cách giảm mỡ bụng

6 cách để đối phó với “bụng to” dành cho phái mạnh

“Bụng to” cũng ảnh hưởng đến sự nhịp nhàng của cơ thể, vì vậy để tránh tích lũy mỡ bụng, chúng ta có thể bắt đầu từ những thói quen vận động đơn giản hàng ngày, dù ở nhà cũng có thể thực hiện được. Ngày nay có rất nhiều người đàn ông ăn quá more »

Bài tập giảm mỡ bụng trước khi ngủ

Vòng eo bánh mì không mong đợi thường hay xuất hiện vào mùa lạnh khi cái rét làm chúng ta ngại vận động. Vì vậy, rất nhiều chị em loay hoay tìm cho mình cách giảm mỡ bụng tốt nhất trong mùa đông. Dưới đây là các bài tập giảm mỡ bụng đơn giản có more »

Mẹo làm giảm mỡ bụng ‘nhanh – gọn – nhẹ’ được chị em mê mẩn

Dưới đây là mẹo làm giảm mỡ bụng “nhanh – gọn – nhẹ” tại nhà khiến nhiều chị em phụ nữ mê mẩn và thích thú vì hiệu quả. Do công việc, chế độ ăn uống, vận động nên hiện nay có rất nhiều người bị béo bụng. Béo bụng khiến bạn thấy e ngại more »

Hỗn hợp chanh tỏi giảm mỡ bụng hiệu quả bất ngờ

Mỡ bụng luôn là kẻ thù số 1 của chị em phụ nữ. Ngoài những bài tập đốt cháy mỡ thừa thì hỗn hợp tự chế từ chanh và tỏi dưới đây cũng giúp tiêu diệt hiệu quả mỡ thừa. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng, hỗn hợp từ tỏi và chanh cũng giúp more »

Loại nước khiến mỡ bụng xuống cực nhanh

Mỡ bụng sẽ giảm cực nhanh nếu bạn thường xuyên uống các loại nước dưới đây! Tác dụng giảm mỡ bụng của chanh  Bạn có thể uống nước chanh để giảm mỡ bụng . Chanh là một số loài thực vật cho quả nhỏ, khi chín có màu xanh hoặc vàng, thịt quả có vị more »

Giảm 5 cm trong vòng 3 ngày chỉ với ly nước rẻ tiền

Bạn sẽ có vòng eo thon gọn và săn chắc nếu uống ly nước này mỗi ngày. Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ, nhất là đối với những người làm trong môi trường công sở, ít vận động, ngồi lâu 1 chỗ. Tuy nhiên, không gì là more »

Loại nước uống tiêu mỡ bụng nhanh chóng

Trước khi đi ngủ hãy uống một cốc nước này, đảm bảo mỡ bụng dày như thế nào cũng nhanh chóng biến mất. Hỗn hợp quế – mật ong – mùi tây Nguyên liệu – 1 thanh quế – 1 thìa mật ong – 5 nhanh mùi tây – 2 thìa nước cốt chanh Cách more »

Hỗn hợp uống mỗi tối giúp eo thon gọn, săn chắc

Hỗn hợp dưới đây sẽ giúp bạn có được vòng eo thon gọn, chắc khỏe nếu chịu khó uống mỗi tối. Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ, nhất là đối với những người làm trong môi trường công sở, ít vận động, ngồi lâu 1 chỗ. Tuy more »

Giảm mỡ bụng cấp tốc tại nhà với đậu đen

Đậu đen không chỉ là đồ ăn bổ dưỡng mà nó còn có tác dụng giảm mỡ bụng cấp tốc tại nhà nhanh chóng, hiệu quả, tức thì mà chẳng hề tốn kém. Đậu đen chứa albumin, sinh tố A, B, C, PP, protid, glucid, lipid, muối khoáng. Hàm lượng acid amin cần thiết trong more »

Nguyên tắc “vàng” phải nhớ nếu muốn giảm mỡ bụng hiệu quả

Mỡ phần bụng rất khó giảm nếu bạn không biết nguyên tắc để tiêu diệt chúng. Thừa cân, béo phì luôn là nỗi lo lắng thường trực của chị em phụ nữ đặc biệt là tình trạng lượng mỡ thừa ở vùng bụng khiến chị em thật sự mất tự tin và vẻ quyến rũ, more »

Những cách giảm mỡ bụng vô cùng nhanh và hiệu quả

Dưới đây là những cách giảm mỡ bụng vô cùng nhanh và hiệu quả mà chẳng hề tốn kém. Giảm mỡ bụng bằng trà xanh Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng bạn  nên uống nước chè xanh ngay sau bữa ăn vì trong chè xanh có chất tanin và theocin, các chất này khi more »

Nước uống giúp chị em giảm mỡ bụng hiệu quả

Để giảm mỡ bụng hiệu quả, trong thực đơn dinh dưỡng hàng ngày bạn cần tránh xa đường, giảm chất béo và cắt giảm calo, bởi đây chính là những “kẻ thù lớn” của vòng eo thon gọn. Uống nước gừng, chanh và mật ong  Uống nước gừng có thể giảm mỡ bụng hiệu quả. more »

Hotline 24H Mua Hang Online