Dinh Dưỡng
Món ăn có tác dụng bổ thận, tráng dương, khắc phục vô sinh nam
Để điều trị vô sinh nam, điều quan trọng là phải dùng thuốc hoặc món ăn có tác dụng bổ thận, tráng dương, sinh tinh ích tủy… trong đó tăng cường chức năng của thận có vai trò vô cùng quan trọng, vì theo YHCT thận tàng tinh, sinh tinh và là chủ cơ quan more »
Giảm nguy cơ ung thư và phòng ngừa bệnh tật nhờ ăn củ cải
Củ cải chứa chất phytochemical và anthocyanins có tính chất chống ung thư. Ngoài ra, nó là một loại củ giàu vitamin C có tác dụng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ để ngăn chặn các tổn hại các gốc tự do – DNA bên trong các tế bào, do đó giúp ngăn more »
Trường hợp nên hạn chế ăn rau cải
Nhìn chung, những thực phẩm rau có màu xanh đậm như cải bẹ xanh thì bao giờ hàm lượng vitamin cũng rất cao. Cùng với đó, cải xanh cũng cung cấp nhiều axit folic cần thiết cho tế bào máu, giúp da dẻ hồng hào, tươi tắn. Người bị sỏi thận Rau cải có chứa more »
Trị gàu cho tóc và da đầu bằng chế độ ăn
Nguyên nhân gây ra gàu cũng có thể Malassezia, một loại nấm ký sinh phổ biến trên da đầu của người lớn. Nếu nấm mọc nhiều, chúng thường sử dụng các loại dầu từ các nang của da đầu, có thể kích hoạt các tế bào da phát triển nhiều hơn. Những tế bào chết, more »
Đẹp da, khỏe dáng với kiwi
Trái kiwi vốn nổi tiếng ở đất nước New Zealand nay được du nhập khá nhiều vào nước ta với những công dụng rất tốt cho sức khoẻ nhờ rất ít calo tốt cho hệ tiêu hóa và trong thành phần thịt quả chứa lượng vitamin C rất cao, ngoài ra còn chứa vitamin A, E & more »
Ai không nên dùng nhân sâm?
Trên thị trường nước ta ngày nay nhân sâm không còn là loại thuốc khó kiếm mà cứ có tiền là mua được ngay, không cần phải đến thày thuốc bắt mạch kê đơn mà cứ ra hiệu thuốc mua là được, tuy nhiên nhân sâm không phải là thuốc bổ mà ai cũng dùng được. more »
Người bị xoang và suyễn tuyệt đối nên kiêng 3 loại thực phẩm này
Theo Reader’s Digest, cách điều trị tốt nhất cho thể loại bệnh này là tăng cường hệ miễn dịch thông qua con đường ăn uống. Vậy bạn phải thực hiện điều đó như thế nào? 3 LOẠI THỰC PHẨM KHÔNG NÊN ĂN 1. Phô mai và nấm Nếu bạn bị dị ứng với nấm mốc more »
Thực phẩm giúp bạn loại bỏ nguy cơ đau tim
Một trong những tình trạng đáng sợ nhất mà quá trình lão hóa gây nên cho cơ thể bạn chính là những cơn đau tim. Trong khi một vài nguyên nhân sâu xa có nguồn gốc từ lo lắng, căng thẳng, thiếu vận động thì cũng có một số không nhỏ đến từ chế độ more »
Phòng chữa nhiều bệnh nhờ ăn bắp cải hàng ngày
Từ thế kỷ thứ 19, cải bắp (còn gọi là bắp cải) là một loại cây rau được di thực vào nước ta, trồng ở những nơi có khí hậu mát lạnh. Dần dần về sau nó được trồng ở nhiều nơi trong nước ta với nhiều loài lá dày, lá mỏng, màu trắng, tím, more »
Ăn khoai tây sai cách gây hại sức khỏe khôn lường
Khoai tây và trứng gà khi kết hợp với nhau trong một món ăn cũng dễ làm tăng hàm lượng cholesterol xấu gây ra béo phì, mà béo phì là một yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch chuyển hóa. 1. Khoai tây chiên tăng huyết áp Không chỉ là khoai tây chiên, khoai more »
Thực phẩm giúp làm giảm cholesterol máu
Các loại thực phẩm khác nhau làm giảm lượng cholesterol trong nhiều cách khác nhau. Một số cung cấp chất xơ hòa tan, kết gắn với cholesterol và tiền chất của nó trong hệ thống tiêu hóa và kéo chúng ra khỏi cơ thể trước khi được hấp thu vào máu và lưu thông trong more »
Món ăn giúp chị em lấy lại phong độ cho chồng
Những món ăn dưới đây sẽ giúp chị em lấy lại phong độ cho chồng. Phụ nữ luôn lo sợ chồng chán “cơm” đi ăn “phở”, các ông chồng thì lại luôn ham của lạ. Một mặt các chị nên chú trọng “đầu tư” hình thức, một mặt hãy “đánh” thẳng vào dạ dày chàng more »
