Kiến thức vệ sinh vùng kín trong ngày có kinh
Ngày có kinh, chị em đã thực sự biết vệ sinh vùng kín thế nào để không bị nhiễm trùng hay viêm nhiễm âm đạo chưa? Đây sẽ là cách mách nhỏ chị em thêm kiến thức về vệ sinh vùng kín trong ngày có kinh nhé. – Không nên ngâm mình trong bồn trong ngày more »
5 nguyên tắc thủ dâm lần đầu chị em không được bỏ qua
Đây là 5 “nguyên tắc’ thủ dâm lần đầu, chị em nhất định không được bỏ qua nhé! 1. Rửa tay sạch Đây là điều quan trọng đầu tiên khi bạn thủ dâm. Bạn làm việc cả ngày, tiếp xúc với nhiều người và các đồ vật xung quanh bạn, bàn tay của bạn sẽ more »
Trước khi khám phụ khoa chị em cần nhớ những điều này
Khi mới có quan hệ tình dục hoặc có sự thâm nhập vào âm đạo (chẳng hạn như dùng thuốc đặt) trong vòng 1-2 ngày thì không nên đi khám phụ khoa. Lúc này, mọi kết quả đều không chính xác. 1. Không đi khám phụ khoa khi đang trong thời kì kinh nguyệt Thời more »
Dấu hiệu cơ thể bạn đang thiếu canxi
Canxi là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể và nếu thiếu, bạn sẽ có những biểu hiện cực kì ảnh hưởng tới sức khỏe và đời sống hàng ngày. Chuột rút thường xuyên: Khi bạn không có đủ canxi, các tế bào thần kinh trở nên nhạy cảm, dẫn đến more »
6 hoàn cảnh “yêu” sau đây rất dễ dẫn tới đột tử
Đột tử trong sinh hoạt tình dục thường xảy ra ở 2 thời điểm: một là khi lên đỉnh, hai là sau khi “yêu” xong. 6 hoàn cảnh “yêu” sau đây rất dễ dẫn tới đột tử. Chênh lệch tuổi tác lớn Sự chênh lệch tuổi tác giữa vợ chồng quá lớn, người già hơn sẽ dễ gia more »
Nước gừng không nên uống vào buổi tối
Gừng là loại gia vị quen thuộc được sử dụng trong các món ăn. Gừng cũng là thức uống tuyệt vời giúp chữa cảm lạnh, giúp chị em giảm cân, đặc biệt là chữa bệnh mất ngủ vô cùng hiệu quả. Gừng là vị thuốc được sử dụng rất phổ biến trong Đông y. Gừng more »
11 tác dụng kỳ diệu bất ngờ đối với sức khỏe của hạt dưa hấu
Dưa hấu rất giàu biotin, vitamin C, đồng, kali, vitamin, magiê, vitamin B1, B5, B6 và vitamin A. Hạt dưa hấu có chứa sắt, kali, mangan, kẽm, magiê, phốt pho, niacin, folate và thiamine. Không chỉ vậy, hạt dưa hấu có chứa chất chống oxy hóa cao và có hiệu quả trong điều trị đau ngực, more »
Nước ép dưa hấu – hạt tiêu có tác dụng gì?
Các chuyên gia y tế cho rằng mùa hè, bạn nên uống ít nhất 2 ly nước ép dưa hấu mỗi ngày. Các đặc tính của dưa hấu sẽ tự động làm giảm lượng calo bên cạnh việc duy trì sức khỏe của thận. Uống nước ép dưa hấu vào buổi sáng khi đang đói sẽ more »
Phương pháp trị đau họng tại nhà
Khi chúng ta bị đau họng, chúng ta có thể có cảm giác ngứa ở họng, khó nuốt, đau hoặc sưng các tuyến ở vùng cổ hoặc hàm. Đôi khi kèm theo các triệu chứng như: hắt hơi, ho, sổ mũi và sốt. Nguyên nhân gây đau họng Những nguyên nhân thường gặp gây đau more »
Muốn “cô bé” khỏe mạnh, chị em nên bổ sung các loại thực phẩm này
Các bệnh viêm nhiễm âm đạo như nhiễm trùng men nấm, nhiễm khuẩn đường tiết niệu là nỗi ám ảnh với mọi phụ nữ vì chúng gây ngứa, khó chịu, thậm chí gây đau. Do đó, để duy trì sức khỏe cho vùng kín, ngoài đảm bảo vệ sinh, có những thực phẩm cụ thể more »
Công dụng tuyệt đời của trà ô long
Trà là một loại thức uống được nhân loại dùng từ rất lâu trong lịch sử vì hương thơm ngon tao nhã của nó. Ngày nay, trà được chứng minh là một trong những loại thức uống tốt nhất cho sức khỏe và sắc đẹp và ngày càng được ưa chuộng, sử dụng rộng rãi. more »
Những trường hợp bạn không nên ăn tỏi
Những lợi ích sức khỏe kết hợp khiến tỏi trở thành loại thực phẩm tuyệt vời. Tuy nhiên, không phải lúc nào bạn cũng có thể dùng tỏi. Tỏi cũng có tác dụng giảm hàm lượng cholesterol cao. Bên cạnh đó, tỏi là bài thuốc tự nhiên giúp tăng cường hệ miễn dịch. Sử dụng more »
