Những lợi ích khi hít thở sâu
Hít thở sâu giúp bảo vệ cơ thể chống lại các vấn đề hô hấp. Thở sâu làm nở phổi và tăng cường hoạt động của phổi. Vì vậy, phổi trở nên khỏe mạnh và thực hiện tốt chức năng hô hấp, tăng khả năng miễn dịch và chống lại các bệnh tật trong cơ more »
Phân biệt các vấn đề thường gặp mùa nắng nóng
Thời tiết nắng nóng làm cơ thể con người trở nên mệt mỏi, khó chịu, nhẹ thì có cảm giác khát, bỏng rát khi ra ngoài nắng, nặng sẽ dẫn đến tình trạng chuột rút, ngất xỉu hay thậm chí là kiệt sức, đột quỵ. Theo dự báo trong năm nay, tình trạng nắng nóng kỷ more »
Một số bệnh do…thuốc gây ra
Thuốc để chữa bệnh, tuy nhiên ngoài tác dụng chính, thuốc còn có tác dụng phụ gây ra những khó chịu cho người sử dụng. Thuốc cũng có thể gây ra phản ứng nguy hiểm, đặc biệt là khi sử dụng chúng không đúng mục đích, sai liều chỉ định… Dưới đây là một số more »
Thời điểm uống thuốc và bữa ăn
Với thức ăn, mỗi loại thuốc uống có nguyên tắc riêng có những yếu tố lợi, hại ảnh hưởng đến hiệu quả của thuốc. Vậy viên thuốc có quan hệ gì với bữa ăn, tuy không phải là tất cả nhưng có một số thuốc điều trị có mối quan hệ ràng buộc này. Muốn more »
5 điều không nên làm sau bữa ăn
Những việc này có thể làm bạn cảm thấy khó chịu cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể của bạn trong một thời gian dài. 1. Đi bơi sau khi ăn no Rất nhiều người nghĩ rằng một bài tập nhỏ như bơi lội sẽ giúp họ thoát khỏi cảm giác nặng nề more »
Các biện pháp tự nhiên giúp xóa mờ nếp nhăn
Việc chống nhăn tự nhiên có thể thực hiện bằng nhiều cách khác nhau nhưng kết quả thường không rõ rệt và nhanh chóng. Nếu bạn đã sẵn sàng theo đuổi phương pháp tự nhiên, cần kiên trì và nhẫn nại để thấy làn da thay đổi dần dần. Các nếp nhăn xuất hiện do bức more »
7 mẹo giúp bạn giảm cân dễ dàng
Việc sử dụng dĩa đựng thức ăn nhỏ hơn cũng có tác dụng tương tự như việc cắt thức ăn thành những phần nhỏ hơn. Dĩa nhỏ cũng sẽ “đánh lừa” thị giác của bạn, giúp bạn không có cảm giác thức ăn ít đi. Sau đây là 7 mẹo giúp bạn dễ dàng nhất: more »
8 loại thực phẩm giúp trẻ phát triển chiều cao
Những loại thực phẩm sau đặc biệt giúp trẻ phát triển chiều cao: 1. Rau chân vịt Thủy thủ Popeye thường ăn rau chân vịt để cao lớn và khỏe mạnh. Loại rau lá xanh này chứa sắt và nhôm, cả hai khoáng chất đều cần thiết cho bé tăng chiều cao. 2. Cà rốt more »
Vì sao phái mạnh thích xem phim sex?
Nhiều nghiên cứu trên thế giới cho biết: trên 90% phái mạnh đã từng xem phim “con heo” từ 1 lần trở lên. Đi tìm lời giải cho vấn đề này, các chuyên gia về tình dục học đã tiến hành nhiều nghiên cứu và nhận được kết quả là các lý do như sau. Thỏa more »
Những tin đồn sai trái về oral sex
Những tin đồn sai trái về chuyện yêu bằng miệng (oral sex) này có thể khiến bạn phải gánh nhiều hậu quả khôn lường. Nếu chỉ yêu bằng miệng, vẫn còn trinh tiết. Việc quan hệ tình dục bằng miệng có làm mất trinh tiết hay không là một câu hỏi biểu lộ thành kiến. more »
Thận trọng khi sử dụng sex toys
Ngoài việc sử dụng sex toys để tự lên mây” một số cặp sử dụng sextoy để tìm thêm cảm giác mới. Trong trường hợp này, sử dụng sextoy có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn tình. Sextoys là gì? Sex toys đã có từ hàng ngàn năm trước. Những dụng cụ more »
10 điều cần biết về sức khỏe tình dục
Nhiều chị em cho rằng các vấn đề về sức khỏe tình dục liên quan đến phụ nữ không còn xa lạ với mình. Thực tế thì có nhiều điều cần thiết mà nhiều người chưa biết hoặc đang có những quan niệm cực sai lầm. 1. Không có phương pháp tránh thai nào hoàn hảo more »
