4 hành động không nên làm với âm đạo
Tự ý can thiệp không đúng cách vào “vùng kín” sẽ đem lại những nguy hiểm khôn lường như nguy cơ viêm nhiễm và thậm chí có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Do đó, bạn phải tuyệt đối nói không với 4 hành động dưới đây với âm đạo: Xông hơi Có more »
Bí quyết để làn da không bao giờ bị xỉn màu
Để làn da luôn trắng mịn không bao giờ xỉn màu chị em hãy chú ý những bí quyết dưới đây! Mát xa với nước vo gạo Bạn sẽ tròn mắt ngạc nhiên chứ gì? Chẳng có gì đáng ngạc nhiên cả nếu bạn biết rằng vitamin B trong nước vo gạo giúp trắng da more »
Thực đơn giảm cân trong 2 ngày
Béo bụng, mỡ thừa là nỗi ám ảnh của nhiều người. Vì vậy nhiều bạn gái mong muốn giảm cân nhanh chóng. Họ thường chọn phương pháp nhịn ăn để giảm cân nhanh. Nhưng việc nhịn ăn sẽ có ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc cũng như cuộc sống sinh hoạt thường nhật. Nhịn ăn more »
3 tư thế tập yoga tại nhà khiến vòng 3 căng tròn
Chị em hãy tự tập yoga tại nhà để giúp vòng 3 căng tròn, săn chắc chỉ với bài tập đơn giản. Tư thế tam giác Điều quan trọng của tư thế yoga này là bạn phải giữ được hông và lưng trên một đường thẳng song song với sàn. Nếu muốn vòng ba đẹp, more »
Những lưu ý quan trọng khi mẹ bầu bị vỡ ối
Một số trường hợp túi ối bị vỡ dù chưa đến ngày dự sinh, khi đó, mẹ cần chú ý đến những vấn đề sau. Trong suốt 9 tháng 10 ngày, thai nhi được bao bọc an toàn và khỏe mạnh trong túi ối của người mẹ. Túi ối là một túi chất lỏng nằm trong more »
Những dấu hiệu sắp sinh em bé
Nếu có những dấu hiệu dưới đây chứng tỏ bạn sắp sinh em bé, hãy lưu ý ngay. Bản năng làm tổ Gần cuối thai kỳ, bạn thường thấy cơ thể cồng kềnh, uể oải và không muốn nhấc mình lên tý nào. Nhưng một buổi sáng thức dậy bạn cảm thấy khỏe mạnh lại more »
Thực phẩm nên tránh xa nếu muốn mang thai
Ăn các thực phẩm như thịt tái, trứng chần, cá sống hay phomat chưa tiệt trùng có thể ngăn chặn khả năng thụ thai của phái nữ. Các loại thực phẩm bạn ăn ảnh hưởng rất nhiều đến bạn, đặc biệt là nếu bạn đang cố gắng để có thai. Chế độ ăn uống đóng góp more »
Dấu hiệu thiếu 5 chất phổ biến ở trẻ
Nếu nghi ngờ con có những biểu hiện dưới đây, cha mẹ nên đưa con đi khám bác sĩ để có lời khuyên thích hợp trong việc bổ sung dưỡng chất cho bé. Sắt Dấu hiệu thiếu sắt: trẻ gầy, chậm hoặc không tăng cân, hay khóc quấy, kém hoạt bát, yếu và dễ mắc các more »
Tại sao không nên nấu ăn bằng nồi nhôm?
Đồ nhôm hết sức quen thuộc với mỗi nhà nhưng ít ai biết nó tiềm ẩn nguy cơ gây hại khôn lường. Các đồ dùng bằng nhôm đã không còn xa lạ trong căn bếp của nhiều gia đình. Nhưng thực tế, việc thức ăn được nấu chín trong những chiếc nồi/chảo nhôm sẽ khiến more »
Thực phẩm cấm ăn ngày “đèn đỏ”
Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao mọi người thường khuyên không nên ăn đồ mặn, chiên, xào trong “ngày ấy”? Đồ ăn chiên, xào Do ảnh hưởng của progesterone, trong thời kỳ kinh nguyệt da của nữ giới thường tiết ra nhiều dầu hơn, lỗ chân lông mở rộng. Lượng dầu mỡ từ more »
Những thời điểm tắm có thể dẫn đến tử vong
Ở những thời điểm dưới đây, bạn không được tắm bởi có thể ảnh hưởng tới tính mạng. Không nên tắm sau khi quan hệ Sau khi làm “chuyện ấy” không nên đi tắm ngay mà hãy nghỉ ngơi 5-10 phút. Việc tắm ngay có thể khiến cơ thể bị chuột rút do các cơ more »
Giảm cân tuyệt vời với khoai lang
Giảm cân nhanh – điều đó không hề khó khi bạn chỉ cần đưa khoai lang vào chế độc ăn của mình. Khoai lang giảm cân Thay vì hàng ngày ăn từ 1 đến 2 chén cơm, bạn hãy thay bằng 1-2 chén củ khoai lang có thể giảm đi khoảng 20-25% lượng calories. Với more »
