Làm Đẹp
Bạn đã trị mụn đúng cách chưa?
Cần bôi thuốc trị mụn sau khi rửa mặt 5 đến 15 phút. Kiên trì dùng thuốc theo toa của bác sĩ, tránh nặn, hút mụn, nên dùng sản phẩm không chứa dầu và tiếp tục sử dụng thuốc sau khi đã điều trị sạch mụn. Theo các bác sĩ bệnh viện Da liễu TP more »
Tự làm son môi cho cô nàng khéo tay
Hầu hết các loại son môi trên thị trường hiện nay đều chứa một lượng chì nhất định. Đây là loại độc tố có hại cho sức khỏe và làm giảm trí thông minh của người tiêu dùng. Để đảm bảo an toàn sức khỏe và tự chọn màu yêu thích, bạn có thể tự more »
Phương pháp hay giúp giảm mỡ vòng 3
Một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Ăn Kiêng của Hoa Kỳ do các chuyên gia người Mỹ tiến hành cho thấy những người có thói quen uống 2 cốc nước trước bữa ăn sẽ tiêu hao được khoảng 2,3kg trong vòng 3 tháng. Bài tập đứng lên ngồi xuống Theo các chuyên more »
4 lý do bạn nên tập yoga
Yoga đã được chứng minh là có khả năng ngăn ngừa các chấn thương bằng cách tăng tính linh hoạt và tập trung. Yoga cũng có khả năng giúp giảm lo âu và tâm trạng xấu. Trong thực tế, yoga là bài tập bổ sung tuyệt vời cho các vận động viên tập các môn more »
Làm thế nào để ngăn chặn chấn thương khi tập yoga?
Tập yoga có lợi cho sức khỏe nhưng nếu tập không chính xác có thể sẽ gây ra thương tích cho chính người tập. Vì vậy, nếu bạn có thói quen tập yoga, hãy tham khảo những điều sau đây để tránh những thương tích có thể xảy ra. Mục tiêu chính của việc tập more »
7 cách đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh chóng
Một chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý trong một khoảng thời gian đủ dài sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng của mình. Tuy nhiên, cũng có những cách rất đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh chóng. 1. Lựa chọn thực phẩm thông minh Bạn cần lựa chọn cho mình một thực more »
Thói quen lành mạnh giúp giảm cân hiệu quả
Mặc dù ăn uống quá đà trong một ngày không thể khiến bạn tăng cân ngay được nhưng nó thực sự có thể ảnh hưởng đến khả năng giảm cân của bạn nếu bạn không biết cách trở lại nếp sinh hoạt trước đó của mình. Sau một vài ngày nghỉ lễ, bạn đã vô more »
Da nhờn thì nên ăn gì?
Da nhờn thường gặp ở bạn trẻ, người trung niên và người có thể trạng béo phì. Người da nhờn có điểm thuận lợi là vào mùa thu, đông, sau khi rửa mặt khỏi phải thoa kem, nếp nhăn cũng khó thấy rõ, tuy nhiên lại dễ nổi trứng cá, mụn bọc. Người da nhờn more »
Lời khuyên dành cho da nhờn
Bạn nên hay không nên làm gì khi da mình thuộc loại da nhờn. Nên Nên rửa mặt thường xuyên, từ 3 – 4 lần/ngày để giữ da mặt luôn sạch sẽ, cham soc da mat. Đừng quên đeo khẩu trang khi ra đường. Bụi bẩn bám trên da mặt nếu không được làm sạch more »
Các loại đồ uống giúp bảo vệ da trước máy tính
Làm thế nào để chống lại những tia bức xạ của máy tính gây tác hại lão hóa đối với làn da? Để giải quyết mối lo ngại thường trực đối với nhiều chị em văn phòng, ngoài một số phương pháp chúng tôi đã đưa đến cho bạn trong bài viết trước, thì lần more »
Những cách đơn giản trị da bị cháy nắng
Khi bị cháy nắng, một loại protein trong cơ thể sẽ kích thích quá trình gây cảm giác đau. Sử dụng các loại thuốc giảm đau là một cách, nhưng còn nhiều cách hữu hiệu và tự nhiên hơn. Sau đây là một vài cách đơn giản và tự nhiên giúp bạn trị cháy nắng. more »
Cách giúp da không bị bắt nắng
Về mùa hè, cứ ra đường là thấy hầu hết chị em đều đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng, đeo kính mát kín mít. Đó là bởi chị em không muốn da mình bị bắt nắng. Sức nóng của ánh nắng mặt trời rất có hại cho da, không những khiến da bắt nắng more »
