Nên chuyển chế độ ăn chay khi nào?
Các chuyên gia khuyến cáo, bạn chỉ chuyển sang chế độ ăn chay khi thực sự hiểu biết để tránh những suy nghĩ tiêu cực tác động lên sức khỏe của bạn. Bạn cần chuẩn bị tâm lý cho những người ăn cùng với bạn hàng ngày (thường là gia đình) và lường trước cách more »
Cam, quýt, bưởi có tác dụng gì với sức khỏe?
Vào thời điểm này trong năm, có rất nhiều loại hoa quả ngon, trong đó có cam, bưởi, quýt. Những hoa quả này rất thông dụng và phổ biến, chúng cung cấp nhiều loại khoáng chất, vitamin C và chất xơ cho sức khỏe con người. Vitamin C: có vai trò quan trọng trong nhiều more »
Thức ăn vị thuốc từ khổ qua
Vào những ngày nóng, nhiều gia đình ở thành phố và các tỉnh phía nam không thể thiếu trong bữa ăn món canh khổ qua nhồi thịt. ngoài việc là món ăn ngon, khổ qua còn là vị thuốc quý. Dược tính Khả năng hạ đường huyết: Nhiều nghiên cứu trên thú vật và người more »
Các món cháo trị cảm lạnh
Cảm lạnh là bệnh thường gặp trong mùa đông, do nhiệt độ xuống thấp, cơ thể không thể thích nghi kịp, dễ nhiễm cảm toàn thân đau mỏi, nhức đầu, chân lạnh… Xin giới thiệu một số món cháo thuốc đơn giản, dễ làm, có tác dụng hỗ trợ điều trị cảm lạnh hiệu quả. more »
Thực phẩm giúp người viêm phế quản mãn tính mau chóng hồi phục
Viêm phế quản mãn tính là một bệnh lý đường hô hấp thường gặp vào mùa đông xuân. Có một số món ăn mà bạn nên ăn để cảm thấy dễ chịu và nhanh khỏi bệnh hơn. Các triệu chứng thường gặp của bệnh viêm phế quản mãn tính là ho dai dẳng, ho có more »
Khi bị viêm họng nên ăn gì và kiêng gì?
Khi bị viêm họng, nên dùng các loại thực phẩm làm dịu và chữa lành tổn thương vùng họng. Cần tránh những thực phẩm khó nuốt hoặc gây kích ứng họng. Viêm họng thường do lạnh và virus cúm gây ra. Ngoài can thiệp thuốc men và các biện pháp điều trị y tế khác, more »
Món ngon, thuốc quý từ đậu bắp
Đậu bắp có tên mướp tây, bắp chà…, được trồng nhiều ở miền Nam. Đậu bắp thuộc họ bông Malvaceace. Quả đậu bắp non làm rau ăn, được chế biến đa dạng như xào, luộc, hấp chấm mắm, nấu canh chua với cá, lươn, ăn ngon làm dậy mùi thịt cá. Các bộ phận khác more »
Mẹo làm lông mi trông dày hơn trong tíc tắc
Nếu bạn muốn có rèm mi trông thật dày và đầy đặn, hãy làm thử mẹo kết hợp giữa mascara và phấn phủ sau, bạn sẽ thấy sự khác biệt. Mascara đã trở thành công cụ trang điểm không thể thiếu của hàng triệu phụ nữ, tuy nhiên nhiều người chưa thực sự biết tận more »
10 món canh từ bí đao tốt cho sức khỏe
Bí đao là rau quả rất quen thuộc, ăn bổ mát, thích hợp nhiều người, đồng thời là vị thuốc quý cho người tâm, phế, nội nhiệt. Theo sách Tuệ Tĩnh: “Ðông qua là bí đao, vị ngọt, tính hơi hàn, không độc, tác dụng giải khát, mát tim trừ phiền nhiệt, trừ mụn, giảm more »
Triệu chứng phổ biến bệnh ung thư tuyến tụy
Một tổ chức từ thiện cảnh báo rằng ung thư tuyến tụy đang ngày càng gia tăng và trong thập kỷ tới có thể vượt qua ung thư vú để trở thành loại ung thư chết người phổ biến thứ tư. Ung thư tuyến tụy thường khó được chẩn đoán sớm để ngăn ngừa lây more »
Diễn biến âm thầm bệnh ung thư buồng trứng
Ung thư buồng trứng là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ. Thống kê cho thấy, ở Việt Nam, tử vong do ung thư buồng trứng đứng hàng thứ ba sau ung thư cổ tử cung và ung thư vú. Nếu được phát hiện và điều trị sớm sẽ có more »
6 động tác thể dục giúp cột sống khỏe mạnh
6 động tác thể dục dưới đây ngoài tác dụng giúp cột sống khỏe mạnh còn có thêm lợi ích là làm cho cơ bụng và cơ lưng săn chắc. Động tác 1: Ngồi thẳng, hai tay đặt trên sàn, ép một quả bóng vào giữa 2 chân (A). Nâng đầu gối lên để cẳng more »
