Điều Trị Không Dùng Thuốc
Đi bộ và những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Bất cứ ai đang có vấn đề về tim mạch và huyết áp đều có thể cải thiện được tình trạng bệnh tật của mình nếu thường xuyên đi bộ mỗi ngày. Đây là kết quả được khẳng định bởi Viện Nghiên cứu Tểu đường – Tiêu hóa và Thận (trực thuộc Bộ Y tế more »
Những cách sơ cứu đơn giản khi bị đứt tay
Dùng khăn mềm sạch hoặc giấy khô lau khô vùng nước ẩm xung quanh vết thương. Bạn không nên lau trực tiếp lên vết thương vì điều đó sẽ làm bạn đau đớn. Việc lau khô xung quanh vết thương là để bước sau dính băng dễ dàng hơn. Đứt tay là một vấn đề more »
Cách dùng mật ong trị táo bón hiệu quả
Mật ong là thành phần thuần túy từ thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe. Từ ngàn xưa, mật ong đã được xem như là liệu pháp chữa bệnh an toàn và vô cùng hiệu quả. Với những người bị tình trạng táo bón, mật ong đóng vai trò đặc trị và được ứng dụng more »
Bài thuốc từ lá lốt chữa phong thấp tay chân cực hiệu quả
Lá lốt cũng rất dễ trồng, người ta thường lấy những đoạn thân từ 20-25 cm đem trồng vào những nơi ẩm ướt để cho cây dễ phát triển, sau đó lấy lá để làm thức ăn hoặc sử dụng như một vị thuốc dân gian chữa bệnh. Lá lốt là loại thảo dược dân more »
Cách làm gừng ngâm giấm trị trào ngược dạ dày
Gừng ngâm giấm sẽ là bài thuốc cực hay, tốt cho sức khoẻ của bạn, giúp giảm đau dạ dày, giảm cân, ngăn rụng tóc, chữa cảm lạnh, hết trào ngược dạ dày tăng sức đề kháng, hỗ trợ điều trị viêm khớp… Gừng ngâm giấm sẽ là bài thuốc cực hay, tốt cho sức more »
Mẹo chữa đầy bụng, khó tiêu đơn giản tại nhà
Một vài loại thực phẩm gây chứng đầy hơi như bắp cải, các loại đậu, đậu lăng và các loại nước trái cây có đường. Nhưng bạn không cần phải lo lắng nếu biết cách chữa trị nhanh chứng đầy hơi với 13 bài thuốc dân gian này . Bạn thường chịu đựng những vấn more »
Mỗi ngày 5-10 phút chạy chậm giúp giảm nguy cơ tử vong
Trong thời gian theo dõi, 3.413 người tham gia đã chết vì rất nhiều nguyên nhân, 1217 chết vì nguyên nhân tim mạch. Trong số này, 24% có chạy thể dục hàng tuần. Một nghiên cứu mới từ Đại học bang Iowa (Mỹ) cho thấy, chạy ở tốc độ chậm chỉ 5-10 phút mỗi ngày more »
Kỹ thuật thư giãn giúp loại bỏ stress chỉ trong vài phút
Mỗi ngón tay có liên quan và đại diện cho một cảm xúc khác nhau. Bằng cách dùng áp lực hoặc massage trên một ngón tay cụ thể sẽ giúp bạn giảm đau nhanh chóng. Ngoài massage, bạn còn có thể sử dụng và thực hành các kỹ thuật thư giãn khác nhau để làm more »
Bài thuốc từ cà tím chữa dứt điểm cơn đau khớp
Và điều tuyệt vời nhất của bài thuốc này chính là bạn có thể vừa uống vừa sử dụng thoa bên ngoài da. Nếu bạn hoặc người thân đang phải chống chọi với những cơn đau khớp quằn quại, hãy thử phương pháp hoàn toàn tự nhiên này ngay hôm nay. Khi phát hiện mình more »
Cải thiện chứng chướng bụng, đầy hơi chỉ với hai thành phần cực dễ tìm trong bếp
Rau bina và dưa leo rất giàu chất chống oxy hóa và chất xơ, sự kết hợp của hai loại rau này có thể vô hiệu hóa việc sản xuất axit và khí ở dạ dày để giảm bớt sự phình bụng nhanh chóng. Hỗn hợp này cũng có thể cung cấp một hiệu ứng more »
Một ly nước thần kỳ chữa đau đầu trong tức khắc
Khi bị đau đầu, bạn sẽ nghĩ đến việc sử dụng thuốc giảm đau. Tuy nhiên điều này cực kỳ có hại cho sức khỏe về lâu dài, gây tác dụng phụ hoặc kháng thuốc. Thuốc giảm đau không phải là cách duy nhất để thoát khỏi tình trạng này. Thay vì phụ thuộc vào more »
Phòng chống tăng huyết áp hiệu quả với giấm
Các bài giấm thuốc nêu trên được dùng để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tăng huyết áp. Sở dĩ có được công dụng này là vì acid nicken và vitamin C trong thành phần của giấm có tác dụng làm giãn mạch, hạ cholesterol, chống béo phì và tăng cường tính đàn hồi more »
