Những công dụng bất ngờ của ánh nắng với sức khỏe
Ánh nắng mặt trời có tác dụng rất lớn trong việc ngăn ngừa ung thư, giảm rủi ro mắc chứng đa xơ cứng, chữa bệnh vảy nến, nâng cao chất lượng giấc ngủ… Hầu hết mọi người đều hiểu tác hại của việc ở ngoài trời quá lâu mà không sử dụng các biện pháp more »
Vitamin K đối với sắc đẹp phái nữ
Một trong những công dụng tuyệt vời của vitamin K là xử lý cục máu đông. Các vết bầm tím xuất hiện là do da bị tổn thương và các mao mạch máu bên dưới bị ảnh hưởng gây ra những cục máu đông. Áp lực của cuộc sống hiện đại khiến số lượng phụ more »
Chăm sóc da với cà rốt
Cà rốt là thực phẩm cung cấp nguồn vitamin dồi dào cho sức khỏe con người, bên cạnh đó, cà rốt chứa các chất kẽm, phot pho và khoáng chất giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng… Thuốc trị mụn Bạn có thể dùng nguyên củ cà rốt hoặc nước ép để more »
5 chiêu trị mụn với cà rốt
Vitamin A có trong cà rốt giữ vai trò bảo vệ các lớp biểu bì, hỗ trợ sự phát triển của tế bào biểu mô da, nuôi dưỡng làn da, chống các tia cực tím xâm hại da, giúp làm chậm quá trình lão hóa da, cải thiện làn da sạm nắng của bạn. Vì sao cà rốt trị more »
Công dụng trị nám da từ cà rốt
Cà rốt chứa nhiều betacaroten là tiền thân của vitamin A, giàu vitamin C và các loại khoáng chất khác không những làm đẹp da mà còn giúp phòng chống loãng xương và đẩy lùi quá trình lão hóa, ngăn ngừa nám da, tàn nhang hiệu quả . Với tính tẩy nhẹ nhàng nhờ những acid more »
4 công dụng tuyệt vời từ bí đao
Bí đao vốn là một loại rau quả mát nhất, chỉ đứng sau dưa chuột, bắp cải, tương đương với cà chua. Nên khi cơ thể bị nhiệt, chúng ta nên thường xuyên dùng bí đao để nấu canh như canh bí đao với tôm nõn, canh bí đao nấu sườn lợn, gà… hoặc luộc chấm more »
7 cách dùng bí đao giải độc và giảm béo
Theo y học cổ truyền, bí đao vị ngọt nhạt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt hóa đàm (giải nhiệt và làm tan đờm), trừ phiền chỉ khát (làm mát ruột và hết khát), lợi niệu tiêu thũng (lợi tiểu, làm hết phù), giải độc và giảm béo. Bí đao: còn gọi là bí xanh, bí phấn, more »
Một số cách dùng bí đao để hỗ trợ điều trị ung thư
Bí đao là một loại quả có rất nhiều công dụng, từ thực phẩm đến chữa bệnh và làm đẹp, nhất là vào mùa hè. Có nhiều cách sử dụng bí đao dưới dạng dùng tươi, nấu chín, sắc hoặc tán bột uống. Trong bài viết này xin giới thiệu một số cách dùng bí đao để hỗ more »
Bí đao – Thực phẩm tốt cho người cao huyết áp
Có thể bạn đã biết, bí đao là một thực phẩm rất tốt cho bữa ăn hằng ngày, ăn bí đao tốt cho cả 4 mùa trong năm, bởi nó có tác dụng thanh nhiệt làm mát ruột. Nhưng bí đao còn là một loại thực phẩm rất tốt cho người bệnh cao huyết áp. Bí đao là more »
Các loại thực phẩm tự nhiên phòng ngừa thiếu máu
Thiếu máu có nghĩa là tế bào hồng cầu trong máu thấp. Phụ nữ thường có nguy cơ rơi vào tình trạng thiếu máu cao hơn nam giới bởi hàng tháng họ thường mất một lượng máu nhất định trong chu kì kinh nguyệt. Chính vì vậy, việc bổ sung, tái tạo máu trong cơ thể là more »
10 loại quả giúp bạn phòng chữa bệnh hiệu quả
Vậy những loại quả nào vừa có có công dụng phòng chữa bệnh và phòng bệnh? Dưới đây là 10 loại quả có lợi cho sức khỏe của bạn. 1. Ăn bơ để tránh tóc bị hư tổn Quá trình hấp, uốn hay tóc sẽ lấy đi độ ẩm và độ dầu của tóc, tóc more »
5 dấu hiệu cảnh báo bạn cần phải giảm cân
Phụ nữ thường có một nỗi ám ảnh chung là bị tăng cân nhưng không phải ai cũng cần giảm cân thực sự. Hãy cùng tham khảo 5 dấu hiệu dưới đây để xem bạn có nằm trong danh sách những người cần ăn kiêng, không nhé! 1. Không mặc vừa quần áo cũ Thông more »
