Sinh tố bơ nha đam , sự kết hợp hoàn hảo cho sức khỏe
Dưới đây là cách pha chế và tác dụng của loại hỗn hợp này với sức khỏe Thành phần: Thịt nha đam: 3 muỗng canh Thịt quả bơ: 2 muỗng canh Cách pha chế: Cho những thành phần này vào máy xay, kèm thêm chút nước. Xay nhuyễn thành sinh tố, không lọc. Sử dụng more »
Những lưu ý cần thiết khi bạn ăn bơ
Đang mùa chính vụ, quả bơ tươi được nhiều người lựa chọn để bổ sung vào thực đơn hàng ngày với mong muốn chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe nhờ giàu dinh dưỡng, vitamin A, E, D cùng với các khoáng chất. Kỳ vọng vào giá trị dinh dưỡng của quả bơ, nhiều chị em more »
Những mẹo hay chữa bong gân bạn không nên bỏ qua
Bong gân là tai nạn thường gặp. Khi bị bong gân, người bệnh thường rơi vào tình trạng đau nhức ở điểm bám của dây chằng vào xương hoặc đau dọc theo dây chằng. Phần khớp có thể sưng to, cổ tay hoặc cổ chân nơi bị bong gân không có lực. Thông thường, khi more »
Đau khi mọc răng khôn, chỉ 5 phút cơn đau sẽ dứt
Đau nhức răng là một trong những cơn đau khiến nhiều người “ăn không ngon, ngủ không yên” nhất. Nguyên nhân dẫn đến đau nhức răng có thể là sâu răng, nứt răng, hay mọc răng khôn… Lúc này, bạn cảm thấy cực kỳ khó chịu, đau đớn và chỉ muốn nhổ quách chiếc răng more »
Các loại thực phẩm không nên ăn cùng thịt lợn
Theo các chuyên gia ẩm thực, thịt lợn và thịt bò kị nhau, làm giảm các chất dinh dưỡng có trong nhau vì bản chất thịt lợn có tính hàn còn thịt bò là tính ôn. 1. Rau thơm Rau thơm thường được chúng ta hay dùng ăn kèm với thịt lợn nhưng theo các chuyên gia, more »
Lưu ý với những tác dụng phụ của rau ngải cứu
Theo Đông y, ngải cứu là loại cây thuốc chữa bệnh, có thể chế biến thành những món ăn ngon và bổ cho sức khỏe, giúp xoa dịu những cơn đau cơ, giúp tuần hoàn máu, giảm cơn đau vùng bụng… và là một trong những vị thuốc bổ dành cho người bị động thai, more »
Nên làm gì để ngừa ung thư hiệu qủa?
Cuộc sống lành mạnh chính là cách tốt nhất để ngăn ngừa ung thư. Vậy, chúng ta nên làm gì? Cười thật nhiều Cười nhiều có thể làm giảm sự căng thẳng, là một liều thuốc tốt cho việc ngăn ngừa việc sản xuất các tế bào ung thư trong cơ thể. Trời nắng, nhớ more »
Chữa rôm sảy, mẩn ngứa với rau má
Theo y học cổ truyền, rau má có vị đắng, hơi ngọt, tính bình, có tác dụng dưỡng âm, thanh nhiệt, nhuận gan, giải độc, lợi tiểu. Rau má thường dùng để làm thuốc bổ dưỡng, sát trùng, chữa thổ huyết, tả lỵ, khí hư, bạch đới, mụn nhọt, rôm sảy,… Theo nghiên cứu, dịch chiết more »
Cách đơn giản trị mụn trứng cá trên cơ thể
Có nhiều nguyên nhân gây mụn trứng cá trên cơ thể như do mất cân bằng nội tiết tố, căng thẳng, chế độ ăn uống không lành mạnh, mặc quần áo chật… Để điều trị tình trạng này, cần điều trị từ nguyên nhân, ngoài ra cũng có một số cách đơn giản trị mụn more »
Mẹo giúp hạn chế khó chịu sau khi làm trắng răng
Tẩy trắng răng là một cách làm đẹp nụ cười của bạn cũng như để tăng sự tự tin. Làm trắng răng khá đơn giản, có thể được thực hiện tại phòng khám răng hoặc tại nhà riêng. Tuy nhiên, đôi khi cái giá trả cho việc làm trắng răng là sự ê buốt đến more »
Bài thuốc trấn tâm, an thần từ hổ phách
Theo Đông y, hổ phách vị ngọt, tính bình; vào kinh tâm, can và bàng quang. Có tác dụng an thần, trấn kinh, lợi niệu, tán huyết ứ. Hổ phách còn gọi huyết hổ phách, minh phách, hồng tùng chi. Hổ phách là nhựa cây thông cổ đại bị vùi lấp dưới lớp đất đã more »
Những món ăn bổ dưỡng từ mồng tơi
Rau mồng tơi khá dồi dào vitamin và khoáng chất. Nổi bật nhất là hàm lượng sắt, canxi, vitamin A, C và các vitamin nhóm B. Đây đều là những yếu tố vi lượng cần thiết cho cơ thể giúp nâng cao sức đề kháng cũng như có giá trị trong một số vấn đề more »
