Chế Độ Ăn Uống
Top thực phẩm giúp bạn trẻ mãi không già
Bạn có biết những thực phẩm dễ kiếm lại rẻ tiền dưới đây giúp bạn trẻ mãi không già chưa, hãy khám phá xem nhé! Sữa chua, phomat… Sữa chua và phomat cung được làm từ sữa và váng sữa không chỉ cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà chúng còn kích thích tiêu more »
Lợi ích của rau diếp với mẹ bầu
Không chỉ là loại rau thanh mát dễ ăn, rau diếp còn có nhiều tác dụng với phụ nữ mang thai. Nhắc đến rau diếp, mọi người thường nghĩ ngay đến món lẩu trong những ngày đông lạnh giá. Vì rau diếp nhúng lẩu rất ngon và ngấm gia vị, đặc biệt ngon hơn hẳn more »
Bà bầu có nên ăn ốc?
Bà bầu có nên ăn ốc? – Đây là câu hỏi mà có lẽ nhiều mẹ hoang mang nhất; do từ xa xưa đã có quan niệm rằng, ăn ốc là điều “cấm kị” với mẹ bầu. Các món ăn từ ốc bao giờ cũng ngon lành và hấp dẫn với các chị em phụ nữ, more »
Thói quen ăn uống không đúng cách dễ dẫn đến ung thư
Ăn uống không đúng cách là một trong các nguyên nhân gây ung thư mà bạn chưa biết. Nước đun đi đun lại nhiều lần rất nguy hiểm Theo nhiều nghiên cứu khoa học, nước đun sôi sau 2 tiếng đồng hồ là đã bị vi khuẩn xâm nhập, do đó khi đun nước xong more »
Những món cấm ăn bào bữa tối để có giấc ngủ sâu
Hãy tránh xa những món này vào bữa tối để bạn có được giấc ngủ sâu và ngon nhất! Rau họ cải chứa nhiều chất xơ sẽ khiến bạn mất ngủ nếu ăn chúng vào buổi tối. Cà chua Cà chua chứa nhiều vitamin C, lycopene, chất chống oxy hóa và có thể giảm nguy more »
Thực phẩm âm thầm giết chết gia đình bạn mỗi ngày
“Sát thủ” âm thầm giết chết gia đình bạn trong bữa ăn mỗi ngày, hãy lưu ý ngay trước khi quá muộn! Đôi khi vì thiếu hiểu biết hoặc không hiểu được tính chất nghiêm trọng của việc dùng những sản phẩm này mà chúng ta vô tình đưa những độc tố này vào cơ more »
Ăn tỏi thường xuyên điều gì sẽ xảy ra?
Nếu bạn thường xuyên ăn tỏi, hãy cùng tìm hiểu xem điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nhé! Hỗ trợ trị rụng tóc Hàm lượng lưu huỳnh cao của tỏi có chứa keratin, chất tạo protein cho tóc và phục hồi tóc. Một nghiên cứu năm 2007 trên tạp chí Da liễu Ấn more »
Tìm hiểu loại quả giúp bạn luôn sung mãn
Loại quả quen thuộc giúp bạn luôn sung mãn mà không cần viagra, hãy cùng tìm hiểu để đời sống vợ chồng thêm nồng ấm! Quả sung Sung được coi là biểu tượng của cám dỗ và tội lỗi, thậm chí là biểu tượng của tình dục. Hạt của nó được xem là biểu tượng more »
Muốn giảm cân nhanh hãy ăn trứng buổi sáng
Hãy khám phá những lý do vì sao các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên ăn trứng buổi sáng! Ăn trứng gà vào bữa sáng sẽ mang đến cho bạn nguồn năng lượng cần thiết cho ngày mới và nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Ví thế, có rất nhiều lý do more »
Thải độc da với sinh tố xanh mát lạnh
Sinh tố màu xanh có thể giúp bạn thải độc cho da nhanh chóng. Sinh tố chanh, gừng và dưa chuột Sinh tố chanh, gừng và dưa chuột làm đẹp da. Loại sinh tố đặc biệt này có tác dụng thanh lọc dạ dày, thải độc da. Nhờ tính năng khử độc mạnh mẽ của bạc more »
Công thức từ giấm táo cho thân hình thon thả
Bạn có thể chế biến món ăn hoặc một cốc nước uống hàng ngày từ giấm táo để sở hữu thân hình lý tưởng. Giấm táo là loại nguyên liệu được nhiều người biết đến với những công dụng khác nhau, có thể kể đến như làm đẹp da, loại bỏ sự xơ rối của more »
Thực phẩm không được ăn khi chưa chín kỹ
Những thực phẩm dưới đây bạn không được ăn khi chưa chín kỹ, hãy lưu ý để tránh gây hại cho sức khỏe! Thịt gà Thịt gà khi chưa được nấu chín gây ra nhiều nguy cơ cho sức khỏe của bạn. Vi khuẩn E.coli tồn tại trong thịt gà có thể gây bệnh cho more »
