Bột sắn dây bạn tốt của mẹ bầu
Lợi ích của bột sắn dây cho mẹ bầu bí còn là sự ngăn chặn hiện tượng co rút của các tế bào ruột, làm máu chảy tốt hơn và giảm chứng co ruột, xoắn ruột. Bột sắn dây rất giàu plavonodit là một trong những hoạt chất tăng cường sự hoạt động của hệ more »
Trẻ uống nhiều nước ngọt dễ bị tăng động, béo phì
Các nhà nghiên cứu Na Uy chỉ ra rằng, thanh thiếu niên hay uống nước ngọt đóng chai dễ bị tăng động và trầm cảm hơn các trẻ em khác. Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu trên 5000 thiếu niên Na Uy trong độ tuổi 15-16 và thấy rằng có mối liên more »
Những thói quen ăn uống không hợp lý của người Việt là nguyên nhân gây bệnh sỏi thận
Bệnh sỏi thận đó là sự lắng đọng những chất đáng lẽ có thể hòa tan trong nước tiểu, vì một lý do nào đó đã kết tinh, lắng đọng lại và tạo sỏi trong thận, tùy thời gian, vị trí và độ lắng đọng mà kích thước sỏi lớn nhỏ khác nhau. Tại Việt more »
Cứ ăn những thực phẩm này thường xuyên bảo đảm mỡ bụng sẽ tự biến mất
Điều tốt nhất bạn có thể làm cho sức khoẻ của mình là luôn luôn cố gắng lựa chọn các thực phẩm tự nhiên tốt nhất cho cơ thể. Sau đây là danh sách các thực phẩm giúp bạn loại bỏ mỡ bụng một cách tự nhiên. Gừng, bưởi, xà lách, bơ… là những thực more »
Ích lợi to lớn từ việc sử dụng lá đu đủ chữa bệnh
Bạn có thể thoát khỏi các vấn đề về tiêu hóa như nhiễm trùng, đau dạ dày và ợ nóng nhờ lá đu đủ. Lá đu đủ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Hãy cùng tìm hiểu tại sao lại thế và làm cách nào để sử dụng lá đu more »
Những công dụng tuyệt vời từ quả mận thật tiếc nếu bạn không biết
Do có chất chống oxy hoá, mận giúp giảm mức cholesterol xấu và cải thiện sức khoẻ tim mạch hiệu quả. Mận là trái cây ngon miệng và có từ tháng 5 đến tháng 10. Quả mận có nhiều màu sắc và kích cỡ tùy thuộc vào khu vực mà nó được trồng. Có khoảng more »
Những thực phẩm nên ăn để giảm triệu chứng ngủ ngáy
Được đánh giá cao về hàm lượng chất dinh dưỡng cần thiết và đường tự nhiên, mật ong là thực phẩm tuyệt vời để chống lại nhiều rối loạn ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Bạn có tật xấu ngủ ngáy không? Hãy thử một số thực phẩm lành mạnh để giảm triệu chứng more »
Những lý do vì sao bạn không nên ăn chuối vào buổi sáng
Đường trong chuối là đường tự nhiên nhưng khi chúng ta ăn nó vào buổi sáng nó vẫn gây ra sự chỉ số đột biến về lượng đường trong máu. Chuối là một trong những loại hoa quả lành mạnh, bổ dưỡng nhất nhưng nó không phải là một lựa chọn tốt cho bữa sáng more »
Chỉ cần nắm tay ‘người ấy’ là mọi đau đớn của bệnh tật đều tự khỏi
Theo một nghiên cứu mới của các nhà nghiên cứu, tác giả chính là tiến sĩ Pavel Goldstein, công tác tại Đại học Colorado Boulder, có một biện pháp tự nhiên, không có tác dụng phụ để giảm đau cho mọi người là nắm tay bạn đời của mình. Khoa học đã phát hiện ra more »
Cần tây là người bạn tốt nhất mà phụ nữ ngoài 30 nên có trong nhà
Hạt rau cần tây giúp chống đầy hơi, sình bụng, kích thích sự bài tiết, làm tăng lượng nước tiểu và đặc biệt là làm gia tăng sự ham muốn tình dục. Cần tây không chỉ là loại rau gia vị ngon mà còn có nhiều tác dụng trong việc làm đẹp, giúp những người more »
Công thức làm đẹp da từ cà chua phát huy hết mọi tác dụng cho chị em
Cà chua rửa sạch, rồi ngâm trong nước muối pha loãng chừng 15 phút nhằm loại bỏ độc tố, các chất hóa học. Dưỡng da từ mặt nạ cà chua là cách được nhiều chị em yêu thích để làn da sáng đẹp hơn. Thêm một công thức làm đẹp da từ cà chua mà more »
Những việc nên làm tốt cho sức khỏe sau điều trị ung thư vú
Không hút thuốc, ăn uống một cách khoa học không đồng nghĩa bạn tránh được bệnh ung thư. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa ung thư vú và thói quen lối sống không lành mạnh sẽ dẫn đến bệnh bệnh tim và tiểu đường. Tập thể dục ít more »
