xương
Đừng hiểu sai về loãng xương nhé
Chứng bệnh loãng xương không phân biệt giới tính vì thế dù bạn là nam giới hay nữ giới thì đều dễ có nguy cơ bị loãng xương. Tuy nhiên, phải thừa nhận rằng tỷ lệ mắc loãng xương ở phụ nữ cao hơn so với nam giới, cứ trong 3 phụ nữ thì có more »
Căn bệnh mang tên Xương thủy tinh khiến người bệnh khốn khổ thế nào ?
Khi mắc bệnh, xương sẽ trở nên giòn yếu, dễ gãy dù là gặp phải những va chạm rất nhẹ như ho, hắt hơi… thậm chí là khi không có va chạm. Như những miếng thủy tinh có thể vụn vỡ bất cứ lúc nào và có lẽ vì vậy mà căn bệnh quái ác more »
Tránh xa 4 thực phẩm này ngay nếu muốn xương chắc khỏe
Người lớn không nên ăn quá 2.000 mg muối (tương đương 1 muỗng cà phê muối) mỗi ngày. Còn đối với trẻ em chỉ nên ăn muối với số lượng bằng 1/3 hoặc 1/2 người lớn, tùy theo độ tuổi. Chế độ ăn uống rất quan trọng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Vì vậy more »
4 điều quan trọng liên quan đến xương
Hãy giữ cho xương chắc khỏe bằng cách có chế độ ăn uống đúng và tập thể dục một cách thích hợp. Hãy giữ cho xương chắc khỏe bằng cách có chế độ ăn uống đúng và tập thể dục một cách thích hợp. “Cơ thể người trưởng thành được tổ chức bởi một bộ xương more »
Nguyên nhân và cách điều trị đau lưng cột sống cuối
Đau lưng cột sống cuối là tình trạng đau thắt lưng ở đoạn cuối của đốt sống, bệnh này thường khá phổ biến hiện nay. Trong bài viết này chúng ta sẽ làm rõ nguyên nhân cũng như cách điều trị. Nguyên nhân đau lưng cột sống cuối: Cột sống được cấu tạo bởi các more »
Thực phẩm giúp tăng chiều cao cho trẻ
Để trẻ cao lớn mẹ cần chú ý hơn tới dinh dưỡng cho bé mỗi ngày. Dưới đây là nguồn thực phẩm giúp tăng cường chiều cao cho trẻ. Thịt gà: Trong các loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật, thịt gà được xem là một trong những thực phẩm chứa lượng protein more »
Phương pháp điều trị bệnh xương thủy tinh
Xương thuỷ tinh là một loại bệnh hiếm gặp và có tính chất di truyền. Bệnh nhân mắc bệnh xương thủy tinh tuổi thọ ngắn, tỷ lệ tử vong sau sinh cao…Theo kết quả nghiên cứu của Hoa Kỳ, tỷ lệ mắc bệnh vào khoảng 1/20.000 người, tần suất bệnh không phụ thuộc vào chủng more »
Chế độ ăn uống giúp ngừa và điều trị loãng xương
Chế độ ăn uống góp phần đáng kể trong việc cải thiện và bảo vệ bộ xương của cơ thể. Cần lựa chọn chế độ ăn uống ít có tính acid mà lại tác dụng hỗ trợ sức khỏe cho toàn bộ của cơ thể. Xương là cơ quan năng động phát triển mạnh trong một môi more »
Thực phẩm cho xương chắc khỏe
Khi đến tuổi 30, xương của nam giới có xu hướng phát triển chậm lại và bắt đầu có dấu hiệu bị loãng. Một số loại thực phẩm sau có thể giúp tăng cường sức mạnh cho xương. Đậu phộng, quả óc chó. Đàn ông bị loãng xương thường được chẩn đoán thiếu kẽm. Chất dinh dưỡng more »
Thực phẩm phá hoại khung xương của bạn
Song song với việc cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để xây dựng xương chắc khỏe thì chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò trong hủy hoại sự khỏe mạnh của xương. Một số thực phẩm thực sự làm suy giảm hoặc ngăn chặn sự hình thành mật độ xương. Dưới more »
Những bệnh dân văn phòng thường gặp
Máy vi tính, điện thoại, máy photocopy, bộ phát sóng wifi và tất cả những thiết bị điện đặt dưới chân sẽ tạo ra lớp điện từ bao vây bạn. Từ đó nhiều người làm văn phòng thường xuyên than phiền rằng họ cảm thấy đau đầu, nhức mỏi và bị kích ứng da, mắt more »