sức khỏe
9 lời khuyên giúp bạn đầy lùi bệnh tật trong mùa đông
9 lời khuyên dưới đây được cho là hữu ích, có thể giúp bạn khỏe mạnh suốt mùa đông và vui vẻ khi xuân sang. Vào mùa đông, ai trong số chúng ta cũng thích được xem tivi và ăn những gì mình thích hơn là ăn uống theo chế độ và tập thể dục. more »
3 việc nên làm trước khi ngủ để trẻ khỏe hơn
Bạn nên kiên trì thực hiện những động tác đơn giản sau đây trước khi ngủ để ngủ ngon và duy trì sự trẻ trung, khỏe mạnh, tươi tắn của mình. Một năm bận rộn đã bắt đầu. Áp lực cuộc sống và công việc đang chờ đón bạn phía trước. Bất luận sức khỏe bạn more »
3 điều cần làm để kéo dài tuổi thọ trái tim
Sự phát triển của xã hội hiện đại khiến con người ngày càng đứng trước nhiều nguy cơ về sức khỏe. Những việc làm thường nhật của bạn đều có thể ảnh hưởng trực tiếp tới trái tim – bộ phận quan trọng bậc nhất trong cơ thể người. Hãy làm theo những lời khuyên more »
Bí quyết sống khỏe
Muốn có sức khỏe để sống khỏe và sống có tuổi thọ; con người phải thực hiện đầy đủ 6 chữ là “chấp nhận, thích nghi, điều chỉnh”. Chấp nhận là chấp nhận cho số phận của mình. Thích nghi là thích nghi với hoàn cảnh của mình. Điều chỉnh để đạt được những điều more »
Những điều chưa biết về vitamin
Không phải ai cũng biết cách bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể mình thông qua thực phẩm ăn uống hàng ngày. Chính vì vậy, nhiều người tìm cách bổ sung dinh dưỡng bị thiếu từ các dược phẩm. Hầu hết những người sử dụng dược phẩm thường là bổ sung vitamin tổng more »
Bài thuốc từ cây bạch đậu khấu
Còn gọi là Đậu khấu, Bạch đậu khấu. Tên khoa học là Amomum cardamomum L. thuộc họ Gừng (ZINGIBERACEAE). Đậu khấu là quả gần chín phơi hay sấy khô của cây Bạch đậu khấu. Đậu khấu là loại cỏ mọc lâu năm. Thân rễ có vảy, từ thân rễ có những trục mang lá và trục mang more »
Bài thuốc chữa bệnh tiêu chảy hiệu quả và an toàn
Dịch tiêu chảy cấp hiện nay cơ bản đã được khống chế, tuy nhiên nguy cơ tái phát là rất lớn trong mùa hè nắng nóng, nhất là ở những nơi không đảm bảo nguồn nước sạch và vệ sinh an toàn thực phẩm . Xin trích giới thiệu một bài thuốc Nam chữa hội more »
Bí quyết giúp bạn luôn xinh đẹp mỗi ngày
Thời tiết khắc nghiệt của mùa đông khiến bạn cảm thấy kém tự tin về nhan sắc của mình. Đừng quá lo lắng, hãy bỏ túi những mẹo nhỏ dưới đây để luôn xinh đẹp bất chấp thời tiết. Hãy áp dụng triệt để những bí quyết dưỡng da dưới đây, bạn sẽ thấy rằng more »
Công dụng tuyệt vời từ củ su hào
Su hào chứa rất ít calo nên sẽ rất thích hợp với những ai muốn ăn kiêng để giảm cân mà không muốn bị suy sụp về tinh thần, cơ bắp cũng như năng lượng. Người ta dùng Su hào, chủ yếu là củ, làm rau ăn luộc, xào, hầm xương, hoặc dùng củ non more »
Tìm hiểu về bệnh sa dạ dày
Khi đứng thẳng dạ dày bị sa xuống vị trí không bình thường, nặng thì sa hẳn xuống khoang bụng, điểm thấp nhất của đường gấp khúc dạ dày, hạ xuống dưới cùng đường nối xương chậu. Bệnh sa dạ dày phần nhiều thấy ở những người thể chất hư nhược, gầy yếu vô lực, more »
8 bài thuốc phòng bệnh thiếu máu cơ tim
Thiếu máu cơ tim là tình trạng bệnh lý động mạch vành thường gặp, đặc biệt ở những người có tuổi và cao tuổi. Biểu hiện trên lâm sàng bằng cơn đau thắt ngực, nặng hơn có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim. Y học cổ truyền đề cập đến bệnh lý thiếu máu more »
Những dấu hiệu nhận biết bệnh gan sớm
Dấu hiệu, biểu hiện nhận biết bệnh gan sớm, các dấu hiệu này sẽ giúp chúng ta nhận biết bệnh gan một cách dễ dàng. Vàng da, móng và mắt Vàng da là một trong số các triệu chứng đầu tiên và dễ thấy nhất của bệnh gan. Người mắc bệnh có thể bị vàng more »
