Ăn cải thảo duy trì sự trẻ trung
Cải thảo và rau họ nhà cải nói chung được các chuyên gia dinh dưỡng đưa vào nhóm thực phẩm có khả năng kìm hãm quá trình lão hóa. Ăn nhiều cải thảo ngừa ung thư Theo nghiên cứu của Cục Phát triển Nông thôn Hàn Quốc được đăng tải trên tờ Food Chemistry, tạp more »
Hoa hồi làm thuốc
Hoa hồi khô là một trong nhiều đặc sản nổi tiếng của vùng Lạng Sơn. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, hoa hồi có công dụng tốt với sức khỏe, lại có tác dụng mang lại cho món ăn hương vị thơm ngon bổ dưỡng hơn. Hoa hồi làm thuốc Trong Y học cổ truyền more »
Thực phẩm nên ăn khi muốn nhanh có thai
Thông tin tải trên trang Womenshealthmag được GS. Mark Moyad, tác giả của cuốn The Handbook Supplement cho biết: “Selenium là một dưỡng chất tuyệt vời và có thể ngăn ngừa bệnh tật dinh dưỡng nhưng nếu quá ít hoặc quá nhiều lại có thể gây hại. Quá nhiều selenium có liên quan với tăng more »
10 tác dụng tuyệt vời của trái vả
Dưới đây là một số những lợi ích tuyệt vời của loại quả này đối với sức khỏe của bạn, theo Naturalnews: 1. Quả vả có thể ngăn chặn ung thư Coumarin có trong trái vả có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Ăn trái vả thường xuyên có thể giúp giảm nguy more »
Nguyên tắc phòng tránh suy dinh dưỡng ở người già
Đừng để cho những người lớn trong nhà gặp rắc rối với vấn đề dinh dưỡng bằng cách nhớ 14 nguyên tắc sau: 1. Nên sử dụng các loại ngũ cốc và tinh bột như cơm, bún, mì, khoai… Các loại khoai củ vừa dễ tiêu hóa lại giàu chất xơ chống táo bón. Chọn more »
Thực phẩm bệnh nhân tiểu đường nên tránh
Tiểu đường đang trở thành căn bệnh phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, nếu biết cách chăm sóc và quản lý bạn hoàn toàn có thể kiểm soát tình trạng bệnh và chung sống hòa bình với căn bệnh này. 1. Kẹo Kẹo và những sản phẩm khác như si rô, nước more »
Ăn mỳ không đúng cách gây nhiều tác hại
Mỳ ăn liền vốn là một món ăn thay thế ngũ cốc phổ biến, tiện dụng và kinh tế đối với nhiều gia đình. Gần đây, thông tin thường xuyên dùng món ăn này có nguy cơ mắc bệnh, khiến nhiều người vô cùng hoang mang. Nếu bạn ăn mỳ tươi sau thời gian này more »
Nguy cơ mù lòa khi bị thiên đầu thống
Thiên đầu thống (hay còn gọi là glôcôm)- căn bệnh có khả năng gây mù lòa, nen người bị căn bệnh này phải hết sức cẩn trọng. Nguy cơ mù lòa vì không hiểu biết Hơn một tháng trước, chị Nguyễn Bích Vân (41 tuổi, ở huyện Củ Chi, TPHCM) thấy mắt khó chịu, thi more »
Giảm cân tuyệt vời với giá đỗ
Y học cổ truyền cho rằng, giá đỗ có tính mát, vị ngọt, không chỉ có tác dụng thanh nhiệt, thông huyết mạch, giải độc tố mà còn có tác dụng điều hòa ngũ tạng, giúp cho da khỏe đẹp hơn. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện ra rằng, trong giá more »
3 công thức làm trắng da mặt tự nhiên an toàn
Chỉ với 5 phút chị em có thể tự tẩy trắng da tại nhà đơn giản mà không lo bị kích ứng. 1. Sữa tươi và khoai tây Trộn đều một thìa sữa tươi và ba quả dâu tây, nửa củ khoai tây hấp chín nghiền nhuyễn. Bôi lên da mặt đã rửa sạch vào buổi more »
Bảo vệ da và tóc khi đi bơi
Bể bơi thường có clo giúp sạch nước nhưng chúng lại là kẻ đáng ghét với tóc và da. Làm sao để bạn thoải mái bơi mà không lo tóc khô, da xỉn? Tắm bằng nước sạch trước khi bơi Trước khi xuống bể bơi, bạn nên làm ướt tóc và toàn thân bằng nước more »
Xóa tan nếp nhăn, mụn nhọt, làm sáng da với mặt nạ chuối
Theo Naturalbeautytips, kết hợp chuối với các thành phần tự nhiên khác, chúng ta có thể tự làm mặt nạ giúp giải quyết các vấn đề về da khác nhau, chẳng hạn như chống các nếp nhăn, loại mụn nhọt, làm sáng da và nhiều hơn nữa. Mặt nạ chuối giúp da săn chắc Nghiền một more »
