sức khỏe
Ăn trái cây nhiều cũng làm bạn tăng cân
Các loại trái cây thường giàu chất xơ, vitamin, chất chống oxy hóa… và tốt cho sức khỏe. Nhưng tiêu thụ quá nhiều trái cây cũng có thể khiến bạn tăng cân Các loại trái cây rất giàu vitamin và khoáng chất. Chúng được coi là nhóm thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe more »
Ăn gì uống gì cho đẹp da đẹp dáng?
Sữa chua, nước trái cây…giúp bạn có một làn da không tỳ vết và một vóc dáng hoàn hảo. Sau giấc ngủ ban đêm, cơ thể luôn rơi vào tình trạng đói meo và yếu ớt vì thiếu năng lượng. Đó chính là nguyên nhân giải thích tại sao bữa sáng được coi là quan more »
Trẻ em xem tivi nhiều có thật sự tốt?
Ngày nay, việc xem ti vi (TV) đã trở thành thói quen của nhiều trẻ em. Đặc biệt là trong những kỳ nghỉ hè hay nghỉ Tết, các bậc phụ huynh thường để con mình xem TV một cách thỏa thích. Điều này đã tạo cho trẻ một thói quen xấu, ảnh hưởng đến thể more »
Bệnh tim mạch nên ăn nhiều hoa lơ muộn
Gần đây, các nhà khoa học đã tìm ra tác dụng chống lại tác hại của các gốc oxy tự do trong cơ thể của Cải hoa muộn (Hoa lơ muộn) là do sự có mặt của hoạt chất glucoraphanin (còn được gọi là sulforaphan glucosinolat). Gần đây, các nhà khoa học đã tìm ra more »
Bài thuốc trị ho đơn giản cho trẻ
Mùa đông lạnh lẽo cũng thường làm nhiều người bị ho. Nếu không muốn điều trị với thuốc tây, bạn có thể tự làm chế phẩm xi rô từ lá me, gừng và nước cốt chanh. Sở dĩ lá me, gừng và nước cốt chanh có được tác dụng này là vì chúng chứa nhiều more »
6 bài thuốc từ chân gà dành cho quý ông
Kinh nghiệm dân gian và y học cổ truyền đều cho rằng, ngoài các bộ phận khác của con gà có công hiệu trị bệnh, chân gà cũng là một vị thuốc hay, đặc biệt với cánh đàn ông, nó có tác dụng bổ dưỡng, mạnh sinh lực, cường gân cốt. Xin giới thiệu một more »
Món ăn bài thuốc tốt cho bệnh tim mạch
Người bệnh tim mạch thường e ngại các món ăn được chế biến từ thịt lợn, nhất là phủ tạng của lợn vì cho rằng chứa nhiều cholesterol có hại cho sức khỏe. Nhưng nếu biết cách phối hợp với các nguyên liệu khác thì chúng lại có tác dụng hỗ trợ phòng chống, chữa more »
Quả sấu chữa ho cho trẻ em
Cây sấu có danh pháp khoa học là Dracontomelon duperreanum thuộc họ Đào lộn hột (Anacardiaceae). Là loại cây sống lâu năm lá thường xanh, bán rụng. Sấu còn tên gọi là sấu trắng, long cóc… Cây to, có thể cao tới 30m, thường xanh; cành nhỏ có cạnh và có lông nhung mào tro. more »
Những điều bạn chưa biết về bột sắn dây
Củ sắn dây được coi là một trong những loại củ lớn nhất, có giá trị chữa bệnh ở Hồng Kông, Nhật Bản và Việt Nam. Thông thường, cái gốc là nơi hội tụ năng lượng của toàn bộ cái cây. Đó là lý do vì sao mà các loại gốc, rễ, củ lại có more »
Quả đào chống ung thư, bổ máu
Theo Đông y, Đào tính ấm, vị ngọt chua, đi vào kinh tâm, can phế và đại trường, có công hiệu bổ khó sinh tân, dưỡng huyết hoạt huyết, tư bổ cường thân, dưỡng nhan làm đẹp. Đào – Prunus persica Stokes (Amygdalus persica L.), thuộc họ hoa hồng (Rosaceae). Tên khác: mật đào, đào more »
Cà pháo trị đại tiện ra máu
Theo Đông y, cà pháo vị ngọt, tính hàn, có tác dụng tán huyết, tiêu viêm, chỉ thống, nhuận tràng, lợi tiểu, trị thũng thấp độc, trừ hòn cục trong bụng, ho lao. Mô tả Đông y gọi quả cà là di tử hay giả tử, ải qua. Dân gian còn gọi là cà ghém, more »
“1 trái cà bằng 3 chén thuốc”
Cà tím có công dụng làm đầy da thịt, ích khí lực, chữa cước khí… và nhiều chứng bệnh khác. Ở nước ta, cà được trồng khắp nơi để làm thức ăn. Có nhiều giống cà khác nhau, như ở miền Bắc phổ biến nhất là các giống cà pháo, quả tròn bé màu trắng more »
