lúc này đã có thể nhăn mặt hoặc nheo mắt. Thận bé bắt đầu tiết nước tiểu sẽ bài tiết vào môi trường nước ối quanh bé. Các cơ quan sinh sản phát triển mạnh mẽ. Vì vậy, từ tuần này trở đi, bạn có thể đi siêu âm để biết được giới more »
Kinh nghiệm mang thai ở tháng thứ 5
Cuối tháng thứ 5, bạn có thể cảm nhận được “thai máy” rồi đấy. Hãy cùng đón chờ những cử động đầu tiên của em bé nhé. Tuần thứ 17 Mọi thứ đang trở nên sống động trong tử cung của bạn. Em bé có thể di chuyển nhiều hơn do lượng nước ối tăng more »
Kinh nghiệm mang thai ở tháng thứ 6
Mặc dù phụ nữ nào cũng vui mừng biết mình có thai những không phải tất cả đều vui vẻ chấp nhận thay đổi vóc dáng của họ. Bạn hãy nhớ rằng, có bầu với một vòng eo đang ngày càng phát tướng không có nghĩa là bạn ăn mặc lôi thôi. Tuần thứ 21 more »
Kinh nghiệm khi mang thai tháng thứ 7
Bạn có thể cảm thấy khó ngủ vì bé cử động khá nhiều trong thời điểm này. Việc khó ngủ còn do chiếc bụng quá cỡ, khiến bạn khó xoay người khi ngủ và phải nằm cố định một chỗ, tư thế nằm không được thoải mái. Tuần thứ 25 Đây là tuần cuối cùng more »
8 điều mẹ bầu không nên quên trong thai kỳ
Mẹ bầu chỉ nên tắm trong khoảng 15 – 20 phút vì nếu thời gian tắm bị kéo quá dài sẽ khiến mẹ bầu dễ bị mệt mỏi, chóng mặt, cảm giác khó chịu. Nếu thời tiết lạnh, việc tắm quá lâu có thể làm mẹ bầu bị nhiễm lạnh, cảm hàn và làm tăng more »
Kinh nghiệm khi mang thai tháng thứ 8
Em bé bắt đầu thay đổi vị trí (quay đầu) để chuẩn bị cho việc chào đời. Bé sẽ hoạt động mạnh và đạp vào bụng bạn rất nhiều. Những khi bé đạp, nếu để ý, bố mẹ có thể thấy được hình dáng bàn chân của bé. Tuần thứ 29 Tổng trọng lượng tăng more »
