Giúp bạn giữ vóc dáng cân đối với 7 hoạt động thú vị
Nếu bạn thích thể thao thì những môn thể thao ngoài trời mà bạn cảm thấy thích thú chính là một trong những cách giúp cơ thể bản khỏe khoắn, có vóc dáng chuẩn. 1. Thực hiện theo các bước nhảy qua đĩa DVD Hãy gác bỏ các bài tập đơn điệu hàng ngày sang more »
Chế độ ăn duy trì vóc dáng chuẩn của các thiên thần Victoria’s Secret
Các thiên thần Victoria’s Secret ăn kiêng như thế nào để giữ được vóc dáng bốc lửa? Cùng tham khảo nhé! Kết bạn với chế độ ăn chay lành mạnh Đây chính là cách giảm cân và giữ dáng yêu thích của nhiều người mẫu trong đó có “thiên thần” Ashley Hart của Victoria’s Secret. Cô more »
Trị ho và đau họng mùa đông bằng trà thảo mộc
Hãy bỏ túi những loại trà thảo dược sau đây để làm bí kíp trị ho cho các thành viên trong gia đình bạn khi mùa đông tới. Trà hoa cúc Là loại trà được làm từ hoa cúc khô hãm trong nước sôi, thi thoảng người ta cũng dùng hoa cúc tươi được chế more »
Chữa đau họng theo kinh nghiệm dân gian
Tại sao bạn không thử dùng một vài biện pháp khắc phục đau họng rất đơn giản như sau đây nhỉ? Hãy thử xem nhé, vì các biện pháp này hoàn toàn từ tự nhiên và không có tác dụng phụ nên bạn cũng không cần quá lo lắng. Chẳng ai ưa cái cảm giác more »
Ăn gì giúp giảm cơn đau họng?
Đối phó với đau họng không phải là điều dễ dàng. Đau họng có thể do nhiễm trùng vi khuẩn với các triệu chứng giống như cúm – sốt, ớn lạnh và đau nhức. Và khi bị đau họng, bạn không còn cảm giác muốn ăn uống. Tuy nhiên, khi bị đau họng, ăn một more »
Giảm đau họng hiệu quả với 9 cách đơn giản
Dù là nguyên nhân gì thì việc đầu tiên là giảm đau nhức một cách nhanh nhất. Dưới đây là 9 cách đơn giản giúp giảm những triệu chứng đau họng khó chịu này. Thuốc chống viêm Một trong những phương pháp điều trị đau họng hiệu quả nhất là thuốc chống viêm không steroid (NSAID) more »
Đồ ăn nhẹ tốt cho bé
Dưới đây là danh sách những thực phẩm tốt có thể dùng trong bữa phụ cho bé 3-5 tuổi. Chuối: 3 loại đường thiên nhiên trong chuối là Sucrore, Flucore, Glucose kết hợp với chất xơ có khả năng làm gia tăng năng lượng tức thời cho cơ thể bé. So với táo, chuối có hàm more »
Thủ phạm gây viêm dạ dày mạn tính
Theo nhiều nghiên cứu trên thế giới cho thấy, tỷ lệ viêm dạ dày mạn tính rất cao, chiếm khoảng 50% dân số, trong đó viêm dạ dày mạn tính do HP chiếm khoảng 95%. Đây là những thông tin được đưa ra trong Đề tài nghiên cứu Mô bệnh học và tỷ lệ nhiễm more »
5 thói quen vô cùng có hại cho dạ đày
Dạ dày đóng vai trò vô cùng quan trọng trong hoạt động tiêu hóa của cơ thể. Nếu dạ dày không làm tốt chức năng của nó, việc tiêu hóa thức ăn gặp trục trặc, bạn sẽ phải lĩnh những hậu quả đáng tiếc như béo phì, phát sinh nhiều bệnh trong cơ quan tiêu more »
Gà mái già – Vị thuốc quý có tác dụng bổ huyết trừ phong
Tuy ăn không ngon như gà mái tơ nhưng gà mái già lại là thuốc quý trong phòng chữa bệnh (nhất là cho trẻ em và sản phụ) vì có nhiều đạm và khoáng, ít mỡ. Nó là một trong những thức ăn thích hợp cho những người cần bồi dưỡng nhưng không tiếp thu more »
Bệnh suy giãn tĩnh mạch và cách phòng tránh
Các triệu chứng mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch rất khó nhận biết và dễ nhầm lẫn với viêm khớp, vì thế không phải ai cũng biết mình có nguy cơ mắc bệnh. Suy giãn tĩnh mạch là hiện tượng tĩnh mạch co xoắn, giãn nở và sưng lên. Bệnh này thường là kết quả more »
Vì sao lúc nào bạn cũng cảm thấy mệt mỏi?
Dù đã cố gắng đi ngủ sớm đủ 8 tiếng một ngày, nhưng sáng nào bạn cũng thấy mệt mỏi rã rời như đã mất ngủ nguyên đêm. Dù bạn đã nghỉ ngơi đầy đủ bạn vẫn cảm thấy như thiếu sức sống. Nguyên nhân là vì đâu? Vì sao lúc nào bạn cũng cảm thấy mệt more »
