Chế Độ Ăn Uống
Không nên ăn gì trước khi quan hệ?
Bạn hãy lưu ý tránh xa những thực phẩm phá hỏng “chuyện ấy” dưới đây để cuộc yêu thêm phần hoàn hảo! Thực phẩm không nên ăn Rượu Các nhà khoa học cho rằng, ngoài việc làm giảm testosterone, rượu cũng có thể khiến dạ dày bị đầy hơi và luôn có cảm giác no. more »
Mỗi ngày 1 quả chuối, cả năm không ốm đau bệnh tật
Bạn có biết rằng nếu ăn chuối đều đặn sẽ có được 1 cơ thể khỏe mạnh, không ốm đau bệnh tật! Đốt cháy mỡ bụng Trong chuối có choline, một loại vitamin có tác dụng trực tiếp trên các gen gây béo ở vùng bụng. Bạn cũng có thể tìm thấy hợp chất này trong more »
Những người không nên ăn rau sống
Rau sống rất phổ biến ở Việt Nam. Tuy nhiên, rất nhiều người không được ăn loại rau này mà không biết. Bạn nên thận trọng khi ăn rau sống. Rau sống thường là các loại rau thơm gia vị, một số loại rau thường được dùng ăn sống nhiều nhất như xà lách, xà more »
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn nhiều mì gói?
Nếu bạn ăn mì gói điều gì sẽ xảy ra với cơ thể – hãy cùng tìm hiểu ngay lúc này nhé! Tăng nguy cơ bệnh tim Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng (Mỹ) phát hiện những phụ nữ tiêu thụ mì ăn liền thường xuyên, khoảng hơn 2 lần/tuần more »
Những thực phẩm “cấm” ăn nếu bạn muốn mang thai
Dưới đây là những thực phẩm “cấm” ăn nếu bạn muốn mang thai, các mẹ hãy lưu ý ngay! Các loại thực phẩm bạn ăn ảnh hưởng rất nhiều đến bạn, đặc biệt là nếu bạn đang cố gắng để có thai. Chế độ ăn uống đóng góp rất nhiều trong việc đẩy nhanh quá trình more »
Thực phẩm khiến cơ thể mất nước nghiêm trọng
Có nhiều thực phẩm bạn ăn hằng ngày khiến cơ thể bị mất nước trầm trọng. Nước tăng lực Nước tăng lực thực sự có thể khiến bạn bị mất nước. Nhiều người tập gym dùng các loại nước tăng lực đắt tiền vì tin rằng nó sẽ giúp cải thiện khả năng tập luyện more »
Những loại quả chứa ít thuốc trừ sâu bạn nên biết
Dưới đây là những loại quả chứa ít thuốc trừ sâu nhất, muốn khỏe ai cũng cần biết! Nếu bạn là người khó tính trong ăn uống và thường chọn những loại thực phẩm ít thuốc trừ sâu nhất để dùng thì dưới đây là những thực phẩm bạn có thể chọn. Đu đủ Đu more »
Những điều phải nhớ khi ăn chuối
Ăn chuối rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu ăn không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe nghiêm trọng. Theo nghiên cứu gần đây nhất, trong chuối tiêu có hàm chứa nguồn dinh dưỡng, kali và vitamin dồi dào, phong phú, có thể làm da dẻ mềm mại, mắt sáng, tinh lực tràn more »
Thời điểm uống mật ong tốt nhất cho sức khỏe
Chọn thời điểm uống mật ong đúng cách sẽ rất tốt cho sức khỏe của bạn. Sáng sớm Pha một thìa mật ong với một cốc nước ấm thành một dung dịch loãng. Mỗi buổi sáng uống một cốc nhỏ để vệ sinh dạ dày, và đồng thời loại bỏ các chất thải không tốt more »
Chế độ ăn kiêng giảm 5kg trong vòng 7 ngày
Chế độ ăn kiêng làm giảm 5kg chỉ trong vòng 7 ngày và giúp thải độc dưới đây là điều mà nhiều người cần! Có nhiều phương pháp giảm cân cấp tốc đang trở thành xu hướng như detox, dùng thuốc, thậm chí là phẫu thuật thẩm mỹ. Chưa bàn đến hiệu quả, bản thân những more »
Thực phẩm ăn buổi tối giúp bạn giảm cân
Lựa chọn đúng thực phẩm trong bữa ăn là cách giảm cân thông minh bạn cần nhớ. Chuối Chọn chuối làm món tráng miệng sau bữa tối sẽ mang đến cho bạn một giấc ngủ ngon và sâu hơn. Chọn chuối làm món tráng miệng sau bữa tối sẽ mang đến cho bạn một giấc more »
Những người nên tránh xa tỏi
Dù tỏi tốt cho sức khỏe nhưng những người có trong danh sách dưới đây cần tránh xa nếu không muốn mang bệnh vào người! Tỏi là thực phẩm có nhiều tác dụng trong việc chữa bệnh. Tuy nhiên, không phải vì vậy mà ai ăn tỏi cũng tốt và dưới đây là những người nên more »
