Khoai sọ – món ăn bài thuốc tốt cho sức khỏe
Khoai sọ là một trong những nguồn cung cấp chất xơ tốt nhất trong chế độ ăn uống, khoảng 100 gram củ khoai sọ cung cấp cho 4,1 gam hoặc 11% nhu cầu chất xơ hàng ngày. Khoai sọ là một tên gọi chung cho một số loại khoai thuộc chi Araceae được dùng làm more »
9 lợi ích sức khỏe khi uống nước lá đu đủ
Dưới đây là những lợi ích sức khỏe hàng đầu khi uống nước lá đu đủ: 1. Hỗ trợ gan Lá đu đủ giúp điều trị các vấn đề về gan khác nhau như xơ gan, ung thư gan và vàng da. 2. Sản sinh tiểu cầu Lá đu đủ giúp kích thích sản sinh more »
Dấu hiệu cơ thể bạn đang dư natri do ăn quá nhiều muối
Muối là một gia vị quan trọng trong bất kỳ nhà bếp nào. Rất khó để tìm thấy công thức nấu ăn nào mà không có muối vì nếu không có muối bữa ăn sẽ trở nên nhạt nhẽo hoặc thiếu hương vị. Tuy nhiên, ăn quá nhiều muối lại gây ra hậu quả nghiêm more »
Các cách điều trị đau gút (Gout) bằng lá bắp cải
Bắp cải là một loại rau giàu dinh dưỡng, thuộc họ nhà cải. Nó chứa nhiều chất xơ, axit folic, đồng, vitamin B1, kali, mangan, vitamin B, C và K. Nó cũng cung cấp cho cơ thể canxi, sắt, choline (một loại dưỡng chất giống như vitamin B), magie, vitamin B5, niacin (viatmin B3) và more »
Một số dấu hiệu phổ biến bệnh ung thư bạn không nên bỏ qua
Ung thư vẫn là căn bệnh sợ hãi khiến nhiều người lo lắng. Tuy nhiên, nếu phát hiện sớm và có những biện pháp điều trị kịp thời sẽ có nhiều hi vọng kéo dài thời gian sống. Nhưng, ít người khi thấy cơ thể có dấu hiệu mà đi khám bác sĩ ngay lập more »
Những cách sử dụng cà phê để làm đẹp
Dưới đây là những cách sử dụng cà phê để làm đẹp. Tẩy da chết Với kết cấu hạt, bã cà phê là thành phần hoàn hảo để tẩy da chết. Bôi bã cà phê thô này theo chuyển động vòng tròn một cách nhẹ nhàng lên da để làm bong lớp da chết. Axit more »
Cách khử độc măng tươi chị em nội trợ cần biết
Măng tươi là món ăn rất được ưa thích, sử dụng để xào, nấu canh, ăn kèm với bún, phở… Măng tươi chứa ít lipid, đường, chất béo nhưng lại chứa nhiều chất xơ giúp giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên, độc tố trong măng đặc biệt là măng tươi có thể gây ngộ độc, more »
Thuốc bổ thận, tráng dương cho chị em
Nhiều người nghĩ rằng thuốc bổ thận tráng dương chỉ nên dùng cho nam giới, đặc biệt là những người mắc các chứng bệnh như suy giảm ham muốn tình dục, liệt dương, di tinh, xuất tinh sớm, không thể xuất tinh, hiếm muộn do suy giảm chất lượng và số lượng tinh trùng… Tuy nhiên, more »
2 loại gia vị có sẵn trong nhà chữa đau nửa đầu hiệu quả
Đau nửa đầu là chứng bệnh phổ biến rất nhiều người gặp phải, đặc biệt là phụ nữ. Đôi khi họ phải chịu đựng chứng bệnh này thường xuyên mà không tìm ra giải pháp điều trị hiệu quả. Thường mọi người hay chọn nơi yên tĩnh trong phòng tối hoặc im lặng để giảm more »
Người bị táo bón đừng bao giờ làm những việc này
Táo bón khiến cơ thể vô cùng khó chịu, gây cảm giác đau đớn, bực bội. Vậy nên, nếu bạn là người thường xuyên bị táo bón thì hãy nhớ, đừng bao giờ làm những việc này. Thực phẩm đóng hộp, chiên rán Ăn những loại thực phẩm đóng hộp, pizza, khoai tây chiên… sẽ more »
Dấu hiệu của u xơ tử cung
U xơ tử cung là hiện tượng có mụn mọc bất thường ở trong hoặc trên tử cung của phụ nữ. Những khối u này có thể gây đau bụng dữ dội khi đã phát triển. Trong một vài trường hợp, nó không có dấu hiệu rõ ràng. U xơ tử cung đa phần xuất more »
7 dấu hiệu ung thư cổ tử cung nguy hiểm
Ung thư cổ tử cung thường gây ra bởi HPV hoặc virut papillomavirus, virut này có thể lây truyền qua đường tình dục. Nhiễm HPV có thể dẫn tới ung thư cổ tử cung. Các dấu hiệu ung thư cổ tử cung thường không rõ ràng, nên chị em hãy chú ý thật kĩ nếu more »
