Trị môi khô khi mang thai
Mang thai đã vất vả, các bà mẹ lại còn thường xuyên phải đối mặt với chứng khô, nứt môi rất khó chịu. Nguyên nhân là trong thời kỳ mang thai, nhu cầu về lượng nước cần bổ sung cho cơ thể tăng và làn da của các mẹ cũng nhạy cảm hơn. Một số more »
10 không để tránh sảy thai
Làm thế nào để hạn chế tối đa nguy cơ sảy thai là điều mà tất cả mẹ bầu đều quan tâm? Dưới đây chúng tôi xin mách các bạn những “chiêu” nhỏ để hạn chế nguy cơ bị sảy thai. Thực hiện đúng 10 điều này, nguy cơ sảy thai sẽ giảm đáng kể more »
10 mẹo tránh đầy bụng cho bà bầu
Cùng với nghén và phù nề thì những rắc rối ở hệ tiêu hóa trong đó có khó tiêu, đầy bụng là chuyện nhiều bà bầu phải đối mặt. Dưới đây là 10 mẹo giúp bạn tránh được phiền phức này: 1. Điều chỉnh chế độ ăn uống Để ngừa đầy bụng, bạn cần điểu more »
Bí quyết nuôi con khỏe
Những đứa trẻ khoẻ mạnh thông minh là hạnh phúc của mỗi gia đình. Để có được điều đó là cả một quá trình mà mỗi người phụ nữ, mỗi cặp vợ chồng cần phải trang bị những kiến thức cơ bản về dinh dưỡng. Muốn con trẻ và mọi người trong gia đình được more »
Các mốc phát triển quan trọng của thai nhi
Thai nhi bắt đầu học những nhịp thở đầu tiên ở khoảng tuần thứ 27 dù phổi của bé vẫn chứa đầy nước và không hề hít oxy. Điều quan tâm của hầu hết các mẹ bầu là tò mò muốn biết sự phát triển của thai nhi bên trong tử cung. Những câu hỏi more »
Nhận biết sớm những dấu hiệu chuyển dạ
Nhận biết sớm những dấu hiệu chuyển dạ sẽ giúp mẹ chủ động hơn trong hành trình đón con chào đời. Với những bà mẹ mang thai lần 2, lần 3 thì việc nhận biết những dấu hiệu chuyển dạ có vẻ đơn giản hơn, tuy nhiên với người mang thai lần đầu thì vô more »
Những rủi ro mẹ có thể gặp phải khi sinh mổ
Theo số liệu thống kê, có một tỷ lệ không hề nhỏ những ca sinh nở đã được an toàn nhờ áp dụng phương pháp sinh mổ một cách thích hợp nhất. Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo, tỷ lệ sinh mổ nên ở mức 10-15% là hợp lý. Tuy nhiên trên more »
Những sai lầm cần tránh khi ăn bòn bon
Quả bòn bon giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện hệ tiêu hóa… vừa được sử dụng làm thuốc. Tuy nhiên, bạn cần tránh những sai lầm dưới đây để có thể tận dụng được hết công dụng của nó. Quả bòn bon (một số nơi còn gọi quả boòng boong) có more »
Hiện tượng thường gặp báo hiệu bạn đang có bệnh
Cuộc sống với nhịp điệu nhanh thường làm cho mọi sinh hoạt cũng trở nên vội vã hơn và nghỉ ngơi ít hơn. Tuy nhiên, khi những hiện tượng sau xảy ra nhanh quá thì cần phải đi khám ngay: 1.Nằm xuống là ngủ Tín hiệu cảnh báo: Vừa nằm xuống chưa đầy mấy phút more »
Những dấu hiệu của bệnh vặt nhưng cần đi khám
Những đốm tàn nhang xuất hiện ở tuổi dậy thì có thể là dấu hiệu ung thư. Hơi thở hôi có thể là dấu hiệu của bệnh đường ruột… Dưới đây là lời khuyên của các chuyên gia đối với một số triệu chứng phổ biến của sức khỏe. 1. Mụn kỳ lạ xuất hiện more »
Những nguyên tắc khi ngồi thiền
Theo thuật ngữ của yoga, thiền là trạng thái tinh khiết và tập trung cao độ khi tâm trí xuôi chảy không gì ngăn trở. Muốn tiến bộ nhanh trong thiền, bạn nên tuân thủ những chỉ dẫn dưới đây. * Không gián đoạn: Hãy tắt điện thoại, nói với mọi người bạn không muốn bị more »
Khắc phục tình trạng mất ngủ
Đối với nhiều người, đặc biệt là những người lớn tuổi, việc có được một đêm ngon giấc thật không dễ dàng gì. Mất ngủ kéo dài ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống, bao gồm tình cảm, công việc, tinh thần, thậm chí gây hại cho sức khỏe. Để khắc phục chứng more »
