sức khỏe
Cách dùng điện thoại ban đêm để không hại mắt, hỏng não
Nguyên tắc dùng điện thoại ban đêm để không hại mắt, hỏng não, hãy biết ngay hôm nay! Theo Tech Insider, màn hình điện thoại, laptop thường sản sinh ra một lượng lớn ánh sáng xanh để người dùng có thể nhìn thấy rõ nội dung vào ban ngày, trong điều kiện ánh sáng môi more »
Những thói quen tốt vào buổi sáng
Dưới đây là những thói quen ai cũng cần có vào buổi sáng, các bạn hãy lưu ý ngay nhé! Ngâm mặt bằng nước lạnh Ngâm mặt bằng nước lạnh rất tốt cho da, làm căng da, giảm bớt nếp nhăn. Ngoài ra, thực hiện thói quen này vào buổi sáng còn giúp tăng cường sức more »
Những cách uống thuốc sai lầm sinh bệnh
Hãy bỏ ngay những thói quen sai lầm khi dùng thuốc khiến càng uống bệnh càng nặng dưới đây! Những cách uống thuốc sai lầm sinh bệnh, bạn chớ mắc phải để không gây ảnh hưởng tới sức khỏe của mình, cũng như bảo đảm an toàn cho người thân khi chăm sóc họ. Sai more »
Vì sao đi chân trần 5 phút mỗi ngày sẽ tránh xa mọi bệnh tật?
Bạn sẽ ngạc nhiên trước những tác dụng không ngờ khi đi chân trần 5 phút mỗi ngày. Đi chân trần trên đất lại là giải pháp hữu hiệu trong việc tăng cường sức khỏe của con người, cũng như giúp cho cơ thể giải tỏa được khỏi những mệt mỏi trong cuộc sống hàng ngày. more »
Dấu hiệu cảnh báo sức khỏe từ đôi môi
Bạn nên quan tâm đến những dấu hiệu cảnh báo sức khỏe từ đôi môi để biết cách phòng ngừa và điều trị bệnh cho đúng. Hiện tượng nứt môi Khi đôi môi của bạn bị nứt nẻ, nhiều khả năng cơ thể bạn không được cung cấp đủ nước nên dẫn đến thiếu nước. more »
Các thói quen gây hại cho sức khỏe
Có những thói quen ta thực hiện hàng ngày nhưng không hề hay biết nó lại là mầm mống hủy hoại dung nhan và sức khỏe. Không những thế, nhiều thói quen tai hại còn là nguyên nhân lây lan bệnh truyền nhiễm cho cộng đồng. Chỉ đánh răng khi thức dậy Không ít người chỉ more »
Những thói quen khiến bạn mắc bệnh tiểu đường
Những thói quen dưới đây sẽ khiến bạn mắc bệnh tiểu đường, hãy loại bỏ ngay để đảm bảo an toàn sức khỏe. Ăn đêm Khi chán nản và mất ngủ dễ dẫn đến ăn làm tăng lượng calo vào buổi đêm. Đây là một trong những thói quen ăn uống gây hại cho cơ more »
5 vấn đề liên quan đến sức khỏe của phụ nữ sau tuổi 25
Dưới đây là 5 vấn đề liên quan đến sức khỏe mà các phụ nữ sau tuổi 25 nên quan tâm để biết cách giữ cho mình luôn khỏe mạnh. 1. Tỷ lệ ung thư cao Hiện nay ung thư vú đã vượt qua ung thư cổ tử cung để trở thành bệnh ung thư hàng more »
Trắc nghiệm kiểm tra tình trạng sức khỏe XY
Bạn có phải là người dễ dàng để cho áp lực cuộc sống, khí hậu, môi trường… đánh gục sức khỏe bản thân? 1. Mùa lạnh cảm thấy thở rất khó khăn? Đáp án “không”, thông qua; đáp án “đúng”, cảnh cáo. Đây có thể là dấu hiệu tim đang phải chịu áp lực lớn vì more »
Những sai lầm thường gặp khi sử dụng thực phẩm chức năng
Nhiều người coi thực phẩm chức năng là ” thần dược” chữa bệnh mà không biết đến những hậu quả nghiêm trọng từ sự thiếu kiến thức khi sử dụng sản phẩm này. Dưới đây là 5 sai lầm thường gặp khi sử dụng thực phẩm chức năng. Không cần biết đến thể trạng sức more »
Người cao tuổi nên vận động như thế nào?
Ngày nay, nhiều người cao tuổi cho là mình phải giữ gìn và duy trì tiềm năng của cơ thể bằng cách thư thả về thể xác và cho rằng người cao tuổi phải nghĩ ngơi, dưỡng sức. Tập luyện chỉ phí sinh lực, mất calo, hao mòn cơ thể. Tuy nhiên, thực tế nếu more »
Ba đặc điểm ở chân nói về sức khỏe của bạn
Chân là phần dưới cùng của cơ thể vì vậy mà có lẽ không ít người bỏ quên tầm quan trọng của nó. Thực tế, chân có mối quan hệ mật thiết với tuổi thọ của chúng ta. Từ những đặc điểm ở chân có thể hiểu thêm về tình trạng sức khỏe mỗi người. more »
