9 lợi ích sức khỏe khi uống nước lá đu đủ

1. Hỗ trợ gan

Lá đu đủ giúp điều trị các vấn đề về gan khác nhau như xơ gan, ung thư gan và vàng da.

2. Sản sinh tiểu cầu

Lá đu đủ giúp kích thích sản sinh tiểu cầu, đây là một trong những lợi ích quan trọng nhất của nó.

3. Hỗ trợ hệ tiêu hoá

Loại lá này giàu amylase, chymopapain, protese và papaine giúp hỗ trợ hệ thống tiêu hóa.

4. Phòng ngừa bệnh tật

Lá đu đủ giàu acetogenin, hợp chất có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa sự phát triển của sốt rét, bệnh sốt xuất huyết và ung thư.

5. Điều hòa kinh nguyệt

Uống nước này thường xuyên có thể làm giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt và cũng giúp cân bằng chu kỳ kinh nguyệt.

6. Giảm viêm

Nước ép đu đủ có thuộc tính chống viêm mạnh có thể làm giảm viêm trong cơ thể và ngăn ngừa các vấn đề khác.

7. Tăng cường năng lượng

Uống nước lá đu đủ mỗi ngày giúp làm tăng mức năng lượng và cũng chống lại sự mệt mỏi.

8. Giảm huyết

Nước ép đu đủ có thể làm giảm độ nhạy insulin trong máu của bạn và cũng có thể kiểm soát lượng đường huyết do vậy cũng giúp phòng bệnh tiểu đường.

9. Bảo vệ sức khoẻ tim mạch

Lá đu đủ có chứa chất chống oxy hoá giúp tăng cường hệ miễn dịch và do đó có tác dụng bảo vệ tim mạch.

Theo Suckhoedoisong