7 chiêu chẳng cần thuốc giúp bạn tỉnh táo tức thì sau 1 đêm thức khuya
Hãy ghi nhớ 7 nguyên tắc này để giúp bạn nhanh chóng lấy lại năng lượng nhé. Hạn chế đồ ngọt và ngũ cốc trong đêm Tuy nhiên, chuyên gia trong lĩnh vực dưỡng sinh tự nhiên Josh Axe cho biết, ăn nhiều đồ ăn có lượng đường cao và các loại ngũ cốc sẽ more »
Món ăn từ gà đen bổ dưỡng dành cho các quý ông
Từ xưa đến nay, món ăn được chế biến từ gà vẫn được ca ngợi vừa giàu dinh dưỡng vừa là dược thiện quý. Đặc biệt, gà đen là giống gà chân chì có vị ngọt, tính bình còn có thể giúp quý ông tự tin hơn. Xin giới thiệu một số món ăn điển more »
5 thực phẩm giúp giải độc, làm sạch phổi và phòng tránh ung thư hiệu quả
Chúng ta biết rằng một chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết cho một cuộc sống khỏe mạnh. Thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, giải độc cơ thể và thậm chí chống lại ung thư. Có một số loại thực phẩm cụ thể hỗ trợ more »
Bưởi, cam, quýt có giá trị gì đối với sức khỏe ?
Có rất nhiều loại hoa quả ngon, trong đó có cam, bưởi, quýt, vậy công dụng dinh dương của chúng là gì, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết sau. Vitamin C: có vai trò quan trọng trong nhiều hoạt động của cơ thể như: tổng hợp collagen, chất chống oxy hóa, tổng hợp hoóc-môn more »
Những phụ nữ sợ vị đắng có khả năng cao bị bệnh ung thư
Theo People, đây là kết luận của Viện Nông nghiệp thuộc Đại học Pennsylvania. Trước đó, nhóm nghiên cứu do phó giáo sư Joshua Lambert dẫn đầu đã xem xét chế độ ăn uống, thói quen sống cũng như tình trạng sức khỏe của 5.500 phụ nữ. Trải qua 20 năm, các tác giả phát more »
Bí quyết giúp các cặp đôi sung mãn đến phút cuối cùng
Có nhiều cặp vợ chồng mặc dù vẫn cảm thấy sung mãn trong chuyện ấy nhưng mỗi khi lâm trận lại thấy nhiều điều mắc cỡ nên làm bữa tiệc yêu thiếu đi cảm xúc. Ở màn dạo đầu, các ông cứ đi tìm điểm G bởi nghĩ nếu màn dạo đầu với điểm G more »
5 thói quen xấu con gái thường gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến vùng kín
Để hạn chế tối đa các bệnh viêm nhiễm phụ khoa thì bạn nên chú ý hơn đến việc vệ sinh vùng kín mỗi ngày. Tuy nhiên, không phải cách vệ sinh vùng kín nào cũng đúng. Một số thói quen vệ sinh vùng kín mà bạn vẫn làm hàng ngày có thể dẫn đến more »
11 bí quyết vàng giúp các cặp đôi dễ đạt cực khoái một cách dễ dàng
Theo các chuyên gia tình dục học trên kênh Bác sĩ Gia đình (TQ), để đời sống vợ chồng luôn luôn thăng hoa, bất chấp tuổi tác, phụ nữ nên chú ý đến 11 bí quyết để lên đỉnh này, đảm bảo rằng nếu bạn tuân thủ, cuộc sống vợ chồng sẽ sang một trang more »
Nguyên nhân ngồi điều hòa thường xuyên bị đau khớp gối
Nếu bạn sử dụng điều hòa thường xuyên và sai cách sẽ tiềm ẩn những căn bệnh nguy hiểm như đau khớp, đặc biệt là khớp gối. 1.Những người già ngồi lâu trong phòng điều hòa, hay những người làm việc văn phòng, ngồi làm việc lâu trong một tư thế ở phòng máy lạnh more »
Chế độ ăn uống hợp lý ngăn ngừa sa sút trí tuệ
Sa sút trí tuệ ở người già do nhiều nguyên nhân gây ra. Tuy nhiên, vẫn có những phương pháp tốt có thể kéo dài hoặc làm chậm quá trình này, một trong số đó là chế độ ăn. Người cao tuổi và chứng sa sút trí tuệ Sa sút trí tuệ là sự suy more »
Những lợi ích tuyệt vời khi “yêu” vào buổi sáng
Mỗi sớm mai thức dậy, bạn có thể nhâm nhi cốc cà phê… điều đó thật thú vị biết dường nào nhưng nếu là những ngày cuối tuần bạn có những thư giãn hơn thế với những cái ôm hôn ngọt ngào, những vuốt ve âu yếm với người bạn đời… Thực tế cho thấy more »
Ho khàn tiếng kéo dài, tác nhân gây ung thư thanh quản
Ngày càng có nhiều người trẻ mắc ung thư thanh quản. Điều đặc biệt nguy hiểm là bệnh chỉ có triệu chứng sớm duy nhất là khàn tiếng kéo dài. Biểu hiện của bệnh Với các thể viêm thanh quản mạn tính như tăng sản, bạch sản là thể dễ bị ung thư hóa, vì more »
