thói quen

Nhịn ăn sáng gây nhiều hệ lụy không tốt cho sức khỏe

Nhịn ăn sáng không chỉ mang lại sự khởi đầu uể oải trong ngày, mà nếu tiếp tục nhiều ngày làm tổn hại đến sức khỏe về lâu dài và nguy cơ mắc nhiều bệnh. Nếu nhịn ăn sáng hoặc lười ăn sáng sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ gây hại sức khỏe. more »

Những thói quen tuyệt đối không nên làm buổi trưa

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, những người có thói quen ăn trưa muộn khó khăn trong việc giảm cân. Nghiên cứu được đăng tạp chí Béo phì quốc tế. Vào buổi trưa bạn không nên làm những điều dưới đây, vì nó gây hại cho sức khỏe hết sức khôn lường. more »

Những thói quen hằng ngày gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe

Cam có vị ngọt, chua, tính mật, có tác dụng giải khát, sinh tân dịch, mật phổi, tiêu đờm và lợi tiểu. Tuy nhiên, trên thực tế, những sai lầm ăn uống liên quan tới nước cam lại khá phổ biến nếu sử dụng không đúng lúc, đúng cách, và đúng đối tượng. Những thói more »

Thói quen nhỏ thuốc mắt hàng ngày có thể gây hỏng mắt

Cũng như các bộ phận khác, mắt cần được chăm sóc, bảo vệ hàng ngày. Tuy nhiên, thói quen, kiến thức đang là rào cản khiến cho không ít người mất đi cơ hội nhìn thấy ánh sáng. So với các bộ phận trên cơ thể, mắt là một phần nhỏ bé nhưng lại có more »

Những thói quen phổ biến dễ khiến bạn mắc bệnh sỏi thận

Các bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo rằng những thói quen dưới đây dễ khiến bạn mắc bệnh sỏi thận Sỏi thận là một trong những loại bệnh lý gặp phải ở nhiều người, bệnh thường gặp ở độ tuổi 30-50. Hầu hết bệnh nhân không phát hiện ra bệnh cho đến khi có những more »

Những thói quen tưởng như vô hại nhưng lại có thể làm rối loạn tiêu hóa

Thực tế có những thói quen tưởng như vô hại nhưng lại có thể khiến bạn bị rối loạn tiêu hóa. Rối loạn tiêu hóa thường do chế độ ăn uống gây ra. Vì thế, bạn tham khảo những nguyên nhân và cách phòng trị chứng bệnh tiêu hóa rối loạn dưới đây nhé. Tuy more »

Có những thói quen không ngờ lại là nguyên nhân gây thiếu máu lên não

Thiếu máu não là bệnh lý được xếp thứ 3 trong các nguyên nhân gây tử vong trên thế giới, chỉ sau ung thư và tim mạch. Có những thói quen không ngờ sẽ là nguyên nhân của tình trạng gây thiếu máu lên não, bạn cần biết để tránh. Thiếu máu não là căn more »

Những thói quen hằng ngày khiến thận bị hỏng

Thận không thể điều tiết các độc tố và loại bỏ chúng ra khỏi cơ thể nếu không có sự giúp đỡ của nước. Uống lượng nước quá ít sẽ dẫn đến nhiều bệnh và các vấn đề sức khỏe khác. Nếu bạn thấy một số dấu hiệu cảnh báo như: màu sắc thay đổi more »

Những thói quen xấu gây hại cho não bộ

Bộ não là bộ phận tiêu thụ ôxy lớn nhất trong cơ thể của chúng ta. Hít không khí ô nhiễm ngăn cản việc cung cấp ôxy cho não, làm tổn hại não. Bạn đã bao giờ nghĩ rằng thói quen hàng ngày của bạn có thể gây tổn thương cho não của bạn? Theo more »

Những thói quen của hầu hết đàn ông Việt Nam đang làm suy giảm chất lượng tinh trùng

Có nhiều nguyên nhân làm giảm chất lượng và số lượng tinh trùng gây ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của nam giới. Trong số đó, có những nguyên nhân thường gặp trong sinh hoạt hàng ngày mà bạn hoàn toàn có thể phòng tránh được. Ngồi lâu, xông hơi thường xuyên more »

Những thói quen xấu dễ làm tăng Cholesterol

Cholesterol xấu (LDL) trong máu tăng cao gây ra bệnh xơ vữa động mạch (tức là tích tụ lớp mỡ ở thành động mạch). Nguy hiểm nhất là gây hẹp, tắc động mạch vành nuôi tim khiến ta bị nhồi máu cơ tim và nghẹt các mạch máu não gây ra tai biến mạch máu more »

Những thói quen có nhiều khả năng gây bệnh trĩ cao

Những người ăn ít chất xơ nguy cơ mắc bệnh trĩ rất cao. Trong các bữa ăn cần cung cấp đủ rau xanh, hoa quả để bổ sung lượng chất xơ cần thiết. Các chất này giúp hệ tiêu hóa bài tiết tốt hơn, tránh tình trạng ăn ít chất xơ dẫn đến bệnh trĩ. more »

Hotline 24H Mua Hang Online