Dinh Dưỡng
Món cháo trị ho do phế táo
Ho bốn mùa đều có, nhưng ho của mùa thu là do cảm thụ phong nhiệt táo tà của thời tiết mùa thu gây tổn thương phế, tân dịch Ho bốn mùa đều có, nhưng ho của mùa thu là do cảm thụ phong nhiệt táo tà của thời tiết mùa thu gây tổn thương more »
Bài thuốc phòng trị chóng mặt ở người cao tuổi
Có nhiều cách phòng trị bệnh chóng mặt, trong phạm vi bài viết này, xin giới thiệu để bạn đọc có thể tham khảo ứng dụng một số cách chữa đơn giản có tác dụng hỗ trợ nhằm cải thiện bệnh. Người bệnh có biểu hiện chóng mặt, nóng trong, người gày, miệng khô,… có more »
Món ăn, bài thuốc phòng bệnh mày đay
Mày đay là một bệnh ngoài da phổ biến, trong Đông y, ngoài các biện pháp dùng thuốc, châm cứu, bấm huyệt…, người bệnh còn được hướng dẫn sử dụng các món ăn – bài thuốc có công dụng phòng chống mày đay. Dưới đây, xin được giới thiệu với bạn đọc một số món more »
4 tác dụng tiêu biểu của rau đay
Rau đay có tác dụng làm mát, tiêu khát, giải nhiệt, chữa trúng nắng. Vì rau đay có nhiều nước, chữa nhiều nhầy, có nhiều đường nên ích lợi cho việc giải nhiệt. Tính hàn của rau đay giúp hóa giải mọi hiện tượng nóng trong. Cây rau đay trồng làm rau cao phổ biến more »
8 lợi ích tuyệt vời từ ngô ngọt
Ngô ngọt là một trong loại ngũ cốc có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Có thể coi ngô ngọt là thực phẩm giàu năng lượng chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin. Việc ăn ngô hàng ngày mang lại nhiều ích lợi cho cơ thể mà bạn không ngờ tới. 1. Tăng cường more »
Nên bổ sung gì khi dùng thuốc tránh thai?
Tuy không ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nhưng những tác dụng phụ như: buồn nôn, chóng mặt, tăng cân… của việc sử dụng thuốc tránh thai sẽ làm bạn khó chịu. Hãy tăng cường những loại vitamin và khoáng chất sau để hạn chế những tác dụng phụ không mong muốn này. Vitamin more »
Món ăn, bài thuốc trị bệnh loãng xương
Ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, tập khí công, dưỡng sinh, người xưa sử dụng nhiều món ăn – bài thuốc để điều trị chứng loãng xương. Ngoài việc dùng thuốc, châm cứu, tập khí công, dưỡng sinh, người xưa cũng sử dụng nhiều món ăn – bài thuốc độc đáo để điều trị chứng loãng more »
10 sự thật thú vị về sữa
Sữa là thức ăn chính cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, là nguồn cung cấp canxi, giúp xương khỏe mạnh. Và sữa cũng ẩn chứa rất nhiều “bí mật” khác nữa. 1. Một con bò cái có thể chứa được 11 đến 23 lít sữa. 2. Cân nặng của một con bò sữa trung bình tương more »
Bài thuốc chữa bệnh cực hay từ bưởi
Bưởi là một loại quả quý của nước ta. Bưởi ăn rất ngon mà cơm bưởi, vỏ bưởi, hạt bưởi đều có thể dùng để trị bệnh. Một số bài thuốc từ quả bưởi: 1. Hôi miệng, giải rượu – Chữa hôi miệng: Bưởi 1 quả lấy nước, vỏ quít 10g, gùng tươi 6g, thêm đường đen more »
Trẻ bị ho ăn lê có được không?
Lê là loại hoa quả thơm ngon, được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu trẻ bị ho, bạn có thể cho trẻ ăn lê được không? Bạn hãy an tâm và cho trẻ ăn lê, vì lê chữa ho có đờm rất hiệu quả. Vì sao trẻ bị ho ăn lê lại tốt? Trái more »
Những loại nội tạng nên ăn
Ngày nay chúng ta ít ăn nội tạng động vật, thậm chí né tránh vì sợ chúng không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên gan, tim và lưỡi lại mang tới lợi ích lớn cho cơ thể. Bạn cần chọn nội tạng từ những động vật được nuôi hữu cơ, nuôi bằng thức ăn sạch và more »
Món ăn thuốc bổ từ móng giò lợn
Theo y học cổ truyền, móng giò lợn có vị ngọt, mặn, tính bình, là vị thuốc có tác dụng bổ huyết, thống nhũ, sinh cơ liền sẹo. Thường dùng cho các trường hợp huyết hư, suy nhược, sản phụ ít sữa, an thần,… Xin giới thiệu một số món ăn thuốc bổ dưỡng từ more »
