Thiếu ngủ gây nguy hiểm như thế nào?
Thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng đến nhan sắc mà còn khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu tập trung, tinh thần và trí óc không được minh mẫn…Thiếu ngủ gây ra rất nhiều tác hại nguy hiểm cho sức khỏe mà chúng ta không ngờ tới. Nghỉ ngơi và ngủ là 2 hoạt động hoàn more »
Axit folic có tác dụng gì với phụ nữ mang thai?
Thiếu hụt axit folic có thể dẫn tới những dị tật bẩm sinh nghiêm trọng như dị tật ống thần kinh ảnh hưởng kéo dài trong suốt cuộc sống của trẻ. Hai dị tật bẩm sinh đáng kể nhất có liên quan tới khuyết tật ống thần kinh là tật nứt đốt sống và vô more »
Triệu chứng sốt cần đi khám bác sĩ
Sốt không phải lúc nào cũng nghiêm trọng. Thông thường, chúng chỉ là cách để cơ thể chống lại bệnh nhiễm khuẩn. Nếu bạn lo lắng khi nhiệt độ quá cao, những lời khuyên này sẽ giúp bạn. Bạn nên liên hệ với bác sĩ hoặc đến phòng khám nếu bạn bị sốt và có more »
Nguy cơ thiếu hụt và biện pháp phòng ngừa thiếu canxi
Canxi là khoáng chất thiết yếu của cơ thể, nó đóng vai trò rất quan trọng trong nhiều hoạt động của cơ thể như tham gia vào quá trình co cơ, dẫn truyền thần kinh, giải phóng các hormon và đông máu. Vậy ai có nguy cơ thiếu hụt vi chất này và cách phòng more »
Biểu hiện cho thấy bạn bị nghiện thuốc ngủ
Thuốc ngủ có thể gây ra một số tác dụng phụ nghiêm trọng như mất trí nhớ, tập trung kém và giảm chức năng não. Dấu hiệu cai nghiện nguy hiểm Khi bạn giảm liều thuốc ngủ hoặc dừng không uống thuốc cơ thể có nhiều triệu chứng cai nghiện như lo âu, nhịp tim more »
Nóng vùng bụng dưới là dấu hiệu bệnh gì?
Cảm giác nóng ở vùng bụng dưới thường chỉ là một rối loạn cơ năng tạm thời và thoáng qua, nhưng cũng có khi liên quan với một số bệnh nghiêm trọng. Không dễ để chẩn đoán vì triệu chứng nóng ở vùng bụng dưới có thể là triệu chứng trong nhiều bệnh cảnh khác more »
Thời điểm nên tránh bổ sung nước cho cơ thể
Mọi người thường không muốn uống nước lọc khi có đủ những loại nước ngọt đóng chai hấp dẫn bên cạnh. Nhưng những chai nước ngọt đó lại không ngọt ngào chút nào, chúng thường chứa các chất tạo ngọt gây cảm giác thèm ăn, bạn dễ bị tăng cân. Khi bạn đã uống quá more »
Làm thế nào để da mặt trắng không tỳ vết?
Ngoài phụ thuộc thuộc vào gen, màu da của bạn còn phụ thuộc vào nhiều các yếu tố khác, trong đó có cả mức độ tiếp xúc với các yếu tố có hại. Việc thường xuyên sử dụng mỹ phẩm và sản phẩm làm trắng da không chỉ gây tổn hại da mà còn khiến more »
5 lời khuyên của chuyên gia giúp bạn duy trì mục tiêu giảm cân
Giảm cân không phải là việc dễ dàng và bạn phải đối mặt với nhiều thử thách. Thách thức thực sự là làm sao để những lựa chọn lành mạnh trở thành thói quen hàng ngày của bạn mà không cảm thấy quá nhàm chán, tẻ nhạt hoặc tệ hơn khiến bạn từ bỏ. Sau more »
Phương pháp chăm sóc trẻ sơ sinh
Hiện tượng này thường gặp ở trẻ mới đẻ, có thể là sinh lý và cũng có thể là dấu hiệu bệnh lý. Nôn trớ khi mới đẻ Hiện tượng này thường gặp ở trẻ mới đẻ, có thể là sinh lý và cũng có thể là dấu hiệu bệnh lý. Nôn trớ sinh lý: more »
Những cách sử dụng mật ong giúp nhan sắc của bạn trở nên lộng lẫy
Mật ong là chất giữ ẩm tự nhiên được sử dụng phổ biến trong ngành công nghiệp làm đẹp. Do chứa nhiều chất chống oxy hóa và các chất chống viêm nên mật ong giúp mang lại cho bạn làn da đẹp và mái tóc óng ả. Dưới đây là những cách sử dụng mật more »
Dùng gia vị như thế nào để an toàn khi nấu ăn?
Có một số thông tin cho rằng, với các món xào, thì nên cho muối vào cùng với dầu ăn, rồi mới cho thực phẩm vào sau một phút để xào. Cách làm này sẽ giúp loại bỏ đến 95% độc tố aflatoxin có trong muối. Muối, bột canh: Cho vào ướp hoặc nêm khi more »
