Thực phẩm phòng ngừa cảm cúm
Khi thời tiết thay đổi làm dịch cảm cúm lan truyền, một trong những cách tốt nhất để phòng ngừa bệnh cúm là tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Cách tốt nhất để tăng cường khả năng miễn dịchcủa bạn là chọn đúng các loại thực phẩm. Vậy, những thực phẩm nào more »
Tác dụng chữa bệnh của khế
Giá trị dinh dưỡng của khế không cao (100 g khế chỉ cho 35,7 calo) song lại có lợi ích trị nhiều bệnh. Vị chua của khế là do các axít hữu cơ, có từ 800 – 1250mg/100 g khế, trong đó từ 300 – 500 mg axít oxalic, 300 – 430 mg axít tartric,140 more »
Những điều cần biết khi bị gan nhiễm mỡ
Một số người phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ bằng cách ăn chay. Tuy nhiên, thực tế thực phẩm chay sẽ làm cho cơ thể dung nạp quá ít chất béo, chất béo trong cơ thể phân giải quá nhiều không những không thể chữa trị gan nhiễm mỡ mà còn làm bệnh nặng thêm. more »
“Cậu nhỏ” khủng phải “yêu” như thế nào?
Vậy nếu bạn sở hữu một “cậu nhỏ” quá khổ thì nên đọc bài này để biết được cách “yêu” sao cho cả hai bên đều đạt khoái cảm và an toàn trong chuyện ấy. Những “cậu nhỏ” ngoại cỡ khiến cho nam giới bối rối, không biết làm sao để “yêu”. Họ cảm thấy more »
Chế độ ăn uống “ngũ sắc: cho người bệnh tim mạch
Mộc nhĩ đen là món ăn hàng đầu cho những người mắc bệnh động mạch vành. Mỗi ngày bạn nên ăn từ 5-10g mộc nhĩ, bởi vì trong mộc nhĩ đen chứa một lượng lớn vitamin, có hiệu quả rất tốt trong việc giảm độ nhớt máu, cũng như nồng độ cholesterol trong máu. Với more »
Bậc cha mẹ cần lưu ý khi con gái vào tuổi dậy thì
Hãy nhớ là, kinh nguyệt có thể xuất hiện sớm hơn bạn nghĩ. Vì thế ngay khi ngực của con bạn bắt đầu phát triển, hai mẹ con nên thảo luận đầy đủ với nhau về chủ đề kinh nguyệt. Nếu bạn không có đủ hiểu biết để chuyện trò với con bạn có thể more »
Bí quyết đơn giản để có hàm răng trắng mơ ước
Rất nhiều người đã sử dụng và khá thành công với miếng dán làm trắng răng sau khoảng 2 tuần. Đây là những miếng dán nhỏ sử dụng hằng ngày, giúp loại bỏ những mảng bám trên răng mà không ảnh hưởng đến men răng. Một hàm răng trắng đều thẳng tắp luôn là mơ more »
Bí quyết để chị em sống khỏe
Cùng với chế độ dinh dưỡng, việc dành thời gian cho bạn bè vô cùng quan trọng đối với sức khỏe tinh thần. Đó là thời gian để bạn thoải mái, thư giãn và giải tỏa những căng thẳng, áp lực. Trong cuộc sống hối hả, nhiều áp lực như ngày nay, việc bảo vệ more »
Dấu hiệu cho thấy bạn đang bị stress
Nếu bạn đã từng bị co giật mí mắt thì bạn cần hiểu rằng triệu chứng nhất thời này rất phiền phức và đáng lo ngại bởi ở một số người, triệu chứng này bị gây nên bởi stress.“Tình trạng này này được gọi là blepharospasm ( một hình thức rối loạn trương lực cơ)” more »
Lá trầu không – chữa bệnh phụ khoa
Trầu không có hoạt tính ức chế các chủng vi khuẩn, các chủng nấm, các nguyên sinh động vật… nên có tác dụng tốt trong việc ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn từ bên ngoài vào bộ phận nhạy cảm nhất của phụ nữ. Lá trầu không còn giúp ngăn ngừa viêm nhiễm, more »
Để da căng mịn mùa hanh khô
Mách nhỏ với bạn, nho không chỉ là loại quả mát lành vào mùa lạnh, mà còn là 1 loại mỹ phẩm tuyệt vời giúp bạn có được làn da căng mịn. 1. Lựa chọn sữa tắm/sữa rửa mặt phù hợp Nếu như trong mùa hè, các loại sữa tắm hoặc sữa rửa mặt dạng more »
Những điều cần biết về u xơ tử cung trong thai kỳ
U xơ tử cung là khối u lành tính, tuy nhiên nếu không khắc phục kịp thời sẽ dẫn đến những biến chứng, nhất là những phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai. Hiện nay, nguyên nhân gây u xơ tử cung vẫn chưa được xác định rõ ràng. Tuy nhiên, giới chuyên môn đã more »
