bàn chân
Chuột rút chớ nên chủ quan coi thường
Chuột rút có thể xuất hiện mọi lúc ở mọi nơi trong cơ thể, tuy nhiên hay gặp nhất là ở cẳng chân, đùi, bàn tay, bàn chân và cơ bụng. Chuột rút (vọp bẻ) là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt, làm cho bệnh nhân more »
Ảnh hưởng của việc mang giày cao gót thường xuyên
Nếu mang giày cao trong thời gian dài, gót chân của bạn ít có cơ hội tiếp xúc với mặt đất, dây chằng nơi gót chân của bạn sẽ khó duỗi ra. Khi đó, bạn sẽ không thấy thoải mái khi đi chân trần hoặc mang giày đế bằng nữa. Chấn thương chân, giảm khả more »
Hãy chú ý bảo vệ 8 bộ phận dưới đây để mùa đông này bệnh không ghé thăm
Đầu giống như chủ của cơ thể, trăm mạch tương thông, nếu bị nhiễm lạnh dễ gây ra các hiện tượng cảm mạo, viêm mũi, đau đầu, nhức răng… Đầu là bộ phận không giỏi giữ nhiệt lượng. Mùa đông, thời tiết lạnh giá, nếu bạn không biết cách giữ ấm cho cơ thể rất more »
4 cách mang đến đôi chân chắc khỏe, dẻo dai
Đôi chân chính là cái “giá đỡ” cho toàn bộ cơ thể. Bởi vậy, biết cách chăm sóc cho đôi chân khỏe mạnh là một trong những biện pháp giúp chị em có được vẻ đẹp lâu bền và hoàn hảo. Thực chất của việc làm đẹp cho đôi chân chính là tác động giúp more »
Phương pháp massage bàn chân giúp chữa bệnh
Massage bàn chân có thể giúp bạn giảm đau mỏi vai gáy, nhức đầu hay đau dạ dày. Hãy day bấm các huyệt tương ứng với các mạch máu nuôi bộ phận cơ thể ở gan bàn chân để chữa bệnh như sau. Bạn có biết rằng bàn chân đóng vai trò rất quan trọng trong more »
Vì sao đi chân trần 5 phút mỗi ngày sẽ tránh xa mọi bệnh tật?
Bạn sẽ ngạc nhiên trước những tác dụng không ngờ khi đi chân trần 5 phút mỗi ngày. Đi chân trần trên đất lại là giải pháp hữu hiệu trong việc tăng cường sức khỏe của con người, cũng như giúp cho cơ thể giải tỏa được khỏi những mệt mỏi trong cuộc sống hàng ngày. more »
Đánh bay mùi hôi chân đơn giản
Đôi chân bốc mùi là nỗi ám ảnh khó nói, đặc biệt trong điều kiện mang giày thường xuyên kết hợp với thời tiết oi bức mùa hè. Những giải pháp vừa đơn giản, dễ làm, lại thân thiện với thiên nhiên này sẽ đẩy lùi cảm giác xấu hổ và mùi hôi “cực hình”. more »
Ngâm chân – lợi chân, lợi toàn thân
Trong Đông y đôi bàn chân được mệnh danh là trái tim thứ 2 của cơ thể vì nó là vị trí của rất nhiều huyệt đạo quan trọng. Khi ngâm chân đúng cách và thường xuyên không chỉ tốt cho đôi bàn chân mà còn tác dụng đến cả cơ thể. Ngâm chân – more »
Tác hại khi mang giày dép không phù hợp
Đi giày, dép không phù hợp với kích cỡ bàn chân, mục đích khi mang giày hoặc chất liệu không phù hợp… dẫn đến nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe. Đặc biệt, chị em phụ nữ, do nhu cầu thẩm mỹ nên mang những đôi giày cao gót đến 10 hoặc 20 cm more »
Nhìn đường tâm đạo đoán biết tình yêu của bạn
Đường Tâm Đạo là đường chỉ nằm vắt ngang ở vị trí tiếp giáp giữa chỗ lồi lên của ngón út với ngón giữa của bàn chân. Đường này thể hiện những vấn đề tình cảm, tình yêu, sự lãng mạn của con người. 1. Người có đường Tâm Đạo rõ nét luôn biết đồng more »
Chăm sóc bàn chân cho bệnh nhân tiểu đường
Bệnh tiểu đường làm hư hại dây thần kinh và làm giảm lưu lượng máu đến bàn chân. Chính vì vậy, việc bệnh nhân tiểu đường chăm sóc đặc biệt đôi bàn chân là rất quan trọng, theo Boldsky. Giữ chân sạch: Chân được giữ sạch làm giảm tính nhạy cảm với các bệnh nhiễm trùng. Lưu ý more »
5 cách chữa nứt gót chân hiệu quả
Để có đôi chân mịn màng trong mùa hanh khô, các bạn hãy thử những cách sau nhé: 1. Dầu mù tạt: Thoa dầu mù tạt và gót chân sau đó massage nhẹ nhàng và mang tất đi ngủ. Sáng dậy rửa sạch với nước, bạn sẽ có đôi chân mịn màng. 2. Dầu ôliu: more »
