Mối nguy từ những thói quen khi căng thẳng

Khi căng thẳng hay lo lắng, nhiều người thường lặp đi lặp lại một số thói quen có hại cho sức khỏe. Sờ mặt. Thường xuyên chạm tay lên mặt hoặc nặn mụn có thể gây tổn thương lớp màng mỏng bảo vệ da. Nếu để chảy máu, bạn có thể bị sẹo vĩnh viễn. more »
Thời gian ngủ cần thiết cho từng độ tuổi

Mỗi người chúng ta có nhất thiết phải ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày? Theo điều tra của Hiệp hội chống ung thư của Mỹ cho hay, người ngủ từ 7-8 giờ mỗi tối thì sẽ có sống thọ, người ngủ chỉ khoảng 4 giờ mỗi ngày thì khoảng 80% trong số đó tuổi thọ more »
Triệu chứng chính của rối loạn tiền đình

Rối loạn tiền đình là một căn bệnh phổ biến không chỉ ở người cao tuổi mà cả ở người trẻ tuổi, làm ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống và khả năng lao động của người bệnh. Tuy nhiên triệu chứng lại dễ nhầm lẫn với bệnh khác. Triệu chứng chính của rối more »
4 cách giúp não khỏe mạnh

Bộ não con người điều khiển mọi hoạt động của cơ thể, và cơ thể cũng sẽ gây ảnh hưởng cho não bằng các phản hồi đến hệ thần kinh. Nhờ sự phối hợp nhịp nhàng giữa bộ não và cơ thể mà chúng ta mới có thể nhận thức được thế giới xung quanh. Sau more »
6 điều không nên làm khi tắm

Phòng tắm có thể là một nơi nguy hiểm và bất tiện. Bạn có thể tin hoặc không nhưng hãy chú ý những điều dưới đây vì sự an toàn của chính bạn. Tắm khi đang có mưa sấm sét Rất nguy hiểm khi bạn đang ở gần hệ thống đường ống dẫn nước hoặc more »
Nguyên nhân gây đau lưng ở bà bầu

Đau lưng là một trong những rắc rối sức khỏe phổ biến khi mang thai. Khoảng 50-70% thai phụ phàn nàn rằng, họ bị đau lưng trong cả 3 quý. Những cơn đau thường xuất hiện ở phía dưới ở một hoặc cả hai bên lưng. Nguyên nhân gây đau lưng có thể là: 1. more »
Cách giảm đau và viêm hiệu quả

Hầu hết cảm giác khó chịu của cơ thể xuất phát từ những căn bệnh viêm mãn tính, chứ không phải là cấp tính. Theo womenshealthmag, viêm mãn tính xảy ra khi hệ thống miễn dịch bị tấn công. Một khi hệ thống miễn dịch suy yếu, quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, more »
5 đồ vật không nên để đầu giường

Những chiếc gối tựa mềm xinh xắn hay đồng hồ báo thức buổi sáng là những thứ mà nhà nhà thường hay để đầu giường. Tuy nhiên, bạn có biết những thứ đó nếu để đầu giường có thể trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn không? Gối tựa Có người thích để more »
Ung thư gan: Nhiều mối nguy hiểm tiềm ẩn

Mỗi năm cả nước có trung bình hơn 10.000 trường hợp phát hiện ung thư gan, trong đó hơn 80% được chẩn đoán ở giai đoạn tiến triển. Ung thư gan ít biểu hiện nên đa phần người bệnh đều phát hiện muộn. Thông thường từ khi phát hiện bệnh, bệnh nhân chỉ có thể more »
15 triệu chứng của ung thư phụ nữ dễ bỏ qua

Một số dấu hiệu thường bị nhầm lẫn với những bệnh thông thường, nhưng nếu nó kéo dài và lặp lại nhiều lần, bạn cũng nên cảnh giác và đi khám bác sĩ. 1. Tự nhiên giảm cân đột ngột Nhiều phụ nữ rất vui mừng vì đã giảm được cân mà không cần phải more »
Đau cứng vùng cổ có thể là bệnh chết người

Đau cổ, cứng cổ, khó cử động… nhiều khi chỉ vì ngủ sai tư thế, nhưng cũng có thể là biểu hiện của những căn bệnh nguy hiểm dễ dẫn đến tử vong. Rối loạn tuần hoàn máu, hệ thống tim mạch không tốt, thậm chí có thể do bệnh lao, ung thư đốt sống more »
Cách nào phát hiện nguy cơ ung thư gan, xơ gan sớm?

Phương pháp xác định các đột biến tại vùng BCP/PC của virus viêm gan B ở bệnh nhân viêm gan B mạn giúp người bệnh biết được nguy cơ xơ gan và ung thư gan, từ đó có hướng điều trị kịp thời. Theo số liệu thống kê, hiện trên thế giới có trên 2 more »