Một số món ăn uống chữa bệnh từ sắn dây
Sắn dây là loại thức uống dân dã và quen thuộc có tác dụng giải nhiệt rất tốt trong mùa hè. Ngoài làm thuốc chữa cảm nắng, sốt cao rất công hiệu, sắn dây còn có tác dụng trị nhiều bệnh. Theo Đông y, sắn dây vị ngọt, cay, tính bình; vào các kinh tỳ và more »
Công dụng chữa bệnh cực hay từ dền đỏ
Theo y học cổ truyền, rau dền đỏ có vị ngọt, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, làm mát máu, lợi tiểu, làm mát máu, sát trùng, trị nhiệt lỵ, huyết nhiệt sinh mụn nhọt… Rau dền đỏ có thể luộc, xào hoặc nấu canh ăn rất ngon và ngọt. Rau dền là loại rau mùa hè, có more »
5 tác dụng cực tốt của chất xơ
Chất xơ có khả năng thẩm thấu nước, kích thích nhu động ruột non, ruột già, kích thích tiêu hóa nên chống táo bón hiệu quả. Không những thế nó còn có khả năng chống béo phì, ngừa ung thư, đái tháo đường, điều trị sỏi mật và giảm mỡ máu. Một nghiên cứu của more »
Sắn dây chữa nhiều bệnh
Theo dược học cổ truyền, sắn dây vị ngọt, tính mát, có công dụng giải cơ thoái nhiệt, phát biểu thấu chẩn, sinh tân chỉ khát, thăng dương chỉ tả, thường được dùng để chữa các chứng bệnh như sốt do ngoại cảm, đau cổ gáy, đau đầu, sởi, sốt cao khát nước, đái tháo đường, more »
Cách chữa giun chui ống mật theo Đông y
Giun chui ống mật thuộc chứng “hồi quyết” của YHCT. Người bệnh có biểu hiện đột nhiên đau dữ dội vùng bụng trên, đau quặn nhói từng cơn, sau đó đau lan sang vùng vai và thắt lưng, không nằm yên, thường có động tác chổng mông lên trời, toàn thân lạnh, toát mồ hôi, chân more »
Món ăn, thức uống phòng và chống cảm nắng
Mùa hè là mùa có nhiệt độ không khí rất cao nên những người thường xuyên làm việc dưới nắng nóng dễ bị say nắng, say nóng (cảm nắng). Say nóng thường xảy ra vào xế chiều do có nhiều tia hồng ngoại gây nóng bức. Say nắng do trung tâm đều hòa nhiệt của con người more »
Phòng chống thiếu sắt và axit folic
Phụ nữ dự định mang thai, mang thai và cho con bú nên sử dụng thực phẩm có tăng cường sắt/axít folic để đảm bảo cung cấp đủ lượng sắt và axít folic hàng ngày, kết hợp với các vitamin và khoáng chất khác. Ăn uống hợp lý, đa dạng các loại thực phẩm là biện pháp more »
Y học cổ truyền dùng hồng hoa chữa bệnh
Hồng hoa có tên khoa học là Carthamus tinctorius L, họ Cúc (Asteraceae). Cây thảo cao hơn 1m, thân nhẵn, đứng thẳng, có vạch dọc, trên có phần cành. Lá mọc so le gần như không có cuống, bẹ; đầu chót nhọn như gai, mép có răng cưa nhọn không đều, mặt lá trơn màu more »
Vị thuốc tử hương chữa phong thấp, nhức mỏi
Tử hương thuộc họ Sim, còn có tên khác là đinh hương. Nụ hoa tử hương (bộ phận dùng chủ yếu của cây) được thu hái vào lúc nụ bắt đầu chuyển từ màu xanh sang màu hồng đỏ, để cả cuống hoặc ngắt bỏ, phơi âm can hoặc sấy nhẹ đến khô. Nụ hoa more »
Dinh dưỡng phòng bệnh lúc mang thai
Yếu tố dinh dưỡng có sự liên quan mật thiết trong việc phòng chống một số bệnh lý và dị tật bẩm sinh cho thai nhi. Bổ sung canxi giúp giảm nguy cơ tiền sản giật Bổ sung canxi trong thai kỳ giúp giảm nguy cơ mắc chứng tăng huyết áp, tiền sản giật và sản more »
Sex khi mang thai
Khoảng thời gian 3 tháng giữa thai kỳ được xem là thời gian sex an toàn nhất. Quan niệm của phụ nữ rất khác nhau về tình dục. Một số người không cảm thấy quan tâm nhiều đến sex, lo lắng và bị động; trong khi số khác lại đam mê và hoang dã với more »
Những công dụng tuyệt vời của nước với bà bầu
Việc uống đủ nước trong thời gian mang thai sẽ mang lại những lợi ích mà bạn có thể không ngờ tới. Uống nước mang lại rất nhiều lợi ích cho mọi người đặc biệt là phụ nữ mang thai. Bà bầu được khuyến cáo nên uống từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày (tương đương với more »
