an thần
Món ăn chữa bệnh mất ngủ
Những món ăn tốt hơn cả thuốc ngủ – mọi người hãy lưu lại để dùng ngay khi cần nhằm có được sức khỏe tốt nhất! Mất ngủ là chứng bệnh phổ biến tưởng như đơn giản nhưng lại khiến người bệnh bủn rủn tay chân, mệt mỏi, tinh thần uể oải không muốn làm more »
Món ăn, bài thuốc dân gian chữa chứng ngủ hay mơ
Những người ngủ hay mơ, theo Đông y đó là “tâm tàng thần, chủ thần chí” nên xảy ra hiện tượng ngủ mê nói sảng. Như vậy là bệnh chứng có quan hệ tới tạng tâm thuộc phạm trù chính xung do rối loạn nhịp tim, hoặc do tâm thận bất giao (thủy hỏa vị more »
Các loại thuốc trị chứng mất ngủ
Muốn chữa mất ngủ thì điều cốt yếu là tìm nguyên nhân gây mất ngủ… Ảnh minh họa Con người tùy theo tuổi tác mà có giấc ngủ dài hay ngắn, nông hay sâu. Trẻ sơ sinh và người già (trên 90 tuổi) ngủ rất nhiều, tới 10-15 giờ mỗi ngày, người trưởng thành cần more »
Món ăn, bài thuốc bồi bổ sức khỏe cho sĩ tử
Tùy hoàn cảnh và điều kiện cụ thể, các bậc phụ huynh có thể lựa chọn và chế biến các món ăn – bài thuốc (dược thiện) có tác dụng bồi bổ sức khỏe nói chung và trí não nói riêng cho con em mình trong kỳ thi. Bài viết này xin được giới thiệu một số more »
Trị chứng hay quên bằng thuốc Nam
Trong Đông y, chứng hay quên còn gọi là chứng kiến vọng. Có nhiều nguyên nhân, nhưng có hai nguyên nhân chủ yếu: do tâm và thận kém, tâm tàng thần, thận tàng chí. Chứng hay quên còn do tuổi già tạng thận suy kém không sinh ra được tinh tủy để nuôi dưỡng não. Vì more »
Thực phẩm tốt cho nam giới “mãn kinh”
Trong y học cổ truyền, trạng thái “mãn kinh đàn ông” đã được các y thư cổ đề cập đến từ rất sớm với cơ chế bệnh sinh chủ yếu là do Thiên quý, Tinh khí và Thận khí suy giảm. Ngoài dùng thuốc, châm cứu bấm huyệt, tập luyện khí công dưỡng sinh…, một more »
Món ăn từ bong bóng cá bổ thận cố tinh
Bong bóng cá còn gọi là phiêu giao, hoa giao, là bong bóng lấy từ trong ruột cá ra phơi khô. Món ăn này được cho là một trong “bát trân” (8 món ăn quý) có công hiệu bổ âm, dưỡng huyết, kiện thận, tăng thêm tinh. Đối với người thận suy, thường bị di more »
Cách dùng tâm sen chữa bệnh
Tâm sen là chồi mầm nằm trong hai lá mầm (hạt sen), có màu xanh, tên thuốc y học cổ truyền gọi là liên tâm hay liên tử tâm, có vị đắng, tính hàn, không độc, có tác dụng thanh tâm, an thần, chữa mất ngủ, khát nước sau đẻ do hư nhiệt, giải nhiệt, more »
Món ăn bài thuốc an thần từ hạt sen
Theo Đông y hạt sen có vị ngọt, chát, tính bình; vào các kinh: tâm, tỳ và thận. Có tác dụng dưỡng tâm an thần, ích thận, bổ tỳ, sáp tràng, an thai, lợi thủy. Dùng cho các trường hợp di tinh đái hạ, tỳ hư tiết tả (tiêu chảy), tiêu chảy lỏng, lỵ dài ngày, more »
Các món canh chữa suy nhược thần kinh
Suy nhược thần kinh kéo dài có thể dẫn đến nhiều bệnh trong khi nhiều loại rau xanh có tác dụng an thần như rau cần, củ cải, hành củ… có thể chữa suy nhược thần kinh khá hiệu quả. Suy nhược thần kinh là căn bệnh phổ biến của thời đại văn minh, nếu more »
Lá vông nem chữa khó ngủ, nhức đầu
Theo Đông y, lá vông nem có vị đắng nhạt, hơi chát, tính bình; có tác dụng ức chế hệ thần kinh trung ương, làm an thần, gây ngủ, hạ nhiệt, hạ huyết áp, sát trùng, tiêu tích, trừ phong thấp,… Cây vông nem còn có tên khác là cây vông, hải đồng bì, thích more »
Bài thuốc trị bong gân hiệu quả
Bong gân là sự cố rất hay gặp trong lao động, thể thao, luyện tập… Khi bị bong gân, người bệnh có biểu hiện đau, khi chạm vào hoặc cử động thì càng đau, tại chỗ sưng nề, sung huyết, sờ vào thấy nóng, ấn nhẹ thấy mật độ rắn chắc, không cử động được more »
